To se događa najboljima od nas. Pogodili smo taj val kasnonoćnih ambicija. Odlučujemo se udubiti u dugotrajan proces koji nije samo pranje i kondicioniranje kose, već i sušenje, a ponekad i oblikovanje. Činilo se kao izvrsna ideja. Ali sada ste izvan tuša i iscrpljenost je pogodila.

Sjednete na svoj krevet u ručniku i razmišljate o svojim mogućnostima. Jednostavno niste ambiciozni čuvari koji ste bili prije nego što ste zakoračili pod tuš. Sad ste samo umorni.

Ne čini se kao velika stvar, već samo odlazak u krevet glave pune mokre kose. Jednostavno ćete se morati nositi s onom strašnom krpom glave kreveta lizane kravama kad se probudite, još uvijek malo vlažni od podmetanja uz vaš preplavljeni jastuk.Oglašavanje

Taj vlažni jastuk je uzgajalište bakterija

Žao mi je što moram toliko negativno svijetliti na vaš hram, vaš krevet. Ali istina je. Kad spavate s mokrom kosom, sva ta vlaga prodire u vaš jastuk, gajeći alarmantan broj štetne bakterije .

1. Prehlada

To zapravo nije zbog stvarne vlage u kosi, osim ako vaša soba nije dosegla subarktičke temperature. Umjesto toga, opasnost leži u jastuku napadnutom bakterijama. Uz koje ste sada pritisnuli nos, usta i oči. Zabava za dobrodošlicu za virusne i bakterijske infekcije.

2. Bakterijska infekcija

Izlaganje kože vlažnim bakterijama čini vas ranjivima na brojne infekcije. Od kojih je najčešći razvoj peruti i lišaja vlasišta.Oglašavanje

3. Zdravlje i izgled

Integritet vaše kose i kože također bi mogao postati žrtvom ove naizgled bezazlene pogreške. Ako vaša kosa nije u najboljem stanju, može izgledati kao da je ravna i mutna. Uz to bi i vaša koža mogla potući. Izloženost bakterijama može dovesti do općeg smanjenja zdravlja kože. To može dovesti do suhoće, akni i brojnih iritacija ili infekcija.

Provedete 1/3 svog života spavajući s bakterijama?

Razmislite na trenutak. Prosječna osoba provodi oko 8 sati noći spavajući. To je 56 sati tjedno. To je 2.912 sati godišnje. Postaje li stvarno stvarno? Učinimo to za malo. Ako doživite 75 godina, stekli ste 218.400 sati jastuka.

Kada to gledate iz te perspektive i razmotrite izloženost bakterijama, ozbiljno se izlažete riziku. Ne samo da biste trebali izbjegavati stvaranje mogućnosti za rast bakterija, već se morate i boriti protiv njega. Neka vam bude uobičajena pranje jastuka i držanje bakterija na oku.Oglašavanje

Zašto je tako primamljivo spavati, čak i da vam je kosa mokra?

Možda se osjećate kao da to možda ne činite tako često. Ali jedan ili dva puta tjedno dovoljno je da to postane problem. Postoje vrlo česti i razumljivi razlozi zbog kojih biste mogli spavati mokre glave kose.

1. To je previše truda

Nakon dugog dana sve što želite je da sve to operete pod tušem i odvedete se u krevet. A nakon tog vrućeg, opuštajućeg tuša, posljednje što želite učiniti je zamarati se isušivanjem prije nego što odete u krevet. To je previše truda. Pa umjesto toga mislite da ćete ga pustiti da se osuši preko noći.

2. Previše ste umorni

Odlučujete da ćete pustiti da se zrak osuši nakon tuširanja. Ali to jednostavno predugo traje. Možda je namjera bila tu, ali sada to izmiče zajedno s vašom sposobnošću da ostanete budni. Dakle, samo zaspite s polumokrom kosom. Namjera je bila čista. Ovrha, ne toliko.Oglašavanje

3. Ne želite isušiti kosu

Radije ne biste oštetili kosu vrućom vrućinom sušila za kosu, pa je spavanje na njoj bolja opcija. Ako pokušavate spasiti dobrobit svoje kose, tada je ova praksa kontraproduktivna i u konačnici će smanjiti stanje vaše kose.

Promijenite plan igre

Okolnosti možete promijeniti samo ako promijenite metodu! Nekoliko prilagodbi možete izvršiti u svom rasporedu tako da više nikada nećete spavati na mokroj kosi. Kao i korake koje možete poduzeti da se vlaga ne upije u vaš jastuk. Jer, priznajmo, zaspati ćete mokre kose svako malo.

1. 2Operite kosu ujutro

Na taj se način može sušiti na zraku tijekom cijelog dana i nikada nećete morati prikupiti motivaciju da ga osušite kasno navečer. Također, postoje velike prednosti koje dolaze same s tuširanjem ujutro. Prvenstveno su jutarnji pljuskovi osvježavajući i sjajan način da započnete svoj dan. Vaše će se tijelo izbaciti iz nekih toksina koje je skrivalo, dajući vam čistiju i jasniju platformu za početak.Oglašavanje

2. Promijenite svoje okruženje

Da biste se potaknuli na sušenje kose, ostavite si poticaje i upute. Najučinkovitije bi bilo izostaviti sušilo za kosu kako biste ga vidjeli čim izađete iz tuša. Budući da je na vidiku, osjećat ćete se sklonijima da ga samo osušite i završite s tim.

3. Stavite suhi ručnik na jastuk

Ponekad će se to jednostavno dogoditi. Čovjek ste, umorni ste i kosa vam je mokra. Da vam se vlaga ne bi upila u jastuk i razmnožila milijune gadnih bakterija, samo položite suhi ručnik da upije većinu toga. Uvijek je bolje potpuno isušiti kosu, ali u situaciji kada to jednostavno ne možete, vježbajte kontrolu nad oštećenjem spavanjem na suhom ručniku.