KAKO ZATRAŽITI POMOĆ KAD SE BOJITE TO UČINITI - NAČIN RAZMIŠLJANJA O USPJEHU

Kimnite glavom ako ste ikada morali zatražiti pomoć na poslu, kod kuće ili bilo gdje drugdje. Sad opet kimnite ako ste se ikad osjećali sramežljivo ili glupo kad ste to učinili.

Siguran sam da bi neki od vas koji čitate kimnuli dva puta!

Bilo da se radi o neznanju odgovora na pitanje u razredu i osvrtanju oko sebe kako bi vidjeli jesu li vaši kolege iz kolekcije zapeli na projektu na poslu i trebaju li dodatni doprinosi kolega ili ste samo u novom gradu i trebate pomoć u uputama, svi smo već išli ovim putem.

Možda ne znamo što učiniti i očito bismo imali koristi od neke pomoći, ali ipak nećemo - ili se bojimo - zatražiti pomoć. Ili na kraju vrlo nevoljko to učinimo ili odlučimo patiti u tišini.

Zašto se toliko bojimo tražiti pomoć?

Pa što nas sprečava da potražimo pomoć koja nam je potrebna? Ponekad se može dogoditi da se bojimo traženja pomoći jer se pred strancima, vršnjacima ili nadređenima ne želimo činiti slabima, potrebnima ili nesposobnima.

Pogotovo ako ste u natjecateljskom radnom okruženju, razumljiv je strah da će se, ako iznevjerite stražu, ovi podaci o kojima ne znate upotrijebiti protiv vas. Ako ste previše otvoreni za traženje pomoći, ljudi će vas možda početi povezivati kao pijavicu koja se uvijek oslanja na nekoga, a vi ćete se početi činiti nesposobnim pred svojim vršnjacima. I koliko god željeli igrati poštenu i pravednu utakmicu, stvarnost je takva da ne misle svi na taj način. Bit će tu previše agresivnih pojedinaca koji će rado proći preko vas kako bi došli do vrha u svojoj karijeri. Oglašavanje

Da ne spominjem, vaša reputacija je u pitanju. Ako se pročulo da ste morali potražiti pomoć u nekom obliku, osjećat ćete se posramljeno ili možda nesigurno. Možda se osjećate manje sigurni u svoje sposobnosti i brinete se zbog toga što drugi misle o vama. Bojite se privući takvu pažnju na poslu.

Nažalost, svi mi imamo prirodnu tendenciju da sami sebe oštro prosuđujemo - često razmišljajući o situacijama puno gorim nego što zapravo jesu. Kao rezultat toga, propuštamo i puno potencijalnog znanja ili pomoći. Kad bismo barem mogli vidjeti prošlost sve te samonametnute negativnosti! Ili, barem naučite kako upravljati takvim situacijama na sigurniji način.

Upoznajte Paula

Imam prijatelja po imenu Paul koji vodi vlastitu tvrtku. Počeo je u mladosti, a već je vrlo uspješan poslovni čovjek u 40. godini.

Kad tražim od Paula da imenuje nešto što čini kako bi ostao fokusiran i na putu u životu, kaže mi da ima životnog trenera. Ima redovite mjesečne sastanke sa životnim trenerom koji mu pomaže kroz različite aspekte života.

Gotovo zvuči poput savjetovanja, rekao sam Paulu.

Jednostavno je odgovorio, Da., s osmijehom. Oglašavanje

Paulu je svrha da ima životnog trenera dati mu perspektivu i prozvati područja iz svog života koja je možda propustio ili zanemario.

Imati životnog trenera vidi kao korist za njegov uspjeh, a ne kao znak slabosti.

Sve to vidimo pogrešno

Ovo me natjeralo na razmišljanje. Mnogi od nas automatski pretpostavljaju da odlazak na savjetovanje, pohađanje tečaja za samopomoć ili posjet životnom treneru znači da se u vašem životu dogodilo ili se događa nešto neugodno. Riječ Pomozite smatra negativnim.

Ali istina je da, ako možemo okrenuti pomoć da bismo je vidjeli kao pozitivan čin, onda bi zauzimanje za bilo što od gore navedenog zapravo bio čin osnaživanja.

Ne trebate biti u nekom strašnom stanju da biste tražili promjenu. Također ne morate biti u nekoj strašnoj slijepoj ulici ili raskrižju u životu samo da biste potražili pomoć. Možda jednostavno želite poboljšati svoje dobro ili proći kroz neki samorazvoj da biste postali bolji vas .

Svatko prolazi kroz razdoblja promjena u svom životu. Bez obzira radi li se o prirodi ili o 'prisilnoj' promjeni, ona je uvijek namijenjena poboljšanju našeg blagostanja i omogućavanju da postanemo bolje verzije sebe. Ali promjenu ne možemo uvijek napraviti ili proći sami, i to je sasvim normalno. Stoga bismo trebali prihvatiti tu činjenicu i znati da je traženje pomoći od nekoga ili negdje sasvim normalna stvar, a ne nešto čega se treba sramiti. Oglašavanje

Pomoć nije oblik slabosti

U Paulovom slučaju, imati životnog trenera pomaže mu pružiti dodatni set očiju kako bi mogao puno jasnije zamisliti svoj život i planove.

Kao zauzet profesionalac koji radi, ima mnogo obaveza kojima se mora pridržavati, osim što je otac i suprug. Kako svoje ciljeve ne bi izgorio ili izgubio iz vida, Pavlov životni trener djeluje kao podsjetnik i nudi mu nove uvide u probleme ili situacije u kojima se Paul može naći.

To se odnosi na bilo koji oblik pomoći, a ne ograničava se na ono što životni trener može iznijeti na stol.Istraživanja su dokazala da:^[1]

Imati sustav podrške ima brojne pozitivne koristi, poput veće razine blagostanja, boljih vještina suočavanja i duljeg i zdravijeg života.

Ako ovo nije dovoljno da vas uvjeri, čaknajuspješniji ljudi poput Richarda Bransona i Warrena Buffeta zahtijevaju pomoć i neka ih drugi savjetuju.

Uzmimo za primjer sportaše. Iza svakog uspješnog sportaša, ili bilo kojeg sportaša, stoji trener. On ili ona je tu da ih trenira i vodi na putu do veličine. Treneri imaju sposobnost ukazivanja na slijepe točke i igranja na snage sportaša. Sportaš se fokusira na trenutnu ili specifičnu rutinu treninga, ali trener već ima zacrtan veći plan i da je jedna rutina treninga na koju se sportaš usredotočuje, samo jedna od mnogih rutina treninga koja će na kraju dovesti do toga da sportaš uspije i nadmašujući. Bez trenerove vizije da to mapira i usmjeri sportaša, sportaš će trenirati slijepo, a ne maksimizirati svoje napore. Oglašavanje

Traženje pomoći je snaga

Aktivnim korakom u traženju pomoći ili savjeta zapravo preuzimate kontrolu nad svojim životom ine dopuštajući da vanjske okolnosti (poput onoga što ljudi misle) utječu na vaše ponašanje i izvedbu. Hrabro je prihvatiti svoje slabosti!

Dakle, ako ste u točki života u kojoj želite da se dogodi neka promjena ili se osjećate zaglavljeno u kolotečini, vrijeme je da svoju slabost pretvorite u snagu tražeći pomoć.

Ovdje u Lifehacku predani smo vašem osobnom razvoju. Želimo biti vaš transformacijski trener, izvući vas iz te kolotečine kako biste mogli ponovno ustati i krenuti.Čak i ako se ne osjećate zaglavljeno ili na raskrižju, uvijek možete učiniti još nešto kako biste poboljšali i nadogradili svoj život.