Odnos koji imamo s drugima važan je za naš osobni rast i često nam se čini da mislimo da jesmo mora razumjeti naše voljene na svim razinama - ali to nije u potpunosti istina.

Jeste li ikad bili u situaciji da jednostavno ne razumijete ili ne razumijete odakle potječe druga osoba - netko toliko blizak vama da se osjećate zaslijepljeno njihovom reakcijom ili uvjerenjima?

Možda pate od depresije gdje je njihova perspektiva njih samih i svijeta oko njih sumorna, a vi jednostavno osjećate da im ne možete pomoći ili ih u potpunosti razumjeti. Često ponekad pružite podršku i razumijevanje nekome tko se osjeća pod stresom, ali suočeni ste s neprijateljstvom ili čak krivicom.Oglašavanje

Postoje važne ideje koje treba uzeti u obzir kada je riječ o prihvaćanju naših najmilijih čije misli, uvjerenja i reakcije mogu ostaviti da se osjećamo zbunjeno i frustrirano. Ali razumijevanje ovih koncepata pokazuje da je istinska ljubav prema nekome najvažnija od prihvaćanja i reagiranja na neosuđujući način.

Važnost empatije

Empatija prema drugima ili sposobnost da se stavite na mjesto nekoga drugoga može u velikoj mjeri doista voljeti drugu osobu. Kada ne možete vidjeti oči u oči oko određenih pitanja, bilo da se radi o velikim stvarima poput braka ili religije ili malim stvarima poput onoga što jesti za večeru, važno je izraziti empatiju jer pokušava premostiti jaz između vas dvoje .

Empatija vas također prisiljava da vježbate suosjećanje i postanete uopće suosjećajnija osoba. Suosjećanje vam omogućuje povezivanje s drugom osobom i pokušavanje sagledavanja stvari iz njihove perspektive. Daje uvid u njihovo ponašanje kako i zašto mogu reagirati ili se ponašati na način na koji rade.Oglašavanje

Često se nađemo u situaciji potencijalnog sukoba s voljenom osobom, ali kad se to dogodi, zastanite i zapitajte se zašto možda se ponašaju onako kako jesu.

Ključno je kontrolirati svoju reakciju

Često se govori da ne možete kontrolirati situaciju, već samo kako reagirate na nju, a to vrijedi i za način na koji pristupate ljudima u svom životu. Svi smo osjetljiva, povezana bića i način na koji mislimo i djelujemo može imati puno veći utjecaj na druge nego što bismo mogli zamisliti.

Naše reakcije mogu pokrenuti misli i ponašanja kod drugih, i na negativan i na pozitivan način. Na primjer, ako je vaša reakcija na nekoga tko vas ignorira reakcija bijesa, a da ne razumijete zašto vas je možda ignorirao, to bi odmah izazvalo negativnu reakciju kod druge osobe. Drugim riječima, negativnost rađa negativnost, pogotovo kad razlozi situacija nisu potpuno jasni. Kad dolazite iz mjesta smirenja i dajete drugoj osobi korist od sumnje, mnogo je veća vjerojatnost da ćete umjesto toga dobiti mirnu ili pozitivnu reakciju.Oglašavanje

Razmotrite različite načine razmišljanja i perspektive

Ljudi su prirodno prilično sebični zbog činjenice da često vjerujemo kako mislimo, svoje perspektive i svoja mišljenja su točni, dok drugi nisu u pravu. Rijetko smatramo da svaka osoba nikada nema isto iskustvo ili obrazac mišljenja zbog životnih iskustava i ograničenih uvjerenja. Volimo misliti da ljudi koji su nam najbliži u životu razmišljaju na sličan način, što može biti istina, međutim to gotovo nikad nije slučaj, čak ni kod parova koji su zajedno četrdeset ili pedeset godina.

Imajte na umu da način na koji vidite problem, situaciju ili način na koji netko reagira na nešto, nije nužno način na koji druga osoba to gleda. Zauzimanjem gledišta druge osobe širimo svoje i to nam pomaže da bolje razumijemo svoje postupke i posljedice, kao i tuđe, što dovodi do manje pretpostavki i opet, više suosjećanja.

Zaključak

Na kraju dana, sve je u tome da budete svjesni sebe i usvojite neosuđujući stav prema voljenoj osobi. Nikada se ne može očekivati ​​da u potpunosti razumijemo umove čak i najbližih, ali dinamika u vezi može biti skladna za sve uključene kad svi naučimo kako izgledati u sebi kako bismo bili manje sebični i više razumljivi.Oglašavanje

Prihvaćajući ove situacije i prihvaćajući voljene osobe onakvima kakvi jesu i kako oni misle da se razlikuju od naših, stvara se prostor empatije, istinske ljubavi i iskrenog poštovanja jedni prema drugima.

Istaknuta fotografija: freestocks.org putem pexels.com