Svi smo iskusili iscjeljivanje crijeva, preokretanje zapleta, znojenje dlana koji smo upoznali kao ljubav. Ali ljubav je puno dublja od ovih paničnih reakcija. Zapravo, jednom kad se budete imali priliku udobno smjestiti i pustiti te osjećaje da prođu, znat ćete je li to uistinu bila ljubav; ili nešto drugo.

Pa, što znači ljubav?

Koncept ljubavi vrlo je lako zamijeniti sa sličnim kolegama; požuda i zaljubljenost.

Osjećaji koje iskusimo u početnim fazama bilo kojeg od ovih, zamagljuju naš sud; zamjenjujući nešto ležerno za nešto vrlo duboko i smisleno. No, postoji nekoliko vrlo istaknutih razlika koje vam mogu pomoći da odlučite što je to što zapravo osjećate.

Ljubav: intenzivan i stalan osjećaj duboke naklonosti.

• Događa se s vremenom.
• Traje, s vremenom postaje sve dublji.
• Prihvaća osobu u cjelini, nedostatke i sve.
• Dublje od fizičke privlačnosti.
• Energizirajuće.
• Poboljšava cjelokupno taloženje; donosi ravnotežu u vaš život.
• Preživljava argumente.
• Obziran prema drugoj osobi.
• Zaljubljen u stvarnu osobu.

Požuda: vrlo jaka seksualna želja.

• Dogodi se trenutno.
• Ima tendenciju da bude prolazan.
• Potpuno površno, uključuje samo osobni izgled i izvedbu pojedinca.
• Vrlo prevrtljiv; neće izdržati pred sukobom.

Zaljubljenost: intenzivna, ali kratkotrajna strast prema nekome ili nečemu.

• Nastaje trenutno.
• Moćno, ali prolazno.
• Idealizirana slika partnera, koja im pokazuje samo vašu dobru stranu.
• Usredotočite se na fizičku privlačnost.
• Emocionalno iscrpljujuće.
• Donosi ljubomoru i posesivnost.
• Može uzrokovati zanemarivanje drugih odnosa.
• Izbjegava argumente.
• Sebičan.
• Zaljubljen u osjećaj ljubavi.

Grci su odgovorili na pitanje što ljubav znači sa 7 vrsta ljubavi.

Prema grčkoj mitologiji, ljudi su izvorno stvoreni s dvije glave, četiri ruke, četiri noge i glavom s dva lica. U strahu od njihove moći, Zeus ih je podijelio na dva odvojena bića, osudivši ih da život provedu u potrazi za svojom drugom polovicom - Platon

Stari su Grci imali jake teorije i objašnjenja što se tiče ljubavi i kako volimo. Navedeni citat odnosi se na srodne duše, kad bismo samo svi mogli biti toliko sretni da nađemo da nas jedna osoba za koju osjećamo doista dovršava. Nažalost, sami ste na tom odjelu. Srećom, svi smo sposobni dešifrirati vrstu ljubavi kakva jesmo ili ljubavnika kakav jesmo trenutno, jer se ona mijenja. Grci su podijelili različite vrste ljubavnika i ljubavi u sedam kategorija.^[1] Oglašavanje

1. Agape: Poznata kao bezuvjetna ljubav, ali i univerzalna ljubav. Ljubav prema bližnjima, djeci, Bogu, prirodi, što god da ih onesvijesti. Ova ljubav prihvaća, bez obzira na nedostatke, zapravo se nedostaci prihvaćaju. Još uvijek mogu voljeti, a da im se tada ne sviđa predmet njihove naklonosti. To je nesebična ljubav, žrtvovanje bez namjere primanja. To je prijevod ljubavi u glagolskom obliku; to je ljubav koju pokazuje drugi.

2. Fileo: Ljubazna vrsta ljubavi. Toplo i nježno. Tipično platonska ljubav. Fileoi žele prijateljstvo i nastoje uspostaviti duboke veze sa svojim poznanicima. Prevedeno je kao ljubav u imenskom obliku.

3. Storge: Ljubav prema obitelji i prijateljstvu. Ljubav je to koju roditelji osjećaju prema svojoj djeci. Ljubav je ta koja dovodi do toga da najbolji prijatelji zapadaju u romantičnu ljubav, a ljubavnici prelaze u najbolje prijatelje. Ta je ljubav bezuvjetna i prihvaćanje mana. Ta je ljubav predana, požrtvovna, sigurna, ugodna i sigurna.

4. Ostavite; Strastvena i intenzivna ljubav koja budi duboke romantične osjećaje. Ova ljubav pokreće osjećaje euforije i tjera vas da želite ispovijedati ljubav prema partneru. (Možda ponekad i prerano.) To je duboko emocionalno i seksualno. Ta ljubav ima tendenciju da bude prolazna i brzo nestane. Više je zaljubljenost što je to prava ljubav.

5. Ludus: Razigrana, neobavezna ljubav. Požudna ljubav. Djela ove ljubavi mogu biti kroz ples, zadirkivanje, koketiranje i zavođenje. Ta ljubav nije obvezna i ne zahtijeva apsolutno nikakve žice.Oglašavanje

6. Pragma: Praktična ljubav, usredotočena na dužnost ili dugoročne interese. Seksualna privlačnost zaostaje, dok su varijable poput osobnih kvaliteta, kompatibilnosti i ciljeva prioritet.

7. Samo-: Ljubav prema samome sebi. Osoba s visokim samopoštovanjem i dubokim poštovanjem prema sebi.

Zaljubljenost se može osjećati neurotično i iscrpljeno, gotovo kao da padate od droge - jer tehnički jeste.

Prema antropologinji Helen Fisher sa Sveučilišta Rutgers^[dva], koji je proučavao 166 društava i otkrio da koncept romantične ljubavi prevladava u njih 147. Dešifrirala je ove podatke uspoređujući MRI snimke pojedinaca koji su bili vrlo novo, ali ludo zaljubljeni. Podijelila je sličnosti u 3 faze zaljubljivanja na temelju naše moždane kemije. Iako ljubav na nekoj razini može imati neke duboke i duhovne elemente koji nisu dovoljno opipljivi za proučavanje, jedno je sigurno.

Ljubav održava na životu nešto osnovno u našoj biološkoj prirodi. - Richard Schwartz, profesor medicine na Harvardu

Drugim riječima, ove su emocije prirodni način poticanja razmnožavanja.Oglašavanje

Požuda: Početna privlačnost.

Upravo ste upoznali nekoga i odlučili ste da vam se sviđa. Tu su u igru ​​ušli hormoni estrogen i testosteron. Odlučili ste da su oni prikladan drug.

Atrakcija: Tada počinjete doživljavati leptire u trbuhu.

A ovo je kada ih uzbuđenje vidi, ali i silna tjeskoba. To je zato što neurotransmiteri u vašem mozgu ispaljuju neke prilično moćne stvari.

• Adrenalin: aktivira vaš odgovor na stres, povećava razinu adrenalina i kortizola u krvi.
• Dopamin: simulira želju i nagradu, izazivajući intenzivno zadovoljstvo, usporediv je s učincima kokaina na mozak.
• Serotonin: mijenja vaš misaoni proces, zato ne možete prestati misliti na svog ljubavnika.

Prema studiji koju je dr. Donatella Marazziti provela u Italiji u Pizi, a u kojoj je sudjelovalo 20 parova koji su jako zaljubljeni, otkrila je da su razine serotonina kod tih osoba jednake onima koji pate od opsesivnog kompulzivnog poremećaja.

Privrženost: Veza koja održava parove na okupu dovoljno dugo za razmnožavanje.

Ovdje se objavljuju dva najjača ljubavna lijeka zbog kojih ste fizički ovisni o partneru.

• Oksitocin: vrlo moćan hormon koji se oslobađa tijekom orgazma. Produbljuje osjećaj privrženosti nakon seksa. Što više seksa imate s partnerom, to će vaša veza biti dublja jer je otpušteno više kemikalija.
• Vazopresin: također pušten nakon seksa. To pomaže u osjećajima dugotrajne želje.

Pronađeni su Richard Schwartz i Jacqueline Olds, profesori s Harvardskog medicinskog fakulteta i dugogodišnji ljubavnici^[3]da imamo dva živčana puta koji joj odlučuju o negativnim i pozitivnim emocijama. Kada se primjenjuju ljubavni lijekovi, živčani put negativnih emocija je ometen, što to dokazuje ljubav je zapravo slijepa .Oglašavanje

Otkrili su i da će se ljubav, ako ljubav traje dvije godine, na kraju izbiti. Razina serotonina i kortizola ponovno pada i normalizira se. Dopamin, hormon nagrade i zadovoljstva i dalje je vrlo raširen i može ostati isti čak i nakon 30 godina braka; iako se žudnja i želja za vašim ljubavnikom umanjuje. Ljubav više nije stres, već postaje obrambeni mehanizam od stresa. Ljubav prelazi iz strastvene u suosjećajnu.

Ne idite tražiti ljubav. Neka vam dođe. Učini se magnetičnim.

Najbolji način da pronađete ljubav je pustiti je da vam dođe. Zvuči pomalo nerealno i nevjerojatno kontraproduktivno, ali poslušajte me. Ako odaberete pravu vibraciju, privući će vrstu energije kakvu želite u svom životu.

1. Volite sebe.

Suočimo se. Ti si odličan. I samo zato što ste trenutno sami ili niste upoznali onoga ne mijenja ništa. Posvetite se sebi da ćete biti najbolji što možete. Ne možete se osloniti na to da će vas netko drugi usrećiti, a ova će praksa ozbiljno ometati vaš osobni rast.

Dakle, preuzmite inicijativu. Izađi tamo i budi šef za kojeg znaš da možeš biti. Umjesto da tražite ljubavnika, potražite najboljeg sebe. Bit ćete sretni. Zračit ćete samopouzdanjem i ljudi će pozitivno reagirati. Ono što tamo iznesete ima ogroman utjecaj na ono što ćete na kraju donijeti.

2. Upoznajte svog ljubavnika prije nego što krenete.

Svakako, ove su nove emocije tako uzbudljive i želite odmah uskočiti i odnijeti ovu stvar na kućno odmaralište. Ali samo jednu sekundu. Mazite sve dobre dijelove. Propuštate intimnost, što će na kraju dugoročno prouzročiti uništenje vaše veze.Oglašavanje

Stvarno upoznajte svog budućeg partnera. Odvojite vrijeme da saznate njihove interese; provjerite poklapaju li se s vašim ili vas nadahnjuju da proširite svoje interese kako biste obuhvatili njihove. Stvorite istinsku vezu s nekim prije nego što dopustite da te tri male riječi izmaknu. Bit će utoliko zadovoljnije kad to uistinu duboko osjetite i znate da su vam se ti osjećaji uzvratili.

Referenca