Ako patite od migrene, znate da ćete učiniti gotovo sve kako biste spriječili migrenu ili je zaustavili čim osjetite da dolazi. Od ubojica protiv bolova preko prehrambenih promjena do akupunkture, vjerojatno ste sve to probali barem jednom. No, postoji jedna iznenađujuća nova preventivna mjera protiv migrene koju možda niste ni uzeli u obzir, a ni čuli za nju: piercing.

Nedavno su se brojni oboljeli od migrene javili kako kažu da im je probijanje daith-a, malog nabora hrskavice u vanjskom uhu, ublažilo bol od migrene.

Evo što trebate znati o piercingu za ublažavanje migrene.

Gdje Pierce za pomoć migreni

Oboljeli od migrene koji su pronašli olakšanje piercingom preporučuju probijanje daith-a, dijela koštane hrskavice koji se nalazi u gornjem dijelu vidljivog vanjskog uha.Oglašavanje

Iako nije bilo kliničkih istraživanja koja bi dokazala da je piercing učinkovita prevencija ili liječenje migrene, obećavaju pojedinačne anegdote. Mnogi oboljeli od migrene koji su probali piercing kažu da je to smanjilo učestalost i intenzitet njihove migrene.

Kimberly Glatz navodi na Cure Bank da otkako joj je probušen daith, definitivno je vidjela poboljšanje i vrijedi probati. Natalie Thompson slično izvješća da je kao rezultat njezinog probijanja podataka, [njezina] glavobolja s pet ili šest od deset pala na tri.

Zašto piercing može pomoći migreni

Pristalice piercinga za ublažavanje migrene često ukazuju na njegovu sličnost s akupunkturom. Tretman podrijetlom iz Kine prije više od 2000 godina, akupunktura uključuje postavljanje sitnih igala u različite točke tijela. Akupunktura se dugo koristi kao alternativni način liječenja kronične boli, a 2004. god znanstvena studija dokazala je učinkovitost akupunkture u liječenju migrene i drugih kroničnih glavobolja.

Vjeruje se da Daith piercing djeluje poput akupunkture vršeći lagani pritisak na određenu točku pritiska u uhu koja odgovara glavoboljama. Umjetnik za piercing Dave Kurlander predlaže piercing na istoj strani na kojoj se migrene najčešće ili najteže javljaju.Oglašavanje

Zbog nedostatka kliničkih istraživanja, nije definitivno jasno zašto piercing može pomoći u smanjenju migrene ili djeluje li tretman uopće kod većine ljudi. Kao Ističe Tammy Rome iz Migraine.com , jednako je moguće da oboljeli od migrene prijavljuju olakšanje ne zbog samog piercinga, već zbog placebo učinka piercinga.

Bez obzira na točan razlog njegove prijavljene učinkovitosti, daith piercing je relativno niskorizična i jeftina metoda za pokušaj prevencije i liječenja migrene. Thomas Cohn , interventni liječnik protiv bolova sa sjedištem u Minnesoti, sugerira da [daith piercing] sigurno neće uspjeti za sve, ali ako ... sva druga rješenja ne uspiju, možda bi bilo vrijedno daljnjeg istraživanja.

Savjeti za piercing za ublažavanje migrene i anksioznosti

Ako razmišljate o piercingu koji će vam olakšati ublažavanje migrene, imajte na umu sljedeće savjete kako biste bili sigurni da je piercing siguran i učinkovit.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Uvijek razgovarajte sa svojim primarnim liječnikom ili specijalistom za migrenu prije početka bilo kojeg novog liječenja, uključujući piercing. Liječnik vas može savjetovati o uobičajenim problemima s piercingom i pobrinuti se da piercing djeluje zajedno s bilo kojim ljekovitim pristupom.Oglašavanje

Znajte da piercing ne djeluje svima.

Budući da ovo još nije znanstveno dokazano liječenje, nemoguće je znati koliko često daith piercing pruža ublažavanje migrene. U stvari, neki su oboljeli zapravo izvijestili da im je piercing pogoršao migrenu. Ako se vaše migrene nisu popravile u roku od nekoliko do mnogo mjeseci, razmislite o alternativnom planu liječenja.

Pokrenite dnevnik migrene.

Prije nego što vas probode, počnite voditi dnevnik povijesti migrene. Imajte na umu učestalost, vrstu i intenzitet migrene, zajedno sa svim poznatim pokretačima. ( Okidači migrene razlikuju se od osobe do osobe, ali obično uključuju određenu hranu, alkohole i čimbenike okoliša.) Nastavite dnevnik nakon što izvršite piercing kako biste pratili vaš napredak.

Odaberite licenciranog liječnika koji će vas probiti.

Kao i bilo koji drugi izborni piercing, svakako odaberite piercing studio koji je čist, ugledan i licenciran. Pročitajte recenzije lokalnih studija za piercing i, ako je moguće, odaberite onaj koji ima iskustva s piercingom za migrene. Razgovarajte o svojoj namjeri s umjetnikom za piercing kako bi mogao odrediti najbolje mjesto za piercing.

Pripazite na infekciju.

Budući da su i daith i traigus relativno debela područja hrskavice, oni mogu biti skloniji infekciji piercingom od ostalih dijelova vašeg tijela. Očistite piercing prema uputama umjetnika za piercing i budite svjesni ranih znakova infekcije. Ako se infekcija ne riješi čišćenjem i lijekovima bez recepta, potražite liječničku pomoć.Oglašavanje

Patite li od migrene? Pogledajte ovu zanimljivu infografiku o četiri faze migrene kako biste ih mogli učinkovitije liječiti.

Istaknuta fotografija: Gustavo Malpartida putem flickr.com