U nošenju tenisica bez čarapa može biti nešto neobično zadovoljavajuće. Vaša su stopala lagana i između vas i cipele nema glomazne čarape. Možda duboko u sebi znate da to nije dobro za vas, a možda je to dio privlačnosti preskakanja čarapa. U početku ćete možda biti dobro, ali ova loša navika će vas sustići.

Evo zašto vam noge od nogavica smrde

Koliko god mislili da su vam stopala čista, to neće biti slučaj ako prestanete nositi čarape. Vaša stopala mogu proizvesti 500 ml znoja svaki dan. Da to stavimo u perspektivu, to je oko 16,9 unce tekućine, što je malo veće od boce soda koju kupite na blagajni. Drugim riječima, to je više od pola litre znoja. To je puno tekućine!

Da je znoj sterilna tekućina, toliko tekućine u vašim cipelama i dalje bi bilo loše. Nažalost, znoj sadrži bakterije. Bakterije uspijevaju i brzo se razmnožavaju u vlažnom i mračnom okruženju. Ona netaknuta stopala zbog kojih ste se ponosili smrdjeti će ako ne obučete neke čarape.Oglašavanje

Kad ne nosite čarape, imat ćete problema .. Više nego što možete zamisliti

Ako ne nosite čarape, također možete ozlijediti stopala. Mnoge cipele nisu dizajnirane za izravan kontakt s nogom. Jednostavno možete dobiti žulj od nošenja cipela bez čarapa jedan dan.

Žulj na stopalu je bolan, ali ako nema čarape koja vas štiti, zabit ćete otvorenu ranu u cipelu ispunjenu bakterijama. Bakterija koja raste u vašoj cipeli ima lagan put do vašeg krvotoka kroz žulj. Možda se pripremate za gadnu infekciju.

Priča iz Daily Maila iz 2014. izvještava da je 12-godišnji dječak umalo umro nakon što mu je mjehur na stopalu pružio ulaz za infekciju. Njegov žulj nastao je zbog obuće bez čarapa.^[1]

Čak i ako uspijete ugurati svoja bezbrižna stopala u cipele, a da pritom ne ozlijedite, stvari koje žive u podstavu vaše cipele i dalje vam mogu stvarati probleme. Odlazak bez čarapa dovodi vas u rizik od razvoja gljivične infekcije nazvane onihomikoza.^[dva]Gljiva nije lijepa, teško se je riješiti, a može oštetiti nokte na nogama.Oglašavanje

Kad se vaše tijelo pokušava održati hladnim, znojit ćete se. Znojna stopala brzo postaju smrdljiva stopala, a neugodan miris iz cipela može biti teško izbaciti.^[3]Stručnjaci predlažu upotrebu sode bikarbone, isprobavanje medicinskih uložaka, prozračivanje cipela i izmjenjivanje dana kada nosite svoje omiljene cipele, no ako postanu previše funky, morat ćete kupiti nove.^[4]

Zašto ljudi ne nose čarape kad bi trebali?

Kad razmišljate o bitnim predmetima za zimsku garderobu, ugodne čarape vjerojatno su pri vrhu popisa. Nitko ne voli hladna stopala, a tu je i puno termalnih čarapa koje će vas grijati.

Moglo bi se činiti kontra-intuitivnim nošenjem čarapa kako biste ostali hladni, ali s pravim čarapama bit će vam puno ugodnije nego bez njih. Nisu sve čarape stvorene jednako. Termalne čarape koje nosite na skijaškim stazama ili u lovu nisu isto što i atletske čarape koje su dizajnirane da odvode vlagu i podupiru vaše stopalo.

Jedna zabluda o čarapama jest da izgledaju neugodno. Ne biste željeli nositi čarape s čizmama uz platnene tenisice, ali možete uložiti u prave čarape za cipele koje imate.^[5]Atletske čarape izgledaju bolje s tenisicama, a tu su i zabavni printevi kada se osjećate neobično. Ako stvarno mrzite izgled čarapa, možete pronaći dekoltirane sportske čarape ili čarape za gležanj, koje će teško biti vidljive izvan vaše cipele.Oglašavanje

Ponekad ljudi ostanu bez čarapa jer su zaboravili ponijeti čarape sa sobom kad su ujutro odlazili od kuće. Lako ih je zaboraviti kad se žuri. Ako je prevelika gnjavaža otići kući i nabaviti par, mogli biste i bez toga.

Vrijeme je da jednom zauvijek prekinete naviku odlaska bez čarapa

Nadamo se da ste uvjereni da je nošenje čarapa dobro za vaše zdravlje. Ako imate lošu naviku ne nositi čarape, možete je promijeniti.

1. Promijenite način razmišljanja. Na svoje čarape mislite kao na donje rublje. Ovdje su radi vaše zaštite. Svakako, vaše cipele mogu zaštititi vaša stopala od nekih vrsta ozljeda i bakterija, ali također mogu uzrokovati ozljede i razmnožavati bakterije. Perite čarape nakon svake upotrebe, ali isto ne vrijedi za vaše cipele. Vaše čarape zaštitni su sloj između stopala i bakterija koje vrebaju u cipelama i okolini.

Oglašavanje

2. Nabavite čarape koje odgovaraju vašem stilu. Čarape za posadu, koje dolaze do sredine potkoljenice, standardne su, ali nisu jedina opcija. Pronađite vrstu čarapa koja odgovara vašim cipelama i stilu, umjesto da lamentirate kako neobično izgledaju vaše čarape s vašim tenisicama. Ne zaboravite da postoje mogućnosti čarapa za ljude koji čarape uopće ne žele vidjeti. Ako vam se sviđa izgled bez čarapa, i dalje ga možete imati bez ugrožavanja zdravlja.

3. Skrivajte čarape kako ih ne biste zaboravili. Ako ste osoba koja ujutro izleti iz kuće bez čarapa, vratite svježi par u tenisice ili torbu za teretanu kad se vratite kući. Možete razmisliti i o zadržavanju rezervnog para u automobilu ili na stolu. Ako vas nikad ne boli imati par pri ruci u slučaju da vam se noge oznoje kad ste daleko od kuće.

Oglašavanje

Male stvari koje radite mogu napraviti veliku promjenu u vašem životu

Odlazak bez čarapa čini se tako malom stvari, ali može imati dramatičan utjecaj na vaš život. U najmanju ruku, ljude koji bježe od smrada poslat ćete svaki put kad skinete cipele. U najgorem slučaju, mogli biste završiti infekciju opasnu po život.

Stopala vas podržavaju cijeli dan. Pokažite im malo ljubavi štiteći ih lijepim čarapama.

Referenca