Jedan od najvažnijih aspekata našeg života je sposobnost učenja. Ovu vještinu često uzimamo zdravo za gotovo, jer malo tko od nas zastaje i razmišlja o svom procesu učenja. Zapravo, da jesmo, vjerojatno bismo otkrili da sudjelujemo u neučinkovitim mehanizmima učenja.

Razmisli o tome. Je li vam učenje pomoglo da se prisjetite stvari koje ste naučili prošlog mjeseca? Vratite se godinu dana unazad i razmislite.

Mnogo toga kako učimo bilo je skriveno u školi. Naša izloženost školskom učenju osnova je kako učimo krećući se naprijed. Međutim, tijekom posljednjih nekoliko desetljeća učenje se razvilo u različite faze učenja, a to postaje glavno pitanje.

Više ne gledamo ispitivanja karakteristika ljudi o razumijevanju i učenju. Umjesto toga, znanstvenici su stvorili procese učenja koji koriste materijale koji podržavaju našu interakciju s drugima i naše ciljeve.

Kao rezultat toga, nove stvari možemo naučiti pametnije i učinkovitije - što će biti obuhvaćeno daljnjim razumijevanjem procesa učenja.

Sadržaj

1. Osnovni koraci procesa učenja
2. Različite vrste procesa učenja
3. Kako postati učinkovit učenik?
4. Poanta

Osnovni koraci procesa učenja

U svojoj knjizi Outliers: Priča o uspjehu , Malcolm Gladwell navodi da je ključ uspjeha da vježbamo 10.000 sati na određenoj vještini. Također je vrijedno napomenuti da je za vještinu potreban ispravan smjer učenja. Ako učite kako raditi nešto na pogrešan način, nastavit ćete to koristiti na pogrešan način.

Ali prije razumijevanja procesa učenja, moramo razumjeti faze učenja. Napisan 1970-ih, Noel Burch stvorio je model nazvan Četiri faze učenja.^[1]

Odatle možemo koristiti faze učenja kao osnovu za to kako učinkovito učiti.

1. Nesvjesna nesposobnost

Zamislite vještinu u kojoj ste dobri i koju koristite svaki dan.

Sad se prisjetite vremena kada ste prvi put razvili tu vještinu. Jeste li bili dobri u tome? Vjerojatno ne.Oglašavanje

Nikada niste čuli za tu vještinu ili ste je željeli naučiti do tada. Ovo je prva faza: o tome ne znate ništa.

2. Svjesna nesposobnost

Jednom kad ste čuli za tu vještinu, počinjete se upuštati u nju.

Vožnja automobila savršen je primjer. Prije ove faze nikada niste osjećali potrebu naučiti voziti. Ipak, kad ste postali punoljetni, morali ste učiti da biste dobili dozvolu. Vjerojatno ste pogriješili na vozačkom ispitu, kao i tijekom pismenog ispita.

Ovo je faza u kojoj osjećate da je učenje sporo, a svjesni ste i svojih pogrešaka.

3. Svjesna kompetencija

U ovoj fazi znate gotovo sve što trebate znati. Međutim, istovremeno ste svjesni da se morate usredotočiti i koncentrirati na ono što radite.

Ova faza može biti da znate pravila puta i da možete dobro voziti. Međutim, osjećate da ne možete razgovarati ni s kim, pustiti bilo koju glazbu ili skrenuti pogled s ceste. Osjećate kao da vam je potrebna potpuna tišina da biste se usredotočili i koncentrirali na vožnju.

U ovoj fazi učenje može biti još sporije od prethodnih faza. Učenje nije konzistentno, niti je to još navika.

4. Nesvjesna kompetencija

U ovoj ste fazi uspjeli. Znate sve o vještini i izvan nje. To je postala navika i ne trebate se koncentrirati. Možete se opustiti i prepustiti svom nesvjesnom umu.

Prekoračenje 4 stupnja: protok / majstorstvo

Iako je Burch obuhvatio samo četiri faze, postoji još jedna faza koja ga premašuje. Ovo je faza protoka ili majstorstva.

Možda ste čuli za nešto što se naziva stanje protoka.^[dva]To je mentalno stanje u kojem netko obavlja neku aktivnost i potpuno je uronjen u nju. Osjećaju se energično, usredotočeno i osjećaju radost radeći ovu aktivnost.Oglašavanje

Tijek ili majstorstvo mogu proizaći iz svih vrsta aktivnosti poput pisanja, čitanja, trčanja, vožnje biciklom, umjetničkog klizanja i još mnogo toga. Karakterizira se i kao potpuna apsorpcija onoga što radite, zbog čega niste svjesni prostora i vremena.

Različite vrste procesa učenja

Sljedeći aspekt proces učenja je vrsta učenja. Dok svaka osoba prolazi kroz njih faze učenja , kako učimo je drugačije.

Pokrivajući četiri stila učenja u 4 stilova učenja koji će vam pomoći da naučite brže i pametnije , Ukratko opisujem različite vrste učenja u psihologiji.

Psihijatri su suzili način na koji učimo na sedam stilova učenja kako je prikazano u nastavku:

• Vizualni (prostorni) : Učenje kroz slike, grafikone, grafikone itd.
• Aural (slušno-glazbeni) : Učenje kroz zvuk i glazbu.
• Verbalno (jezično) : Učenje kroz izgovorene ili napisane riječi.
• Fizički (kinestetički) : Učenje tijelom, rukama i osjećajem dodira.
• Logički (matematički) : Učenje kroz logiku, sustave i razloge.
• Društveni (međuljudski) : Učenje kroz grupe ili razgovor s ljudima.
• Osamljeno (intrapersonalno) : Učenje pojedinačno kroz samostalno učenje ili pojedinačne zadatke.

Možda se pitate zašto je sve ovo važno i zapravo to kako učimo igra značajnu ulogu. Kako interno predstavljamo iskustva, proizlazi iz toga kako učimo. Ono što naučimo ne samo da utvrđuje kako se prisjećamo informacija, već utječe i na vlastiti odabir riječi.

Također utječe na to koji dio našeg mozga koristimo za učenje. Istraživači su to otkrili raznim eksperimentima.^[3]

Na primjer, recimo da se vozite do mjesta koje nikada prije niste išli. Način učenja odredit će koju ćete metodu učenja koristiti. Neki će ljude pitati za upute, dok će drugi izvući Google mape. Neki će ispisati upute, dok neki neće i samo će slijediti ulične znakove.

Znanje kako naučiti do te dubine je od vitalne važnosti, jer kad znate koji stil koristite, tada možete razviti proces učenja kako biste bili učinkovitiji.

Kako postati učinkovit učenik?

Proces učenja razlikuje se od osobe do osobe. Općenito govoreći, uzmite u obzir sljedeće korake i razmatranja:

1. Poboljšajte svoje pamćenje

Učenje ne zahtijeva samo da naučimo informacije, već i da ih zadržimo. Ako želimo nešto naučiti, morat ćemo naučiti i ponovno se učiti. To znači prisjećanje i posjedovanje oštre memorije radi čuvanja tih podataka.Oglašavanje

Poboljšanje naše memorije može varirati od raznih stvari. Iz palače sjećanja vježbanju drugih taktike poboljšanja pamćenja .

2. Nastavite učiti i vježbati nove stvari

Učenje nove vještine zahtijeva vrijeme, ali nema ništa loše u učenju nekoliko drugih stvari. Međunarodni znanstveni časopis - Priroda: Promjene u sivoj tvari izazvane treningom ^[4]izvijestio je da oni koji žongliraju između učenja različitih tema povećavaju svoju sivu tvar koja je povezana s vizualnim pamćenjem

3. Učite na mnogo načina

Iako mi imamo svoj vlastiti stil, zalazeći u druge vrste i faze učenja može biti korisno. Ako učite slušajući podcaste, zašto ne biste probali vježbati verbalno ili vizualno?

Neće započeti sjajno, ali poboljšavajući svoju vještinu da usmeno opisujete ono što dalje cementirate u svom umu.

Judy Willis, dr. Med., U svojoj publikaciji na Pregled istraživanja: Strategije poučavanja utemeljene na mozgu za poboljšanje pamćenja, učenja i uspjeha učenika u testiranju ^[5]navodi kako što više regija čuvamo podatke, to je više međusobne povezanosti u podacima o zbirci koje kasnije obradimo.

4. Podučavati ono što ste naučili drugima

Ne mora biti u situaciji podučavanja, ali ova je metoda još uvijek pouzdan način za rast dvoje ljudi.

Bez obzira na stilove učenja, podatke koje kažemo drugima zadržavamo učinkovitije nego ako ih zadržavamo za sebe. Je li postojala slučajna činjenica koju ste nekome rekli prije nekoliko mjeseci? Vjerojatnije je da ćete se sjetiti te informacije jer ste je nekome donijeli.

5. Koristite relacijsko učenje

Relacijsko učenje povezuje nove informacije sa stvarima koje već znate.

Tipičan primjer toga je pamćenje nečijeg imena. Bolje se možete sjetiti imena te osobe ako to ime povežete s nečim ili nekim poznatim.

6. Stjecanje praktičnog iskustva

Ništa nije bolje od učenja nego isprobati sami. Svakako, vidjeti informacije imaju svoje jake strane - a većina stilova učenja ima koristi od izloženih informacija - treba nešto reći o zaprljanju ruku.Oglašavanje

7. Pogledajte Povratak na prošle informacije ako je potrebno

Proces učenja nije savršen. U nekim ćemo trenucima zaboraviti. Ako se ikad borite da se nečega sjetite, vratite se svojim bilješkama.

To je ključno, jer ako se pokušamo prisjetiti, riskiramo da naučimo ili ponovno naučimo pogrešan odgovor. I opet, postoji razlika između učenja na pravi način i pogrešnog načina.

8. Testirajte se

Iako se ovaj korak može činiti čudnim, testiranje samog sebe ima koristi. Čak i ako mislite da znate sve o temi, povratak i testiranje sebe uvijek mogu pomoći.

Ne samo da testiranje poboljšava naš opoziv, već možemo shvatiti da smo koncept ili zadatak naučili pogrešno. To znanje može poboljšati našu učinkovitost u budućnosti.

9. Zaustavite multitasking

Iako bismo trebali stalno učiti nove stvari, ne bismo trebali pokušavati raditi nekoliko zadataka odjednom. Morali bismo se usredotočiti na jednu aktivnost odjednom prije nego što prijeđemo na druge zadatke.

Pokušavajući raditi više zadataka, učimo manje učinkovito i samo se kočimo. Pogledajte kako multitasking je samo još jedan način odvraćanja pozornosti.

Poanta

Psiholozi definiraju učenje kao proces trajne promjene u ponašanju osobe koja proizlazi iz iskustva. Razumijevanje procesa učenja ovisi o nama, ali uzmite u obzir širu sliku. Budite svjesni koji vam stil najbolje odgovara i radite na njegovom poboljšanju, istovremeno poboljšavajući druge stilove učenja. Jedini način na koji možemo napredovati u vještini je kontinuirano učenje. Čak i u vještinama koje ste savladali, uvijek postoje novi pomaci.

Možete saznati više o tome kako možete njegovati cjeloživotno učenje i postići prednost u svakoj niši s kojom se danas povezujete!

Istaknuta fotografija: Sinisalo na drugi način unsplash.com

Referenca