Jedna osobina koju dijele samopouzdani, uspješni, sretni ljudi je sposobnost znati kako se zaljubiti u sebe i dati prednost svojoj brizi o sebi. Kada se Richard Branson pogleda u ogledalo, vidi pobjednika. Koliko ovih navika samoljublja imate?

20. Slavite svoj uspjeh

Ne bojite se priznati kad ste pogriješili, pogreške su samo štucanje na putu do uspjeha. A kad imate uspjeha, slavite sebe. Dovoljno je malo tosta pjenušca, veseli ples ili čak petica do zrcala. Svakodnevno podsjećanje na sve sjajne stvari koje činite pojačava stvari koje možete učiniti više i motivira vas da nastavite kad uspjeh izgleda oskudan.

19. Tačno znate što vam se sviđa i ne bojite se to tražiti

Prvi korak je znati što želite. Imati jak osjećaj tko si započinje sa znanjem što ti se sviđa. Ako niste sigurni što vam se sviđa, možete započeti s onim što vam se ne sviđa i pretpostaviti da bi vaše želje mogle biti suprotne. Jednom kada znate što želite, budite ugodni i asertivni u tome što tražite. Nikad ne znate ako ne pitate.

18. Znate svoje snage i slabosti

Samoaktualizirana osoba prilagođena je i svojim prednostima i slabostima. Koriste svoje snage i pronalaze tim koji će ih podržati u njihovim slabim područjima. Znam da sam idealna osoba i da moj suprug izvrsno planira, pa smo oboje sposobniji nego razdvojeni.Oglašavanje

17. Imate snažan osjećaj svrhe

Ljudi koji se vole i brinu o sebi imaju veliku sposobnost prepoznati svoju svrhu ili dharmu i djelovati na nju. Ako se osjećate kao da vam nedostaje smjer ili svrha, potrošiti neko vrijeme na samopomoć izvrstan je način da ponovno pokrenete vezu u svrhu i napunite energiju da biste nastavili ići naprijed.

16. Imate jake veze

Kad volite sebe, druge privlači ta energija poput moljaca do plamena. To vam omogućuje da razvijete čvrste veze s prijateljima i obitelji. Prema stručnjaku za pozitivnu psihologiju Dascheru Keltneru, ljudi koji imaju jaku socijalnu povezanost sretniji su.

15. Uživate u osjećaju snažnih emocija

Možda će vas preplaviti sirasta reklama ili vidjeti stariji par koji se drži za ruke u tržnom centru. Te se emocije osjećaju sjajno i umjesto da ih potiskujete, naučili ste ih voljeti, prepoznajući da je to kako se osjećate način na koji vam tijelo govori što želite ili ne želite u životu.

14. Slušaš svoje tijelo

Ne slijedite najnoviju pomamu s prehranom, ali prepoznajete ono što vam odgovara i fizički i emocionalno i dajete prednost onome što vam odgovara.Oglašavanje

13. Vjerujete svojim osjećajima u crijevima

Dio slušanja vašeg tijela je povjerenje u vašu intuiciju. Kad imate osjećaj za crijeva, vjerujete mu. Razumijete da su vaše vlastite slutnje obično uočljive čak i kad lete usprkos popularnom mišljenju. Znate da ste vaš najbolji stručnjak.

12. Nisi definiran kako izgledaš

To ne znači da ne izgledate bajno. Vaš fokus je više na tome kako se želite osjećati, a to često znači da izgledate lijepo jer se osjećate lijepo. Zračite privlačnom energijom koju privlače oni oko vas.

11. Imate ubojiti osjećaj za stil

Možda je u trendu, može biti retro, može biti podebljanih živih boja ili chic crne boje. Bez obzira na vaš stil, nosite ga jer ga volite i ovo pokazuje.

10. Napojite svoje tijelo snom i zdravom hranom

Riječima Oprahine životne trenerice, Marthe Beck, Odmarajte se dok vam se ne svira pa igrajte dok vam se ne odmara. Također prepoznajete da je povremeno razmetanje poslasticom prekrasna nagrada. Biti zdrav ne znači da ne možete uživati ​​u povremenoj čokoladnoj poslastici. Znate da je umjerenost zdravija od ograničenja.Oglašavanje

9. Volite provoditi vrijeme na otvorenom

Priroda vam podiže raspoloženje i puni vas kada se osjećate iscrpljeno. Shvaćate da vam šetnja plažom ili šumom jednako dobro odgovara kao masaža.

8. Autentični ste

Kažete istinu. To ne znači da ste brutalno iskreni. To znači da ako prijatelj želi iskreno mišljenje, vi ste mjesto na kojem ga može dobiti. Čini se da autentičnost dolazi od vas jer ste brižni, dragi i suosjećajni.

7. Uvijek priznaš kad pogriješiš

A zašto ne biste i vi ?! Znate da su pogreške neizbježne, ali najbrži način da se isprave je preuzimanje vlasništva i dalje.

6. Očekujete najbolje

Vaše misli postaju vaša stvarnost. Očekujući najbolje, često to i dobijete. I uvijek odgovorite sa zahvalnošću.Oglašavanje

5. Ne držiš se prošlosti

Prošlost vas ne drži. Prepoznajete da vas život u prošlosti sprječava da idete naprijed. Ako iscrpljujete svu svoju energiju držeći se starih stvari, nemate širom otvorenih ruku kako biste prihvatili sadašnjost.

4. Imate sjajne priče

Ljudi koji se brinu za sebe bogato su ispleli tapiserije svoje osobne povijesti. Ponosni su na to tko su i kako su došli do toga. Svjesni su kako su evoluirali i mogu pričati inspirativne priče koje potiču druge da nastave sanjati i odvažiti se.

3. Okruženi ste nadahnjujućim ljudima

Uživate imati ljude u svom životu koji vole sebe i dobro se ponašaju prema sebi. Imate prekrasne razgovore o snovima i ciljevima i imate trenutak odjeću za navijanje za sljedeću avanturu.

2. Ne spremate stvari za posebne prilike

Kad nabavite novu haljinu ili torbicu, ne štedite je čekajući pravu priliku. Shvaćate da je sada najbolje vrijeme za radost.Oglašavanje

1. Sviđa vam se koga vidite kad se pogledate u ogledalo

Bez obzira jeste li krenuli prema plaži ili crnoj lopti, sviđa vam se kako izgledate i kakav je osjećaj biti u vašoj koži.

Moja omiljena rutina brige o sebi je moja jutarnja meditacija. I kao povremeno uživanje volim pedikuru. A ti? Što radite što VAMA daje prioritet?