Prije svega, iskreno se ispričavam čitateljima koji grizu nokte jer sam spoilsport, ali tu ne mogu ništa učiniti. Ovaj će vam članak pokazati samo sve nedostatke ove vaše užasne navike, jer ne mogu pronaći niti neke prednosti, a niti znanost.

Medicinski izraz za grickanje noktiju je onihofagija. Prema psihijatrima, ovo je kategorizirano pod poremećaj impulzivne kontrole gdje ne možete kontrolirati poriv da se oduprijete iskušenju, porivu ili impulsu koji vam mogu na neki način naštetiti. Psihijatri također vjeruju da je ovo čin opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Svatko može gristi nokte. Vjeruje se da 45% tinejdžera to čini. Ponekad će se to prebaciti u odraslu dob i postati cjeloživotna navika. Postoje čak i ekstremni slučajevi u kojima je potrebna stručna pomoć.

Grickanje noktiju obično se događa kada osoba pati od stresa, tjeskobe ili nervoze. Takvi osjećaji potiču osobu da automatski žvače nokte kako bi postigla smirenost. Je li to jedini način da se smirite ili su to neka alternativna rješenja? Naravno da postoje. I prije nego što odgovorimo na to, evo zastrašujućih činjenica koje će objasniti zašto biste trebali prestati gristi nokte.Oglašavanje

1. Nokti su vam puni klica.

Bez obzira koliko puta oprali ruke, klice će i dalje živjeti pod noktima. Jer među svim ostalim dijelovima tijela, vaše ruke, znači prsti koji imaju nokte, dolaze u kontakt s površinama svih vrsta. Stvar je u tome što vaši prsti mogu ostati čisti, ali nokti nisu. Dakle, kad grizete nokte, grizete i zemaljske bakterije, klice, kvasac itd. Njam!

2. Prenosite bakteriju u usta.

Dakle, što se događa nakon žvakanja vaših ukusnih klica i bakterija? Koljate ih od noktiju do usta. Jednom kad su unutar vaših usta, na kraju će ući u vaš probavni sustav. 2007. godine skupina turskih znanstvenika eksperimentirala je na 59 ljudi, zajedno s grickačima noktiju i grickačima koji nisu nokti, kako bi provjerili prevoze li bakterije u usta. Nakon brisanja sline svake osobe, rezultati su bili prilično alarmantni. 76% stvarno prevezeno E coli , i slične klice, u usporedbi s 26,5% negriza. E.coli je odgovoran za proljev i povraćanje.

3. U krajnjem slučaju, možete završiti s oralnim SPI.

To nije samo putovanje do E.coli i drugih bakterija, u ekstremnim slučajevima možete završiti s oralne spolno prenosive bolesti . Ako grizete nokte i jednog lijepog dana primijetite herpes ili plikove na usnama, nemojte se uzrujavati. Rezultat su to bakterija noktiju koje ste uspješno prenijeli u usta.Oglašavanje

4. Od bakterija u ustima do oštećenja zuba.

Kad neprestano glodate nokte, zubi vam klikću. Ovaj rezultatima u prijelomu zuba, čipsu, a u rijetkim slučajevima i gubitku zuba.

5. Za grickače koji nose aparatić, pripremite se!

Oni koji nose aparatić, riskirate resorpcija zuba , što znači da stanice vašeg tijela reapsorbiraju vlastite stanice i tkiva. Također postoji mogućnost da vam se aparatić pokvari zbog čega ćete se podvrgnuti skupom i potencijalno bolnom zubnom liječenju.

6. Na kraju ćete imati smrdljivi dah.

Smrdljivi dah nastaje zbog bakterija u ustima i sline. Kada neprestano grizete nokte i prenosite različite bakterije, one su sklone trajnom zadržavanju u ustima. To dovodi do smrdljivog daha, koji, bez obzira koliko puta operete usta osvježivačima, smrdljiv dah nikada neće nestati.Oglašavanje

7. Možda imate gnoj u noktima.

Što se dogodi kad zagrizete nokte? Ostavljate nokat izložen. Bakterije, kao što su Staphylococcus aureus , mogu ući u otvorene pore i stvoriti gnoj oko noktiju, uzrokujući abnormalnost noktiju . Ovaj gnoj je užasan posao. Može se izliječiti tabletama ili se mora isprazniti kirurškim zahvatom.

8. Polirajte nokte, ali nemojte ih jesti!

Nokti izgledaju lijepo s lakovima. Ali ako ste skloni jesti ih, prestanite ih koristiti. Budući da lakovi sadrže štetne kemikalije, a neki lakovi sadrže formaldehid, kemikaliju koja se koristi za balzamiranje mrtvih tijela. Ako ove informacije nisu dovoljno zastrašujuće da bi vas odvratile, onda ne znam što jesu.

9. Na kraju, vaši nokti nikada više neće rasti u normalu.

Na noktima se stvaraju nokti, a beskrajno grizenje na kraju će vam pokvariti nokat. Nekada dugi nokti postupno će se skraćivati ​​i u jednom trenutku više neće rasti. I površina nokta će se otkinuti, izgledati užasno i neugodno što ćete se javno pokazati.Oglašavanje

Pa, kako možeš ikada prestati?

Sad znate kakvu si štetu nanosite sebi ovom užasnom aktivnošću. Prije toga spomenuo sam da postoje rješenja za zaustavljanje grickanja noktiju. Pa, prije svega, pokušajte ostati opušteni i izbjegavajte previše stresa i frustracija. Ako ne možete ili ne smijete, prepustite se tjelesnim vježbama / aktivnostima koje oslobađaju stres. Možete ići na manikuru. Zbog toga ćete se osjećati krivima što ste pokvarili svoje lijepo uređene, uglačane nokte. Stavite malo laka za nokte i zamislite štetu koju nanosite grizući lakove.

A ako stvarno želite nešto sažvakati, probajte žvakaće gume bez šećera. Mogli bi vam pomoći! Samo se klonite grizenja svojih lijepih noktiju, jer kad to učinite, pokazuje se koliko tjeskobno ostajete cijeli dan. Na javnim mjestima s ljudima u blizini, to možda neće biti lijep prizor.

Istaknuta fotografija: PathDoc putem shutterstock.com Oglašavanje