Je li itko ikad rekao da se branite od kritika? Kao da je univerzalna istina da je kritika dobra stvar, ali kad se suočimo s njom, ne možemo pomoći i naš obrambeni mehanizam zapanjuje.

Zapravo je prirodno da je netko sklon odbijanju kritike. Poznati naši mozgovi povezani su borbom ili bijegom. Kada se susretnemo s opasnošću, u ovom slučaju s kritikama, neki od nas žele pobjeći, dok neki žele uzvratiti udarac. Ali uostalom, važno je znati da se ispod kritike kriju brojne koristi. Ako uspijemo obuzdati svoju prirodnu tendenciju, rado ćemo prihvatiti kritike i približiti se uspjehu.

Kritika vas vodi na sljedeću razinu.

Razmislite na ovaj način, kritika vam pomaže da se popravite, a ne da vas vrijeđa ili vuče za sobom.Oglašavanje

Nije nečuveno uspoređivati ​​nas sa izgubljenim zvijezdama: svi nalazimo put u mraku. Uobičajeno je ponekad se osjećati izgubljeno. Doista je potrebna hrabrost da priznamo da još uvijek moramo naučiti mnogo toga. Nitko nije savršen, kako kaže stara poslovica.

Na ovom putu traženja, kritika služi kao prekretnica koja odražava naš napredak, tamo gdje smo sada. I trebamo ove signale da rastemo. Zamislite da dizajniramo proizvod, pišemo članak ili sudjelujemo u vezi, a da nas povratne informacije ne podsjećaju, kako bismo znali jesmo li na dobrom putu ili ne?

Kritika nam daje informacije koje su nam potrebne kako bismo prevladali u svim aspektima života.Oglašavanje

Kritika vam pomaže da se dublje povežete s drugima.

Svi imamo svoje priče. Primamo različito obrazovanje ili potječemo iz različitih sredina. To je ono što nas čini jedinstvenima, ali i onemogućava potpuno razumijevanje.

U osnovi postoji zid između ljudi. Bez obzira na to, ovaj zid možemo razbiti ako želimo.

Komunikacija je dobar način da se bolje razumijemo, a pozitivna kritika učinkovit je oblik komunikacije. Pozitivna kritika nas informira kakav je dojam drugih na nas, a iz toga znamo kako biti bolja osoba.Oglašavanje

Bolje je kritike tretirati kao otvoreni poziv na dublju vezu. Shvatite da je i drugima potrebna hrabrost da nas kritiziraju. Ako ne odmjere težak odnos, neće se usuditi uputiti nam kritiku.

Stoga cijenite svaku kritiku koju daju drugi, razmislite o tome i iskoristite to kao priliku za dublje povezivanje s drugima.

Živimo u nezdravoj kulturi koja ne potiče kritike.

Nekako je u današnjem svijetu otvorena kritika tabu. Kad netko pokušava dati kritiku, mora je popratiti s 20 pohvala.Oglašavanje

I na kraju, onaj koji kritizira druge mrzi se i smatra se izbirljivim, crnom ovcom. Ali to nije zdravo okruženje, trebaju nam kritike da bismo rasli.

Ne budite tragač za pohvalama ako želite uspjeti.

Zamišljeno, živeći u ovoj kulturi, svi se pretvaramo u tražitelje pohvale. Gladni smo pohvale, a ako nas se kritizira, postajemo nesretni.

Za ovaj fenomen postoji pojam u psihologiji koji se naziva pristranost potvrde. Pristrasnost potvrde u osnovi znači tendenciju traženja i favoriziranja podataka koji potvrđuju naša vlastita uvjerenja, dok se pretjerano manje razmatra alternativne mogućnosti.Oglašavanje

Kritika je ključ uspjeha.

S obzirom na koristi koje donosi kritika, gubimo ih ako ih ignoriramo, negiramo ili čak borimo protiv njih. Da, kritika može biti oštra za naše uši, no njena je vrijednost neupitna. Kad se suočite s kritikama, razmislite o blagodatima koje ona ima, umjesto da nas vodi naša tendencija da se od nje branimo.

Istaknuta fotografija: Daniel McFadden / Sony Pictures Classics / Everett putem newyorker.com