ŽIVOT JE BOL: ZAŠTO ŽIVOT BEZ BOLI JAMČI ISTINSKU PATNJU

Nitko ne želi patiti, ali opće je prihvaćeno da je život bol. U pravilu ljudi vole izbjegavati ozljede i bol što je više moguće. Kao vrsta, ljudi toliko žele bezbolno postojanje da znanstvenici zarađuju za život pokušavajući ga stvoriti.

Ljudi sada mogu odabrati porod bez bolova za bebe, a lijekovi za liječenje bolova u leđima, glavobolje, bolova u tijelu, pa čak i mentalnih bolova su sitniš. Osim medicine, naporno radimo i da bismo osjećali malo boli čak i kad je gubitak u pitanju; često puta vjerujemo da prekid neće toliko naštetiti ako smo mi ti koji ga moramo prekinuti.

No, bi li svijet bez boli uistinu bio bezbolan? To je malo vjerojatno. Zapravo, vjerojatno bi iz tog razloga bilo bolno.

Da ljudi nikad nisu doživjeli povrijeđeno, ne bi znali što je to. Na površinskoj razini to se čini kao blagoslov, ali razmislite na trenutak: ako ne bismo poznavali bol, kako bismo znali za mir? Ako ne znate da ste povrijeđeni ili ozlijeđeni, kako biste znali da trebate izliječiti? Zamislite da netko samo zna da ima neizlječivi rak u završnoj fazi jer se u ranim fazama nisu pojavili očiti simptomi.

Bez osjećaja boli ljudi ne bi bili svjesni opasnih situacija - što bi trebali ili ne bi trebali učiniti za preživljavanje. Činjenica da je život bol napokon je dobra stvar za sve nas, a evo i zašto.

Zašto je život tako bolan?

Bol služi za zaštitu ljudi od štetnih radnji. To je isti razlog zbog kojeg roditelji uče bebe da je vatra jednako vrućem, a vruće jednako povrijeđenom. Ako beba i dalje stavi ruku u vatru ili na štednjak, snažna bol ostaje toliko nezaboravna da dijete sigurno više neće ponoviti tu radnju.Oglašavanje

Na isti način, bol u ljudskim tijelima može poslužiti kao upozorenje da nešto nije u redu. Jer znate što je osjećati se dobro, znate što je osjećati se loše.^[1]

Uz službu kao učitelja onoga što ne treba raditi, bol vas uči i od čega ste stvoreni u smislu onoga s čime se možete nositi kao pojedinac.

Iako je klišej 'Ono što vas ne ubije, ojača' umoran izraz, prekomjerno se koristi s razlogom: istina je. Bol vam pomaže naučiti se nositi sa životnim neizbježnim poteškoćama i tugom - da biste razvili čvrstinu koja je potrebna da se potisnu prošle poteškoće i nastave kad je život bol.

Bilo da je riječ o razbijajućoj boli, poput gubitka voljene osobe ili iscrpljujuće nesreće, bol utječe na sve drugačije, ali svejedno utječe na sve. Uzmimo za primjer prekid veze; svatko tko je to doživio zna da to može naštetiti do te mjere da se osjeća fizički. U mladoj dobi osjeća se kao gubitak jedine ljubavi koju ćete ikada znati. Kako rastete i učite, shvaćate da ste otporniji na svaku završenu vezu.

Nema boli, nema sreće

Sreću znate samo kad znate da je život bol. Iako ideja stalne sreće lijepo zvuči, mala je šansa da bi to bila. Bez usporedbe sa srećom, nema razloga biti zahvalan na njoj. Odnosno, bez da ikada znate tugu ili bol, ne biste imali razloga biti zahvalni na sreći.

U stvarnosti uvijek nešto nedostaje ili nešto neugodno, ali tek kroz te spoznaje znate biti zahvalni kad osjetite da imate sve.Oglašavanje

Pročitajte više o tome zašto sreća i bol moraju postojati zajedno: Proganjanje sreće neće vas usrećiti

U pomalo kontra-intuitivnom nalazu, istraživači su otkrili da je jedna od stvari koja donosi najviše sreće izazov. Kada se ljudi testiraju, oni doživljavaju veći osjećaj postignuća i sreće kada su uspješni. Uglavnom se iz tog razloga pojedinci s niskim primanjima često mogu osjećati sretnijima od onih koji imaju osjećaj bogatstva.^[dva]

Ovo je sjajna stvar koju ćete pamtiti kad sljedeći put budete osjećali da ćete biti sretniji da imate samo malo više novca.

Izbjegavanje boli dovodi do više patnje

Život je bol, a bol je neizbježna, zato je prihvatite pozitivno. Svatko tko teži bezbolnom životu, teži savršenstvu; a savršenstvo jamči tugu jer nikad ništa neće biti savršeno.

Ovo nije sumorna perspektiva, već istinito. Neuredni trenuci u životu stvaraju najbolje uspomene i zahvalnost. Bol često služi kao podsjetnik na naučene lekcije, slično fizičkim ožiljcima na tijelu.

Bol će uvijek biti bolna, ali povrijeđeni osjećaji pomažu u donošenju mudrijih odluka.Oglašavanje

Dopustite sobu za neizbježne

Naučiti kako tolerirati bol, posebno emocionalnu, dragocjena je lekcija.

Prihvaćanje i osjećaj boli čini vas čovjekom. U tome nema slabosti. Slabost dolazi samo kada pokušavate krivicu okriviti za vlastitu bol, očekujući da će vam krivnja ublažiti povredu. Postoji izreka,

Držanje ljutnje je poput pijenja otrova i očekivanja da će vaš neprijatelj umrijeti.

Sjetite se kad ste se posljednji put stvarno ljutili na nekoga. Možda ste ozlijeđeni jer ste otpušteni s posla. Osjećali ste se ljutito, a ta je ljutnja uzrokovala toliko boli da ste je mogli osjećati i fizički. Ljutnja i optuživanje bivšeg šefa za tu bol nije na njega ili nju utjecalo ni na koji način; ti si jedina koja je izgubila san zbog toga.

Zdravija stvar u takvoj situaciji je prepoznati svoju bol i bijes zajedno s njom.Prihvatite to i istražite na introspektivan način, umjesto da stvari vidite crno-bijelo.

Kako možete učiti i rasti? Što je u korijenu te boli? Jeste li uistinu povrijeđeni i bijesni zbog otpuštanja ili je bol više korelacija s vašim osjećajem kao da niste uspjeli?Oglašavanje

Iako je neugodno, istraživanje vaše boli način je da podignete svoju samosvijest. Razumijevajući više o sebi, znate kako se nositi sa sličnim situacijama u budućnosti kad vidite da je život bol.

Nikada ne možete očekivati da ćete otupjeti u teškim situacijama, ali naučit ćete se bolje financijski pripremiti za gubitak posla i biti zahvalni na prihodu jer sada znate da se ništa ne obećava (bez obzira na to koliko radite ili koliko zaslužujete osjećati).

Bol boli, ali utrnulost bi bila još gora

Zašto život boli? Nadamo se da ste sada shvatili da se fizička i emocionalna bol možda neće osjećati dobro, ali loš osjećaj od nje pomoći će vam da naučite i rastete. Slatke trenutke u životu čini još slatkima, a zahvalnost iskrenijom.

Da biste imali sretniji i uspješniji život, ne učite iz uspjeha ili postignuća, već kroz bol i neuspjehe. U tim trenucima naučite kako postati bolji u budućnosti ili se barem malo lakše snaći kad je život bol.

Jaka ste osoba koja ste danas zbog poteškoća koje vam je ovaj život predstavio. Iako ste se možda osjećali nekontrolirano kad su došla ta teška vremena, jedina stvar nad kojom ćete uvijek imati kontrolu je kako odlučite reagirati na stvari.

Sljedeći put kad povrijedite ili ste ljuti ili tužni, priznajte to i dopustite si da u tome promišljate. Zatim duboko udahnite i počnite učiti od te boli.Oglašavanje