10 STVARI KOJE RADE NESRETNI LJUDI A KOJE VI NE BISTE TREBALI RADITI

Život nesretnim životnim stilom vodi samo do izgubljenog života. Život je kratak, pa zašto gubiti minutu osjećajući se uzrujano zbog stvari koje ne možete kontrolirati?

Iako bismo svi trebali prihvatiti svoje negativne emocije, umjesto da ih zanemarimo, ne dopustite da se vaša tuga zadržava.

Ako želite živjeti sretnijim životom, zabilježite što nesretni ljudi rade kako biste znali što treba izbjegavati.

1. Traže odobrenje od drugih.

Nesretni ljudi sreću traže na pogrešnim mjestima. Provode vrijeme usredotočujući se na to što drugi misle o njima, kada bi se trebali usredotočiti na sebe. Nesretna osoba koncentrira se na pokušaj da udovolji drugima, u nastojanju da dobije odobrenje.

To je nešto čega bismo se trebali suzdržati. Ne možete uvijek dobiti odobrenje drugih, niti možete prilagoditi svoja uvjerenja tako da odgovaraju drugima. U ovome ćete naći samo nezadovoljstvo. Da biste bili sretni, na prvo mjesto morate staviti sebe i svoja uvjerenja. Radite ono što vas čini sretnim, a ne ono što će drugi odobravati drugima.

2. Moraju imati kontrolu nad svime.

Nesretni ljudi moraju se osjećati kao da imaju kontrolu. Žele osigurati da znaju svaki detalj, kako bi im omogućili potpunu kontrolu. Vjeruju da potpunom kontrolom imaju sposobnost zaustaviti sve negativne nuspojave.Oglašavanje

Ali ne možete kontrolirati sve. Život je neizvjestan i nepredvidljiv, što znači da se ne možete pripremiti protiv svega. Kad prijeđete u način potpune kontrole, otkrijete da trošite previše energije. Ipak, na kraju se stvari mogu promijeniti i vaš se trud troši. Stoga ne trošite sve svoje vrijeme usredotočujući se na svaki detalj. Prihvatite da ne možete kontrolirati sve. Potrudite se najbolje i dopustite da se dogodi što god se dogodi.

3. Ne riskiraju.

Nesretni ljudi imaju naviku ne riskirati. Kad im pruže mogućnosti, često odbiju pozivnicu ili pronalaze izgovore da to ne učine. Na primjer, prijatelj ih može pitati žele li na karting vikendom. Prvi odgovor nesretne osobe bio bi može li si to priuštiti ili kako se čini zastrašujući karting (koliko je to rizično). Njihov ih vlastiti strah sprječava da iskoriste tu priliku, pa ne riskiraju. Problem je s tim što što više odbijate, situacija postaje sve strašnija.

Trebate se prepustiti i riskirati da biste bili sretni. Reći ne životnim prilikama samo vas sprječava da u potpunosti živite svoj život. Zato nemojte dopustiti da vas isprike sputavaju, ako to možete, onda samo naprijed!

4. Usredotočuju se na ono što nemaju.

Nesretni ljudi negative vide u životu, glavni fokus im je ono što nemaju. Kažu sebi, da samo imam ovaj posao, bih bio sretniji ili samo da imam više vremena, mogao bih se usredotočiti na svoje stvarne talente. Nesretni ljudi vjeruju da im treba nešto što ne moraju biti sretniji. Njihov fokus ostaje na onim stvarima koje nemaju, čineći njihov svakodnevni život dosadnim i nezadovoljavajućim.

Možda bi bilo bolje da imate drugačiji posao ili da imate više vremena. Ali to vas ne bi trebalo spriječiti da živite sada. Ako ste i dobili taj posao iz snova, uvijek će se naći nešto više (više novca, više vremena i slično).

Morate se sjetiti usredotočiti se na ono što imate ili na ono što je dobro u vašoj trenutnoj situaciji. Imate li sjajnih prijatelja i obitelji oko sebe? Imate li krov nad glavom i novac kako biste mogli plaćati račune? Iskoristite to vrijeme i energiju utrošeni na sanjarenje o drugačijem životu i uživajte u onome što imate.Oglašavanje

5. Ne slijede svoje srce.

Nesretni ljudi imaju način da se usredotoče na detalje. Zbog toga su skloni razmišljati o stvarima logično, koristeći mozak, a ne srce. Oni ignoriraju svoj crijevni instinkt i odlučuju razmišljati o stvarima, odmjeravajući prednosti i nedostatke.

Ipak, što vam kažu filmovi? Kažu li vam da navedete prednosti i nedostatke? Ne, kažu vam da slijedite svoje srce da biste bili sretni. Prednosti i nedostaci mogu vam reći da ne idete na rođendan prijatelja, ali što ako vam srce kaže drugačije?

Vaše srce je ključ vaše sreće. Trebali biste mu vjerovati da vas vodi do onoga što želite u životu. Dakle, sljedeći put kad budete trebali donijeti odluku, poslušajte svoj crijevni instinkt.

6. Oni vide samo negativne.

Ako se već niste skupili, nesretni ljudi u životu vide samo negativne strane. Čitav njihov pogled na život je da je svijet bijedno mjesto. Oni ne vide pozitivno u životu, poput roba u svom životu. U životu vide samo negativne strane, poput onoga što nemaju i što im ide po krivu u životu. To nesretne ljude čini pesimističnima.

Kad se suočite s izazovima u životu, ne biste se trebali usredotočiti na negativne strane. Znam da je lakše reći nego učiniti, ali zaista biste trebali pokušati pogledati žarišta u situaciji.

Jeste li išta izvukli iz ove situacije? Možda ta izgubljena prilika za posao znači da imate priliku za bolji posao. Ponekad se može činiti da postoje samo negativni rezultati, ali ipak možete pronaći pozitivne. Samo pomislite, što ste stekli ovim iskustvom? Je li vas ovo naučilo više o sebi i onome što volite? Je li vam pružio vještine da sljedeći put budete spremniji? Zapamtite, u situaciji uvijek možete pronaći pozitivno.Oglašavanje

7. Drže do zamjerki.

Nesretni ljudi ne puštaju zamjerke i umjesto toga zadržavaju bolno sjećanje. Postavljaju si pitanja poput Što ako ... i zašto se to dogodilo? Teško se povezuju s ljudima koji su im učinili nepravdu i teško im opraštaju. Umjesto toga odlučuju se zadržati na onome što su drugi učinili i povredi koju su osjećali.

Nikada ne biste trebali biti nesretni zbog nečega što vam je netko učinio. Da, to bi moglo biti nepravedno i potpuno neopravdano. Možda biste poželjeli da ste rekli ili postupili drugačije ili da se nepravda ispriča. Ali pogrešno je razmišljati na ovaj način. Pogrešno je dopustiti da vam nešto iz prošlosti preuzme život danas.

Ne dopustite tuđim postupcima ili riječima da kontroliraju vaše osjećaje danas. Vi ćete patiti držeći se ovog bolnog sjećanja. Naučite zaboraviti i oprostiti, jer danas zaslužujete biti sretni.

8. Ne preuzimaju odgovornost.

Nesretni ljudi krive druge kad nešto pođe po zlu. Umjesto da preuzmu odgovornost, uprit će prstom u nekoga. Mogli bi reći nešto poput: Da nije bilo Josie, ne bih ostao vani do kasno i stigao na svoje jutarnje predavanje.

Ono što biste trebali raditi je preuzimanje odgovornosti. Ukazujući prstom na nekoga drugog, ne možete priznati da ste pogriješili. Uskoro, okrivljavanje izmiče kontroli, a vi sve krivite za nekoga drugoga. Prihvatite kad griješite i učite na svojim pogreškama. Ne možete naučiti ako ne vidite da ste krivi.

9. Vise se oko krive gomile.

Nesretni ljudi privlače druge svoje vrste. Kaže se da privlačite energiju koju dajete, pa negativni ljudi privlače više negativnih ljudi. A ako budete u blizini negativnih ljudi, smanjit će vam raspoloženje, pružajući vam sumorniji pogled na život.Oglašavanje

Ako želite biti sretni, ne dopustite da vas okružuju negativni ljudi. Negativni ljudi iscrpit će vašu energiju i utjecati na vas u negativan stav. Samo dopustite pozitivni ljudi biti oko vas, ljudi koji će vas potaknuti, a ne usredotočiti se na vaše nedostatke.

10. Ne uživaju u sadašnjosti.

Nesretni ljudi usredotočuju se na negativne u životu. Gledaju ono što nemaju i negativna iskustva koja su imali. Budući da su izgubljeni u gorkim uspomenama, nisu u mogućnosti usredotočiti se na sadašnji trenutak. Budući da ih zaokupljaju misli, nisu u mogućnosti da se zabave i puste.

Istinska sreća je život u sadašnjem trenutku, da biste se danas mogli zabaviti i uživati u životu. Nije važno što se dogodilo u prošlosti ili što se može dogoditi u budućnosti. Sad biste trebali uživati u ovom trenutku. Uključite se u razgovor oko vas ili jednostavno gledajte one oko sebe.

Uživajte u ovom trenutku u kojem se nalazite.