Narcisoidno ponašanje uništava veze. Otkrivanje da ste u vezi s narcisom je poput otkrivanja da ste u slijepoj ulici - na kraju ćete se morati okrenuti i početi ispočetka.

Do kraja, narcis u vašem životu nastavlja uzimati i uzimati dok vi nastavljate davati. To može biti profesionalni odnos, može biti prijateljstvo ili intimna veza. Narcisima nije problem angažirati ljude u bilo kojem od njih.

Slepa ulica narcizma krajnja je verzija. Svaki je narcis dio spektra koji se kreće od blagog do ozbiljnog - ozbiljni narcisoidnost je patološka, poremećaj koji će, ako ne bude kontroliran, bjesniti izvan kontrole većinu čovjekova života. Blagi narcizam je vrsta s kojom se najčešće susrećemo.

Sadržaj

1. Znakovi narcisoidnog ponašanja
2. Kako se nositi s narcisom u svom životu

Znakovi narcisoidnog ponašanja

Ovaj poremećaj može biti teško uočiti; ako ste zabrinuti da je netko koga poznajete narcis - ili se možda pitate ima li narcisoidnih sklonosti - potražite ova ponašanja.

1. Oni čine sve o njima.

Evo dogovora s narcisima: oni apsolutno vole pričati o sebi. Susan Heitler, klinička psihologinja, kaže:^[1]

Narcisoidno funkcioniranje u osnovi je poremećaj slušanja.

Kad razgovarate s narcisom, oni zapravo ne slušaju; čekaju da razgovaraju o sebi.

Svatko je s vremena na vrijeme kriv za to, ali narcis će voditi razgovor i usmjeravati ga u svom smjeru dosljedno.

Narcis bi vas mogao pitati o vašem danu, ali to je više način da započnete razgovor u kojem će oni postati tema. Također imaju tendenciju prekidati i mijenjati temu.

Na krajnjem kraju, narcis će se naljutiti kad pokušate potvrditi svoje mišljenje. Narcis je uvijek u pravu čak i ako je njihov zaključak nelogičan.

2. Žele kontrolu i moć i žele voditi.

Narcisoidno ponašanje narcisa često dovodi na vodeća mjesta^[dva]jer izgleda kao samopouzdanje.

Ali budite oprezni prije nego što šefa ili kongresnika označite za narcisa. Karizma i sposobnost vođenja nisu nužno znakovi narcizma. Prema Sveučilištu Rutgers:^[3] Oglašavanje

Voditeljske vještine političara često se nađu kao narcizam.

Ali statistički gledano, političari ne posjeduju druge narcističke osobine više od bilo koga drugog.

Da biste uočili je li vaš šef ili predstavnik narcis, pripazite na otvoreno kontroliranje ponašanja i grandiozne izjave.

3. Stalno daju grandiozne izjave.

Grandioznu izjavu znate kad je čujete. Narcisoidno ponašanje je korištenje ovih izjava za privlačenje pozornosti i stjecanje samopouzdanja i divljenja drugih ljudi.

Grandiozni narcis se osjeća naslovljenim.Umjesto da kaže: ‘Još uvijek moram puno naučiti, ali prilično sam uvjeren da mogu uspjeti’, narcis će reći nešto poput: ‘Iskreno smatram da zaslužujem povišicu više od ostalih ljudi u svom odjelu.

S najteže strane, narcisi koji daju grandiozne izjave skloni su zabludama veličine. Oni su 'najbolji'. Patološki narcis vjeruje da mogu postati najpoznatija osoba u Americi (ispustit će ime poznate osobe i usporediti se s tom osobom ili tvrditi da imaju osobnu vezu sa slavnom osobom), pogodan za vladanje svijetom i druge zablude ove prirode.

4. Varaju vas.

Narcisi obično varaju jer zadovoljavaju iskorištavanjem drugih seksualnim susretima. Varanje hrani narcisoov osjećaj za samopotvrđivanje i moć.

Autorica Anna Cherry izvještava da je seksualni narcizam izravno povezan s varanjem.^[4]

Prema Cherry, istraživači su napravili dvije longitudinalne studije i rezultate objavili u Arhivi seksualnog ponašanja. Od 123 bračna para, partneri koji su najviše varali pokazali su najvišu razinu seksualnog narcizma, što uključuje seksualno iskorištavanje, seksualno pravo, nedostatak seksualne empatije i grandiozan osjećaj za seksualne vještine.

5. Manipuliraju vama dok ne dobiju ono što žele.

Postoje dva lica narcizma:^[5]:

• Ekstravertan, egoističan i šarmantan tip o kojem smo do sada razgovarali.
• I tip koji se čini potpuno suprotno - ranjivi, preosjetljivi, narcisu skloni anksioznosti pokazuje nedostatak samopouzdanja i može se činiti introvertiranim, ali zapravo gaji grandiozne fantazije i svoju će ranjivost iskoristiti za iskorištavanje drugih.

Obje vrste narcisa dijele sklonost iskorištavanju drugih manipulirajući njihovim osjećajima.

Ekstravertirani narcis šarmirat će vas i dodvoravati vam se dok ne dobije ono što želi (zamjenica da je namjeran - psiholog Fred Stinson otkrio je da je vjerojatnije da će muškarci biti narcisi.^[6]Introvertirani narcis izazvat će vašu empatiju i sažaljenje.Oglašavanje

Obje vrste narcisa iskoristit će vas da steknu emocionalnu, seksualnu, socijalnu i fizičku potvrdu. Jedna manipulativna narcistička taktika je reći vam da imaju druge mogućnosti, ali svejedno vas biraju; pripazi na onu.

6. Puno vas psuju i koriste se seksualno neopravdanim jezikom.

Ne šali se - narcisi su vjerojatnije od ostalih verbalno agresivni i sukobljeni.^[7]

Vulgarnost i seksualno eksplicitni jezik skreću pozornost na narcisoidne ljude i šokiraju ljude. Redovito će psovati više od uobičajenog, obilno će psovati kad se svađaju s vama i upotrijebit će pretjerane geste kako bi naglasili svoju poantu.

U vrlo vrućim trenucima narcis će reći gotovo sve kako bi održao moć.

7. Stalno se svađaju s vama.

Ozbiljni narcisi uvijek su u pravu - uvijek. Kako vaša veza s narcisom napreduje, veo se spušta i on ili ona prestaje govoriti ono što misle da želite čuti. Tada argumenti postaju sve češći i intenzivniji.

Argument nije pobjednički jer, opet, narcisi ne reagiraju na logiku. Jedino što rade je kad to služi njihovim svrhama.

8. Često su u vezama i izvan njih.

Tijekom proučavanja narcisa u vezama, psiholog W. Keith Campbell primijetio je trend:

Njihove veze dosežu vrhunac nakon otprilike četiri mjeseca, a onda su obično gotovi.^[8]Ljudi u vezama s narcisima prijavljuju visoku razinu zadovoljstva tijekom prva četiri mjeseca, a zatim i brzi pad. To odražava narcisoidnu tendenciju iskorištavanja ljudi dok dobra vremena ne prođu.

Nakon četiri mjeseca, argumentirane tendencije, prevladavajuća potreba za kontrolom, nevjera, iskorištavanje i sveukupna plitkoća predstavljaju kraj veze.

9. Previše pažnje posvećuju fizičkom izgledu.

Simine Vazier i drugi istraživači primjećuju da:^[9]

Narcisi će vjerojatnije nositi skupu, kričavu odjeću, imati organiziran, uredan izgled koji zahtijeva puno pripreme i (kod žena) se šminkati i pokazati dekolte.

Narcisi obično postižu više rezultate u procjenama tjelesne privlačnosti, a narcisoidni muškarci obično odabiru žene koje se smatraju lijepima.Oglašavanje

Narcisoidni muškarci provode više vremena radeći na svojoj mišićnoj definiciji, dok narcisoidne žene više vremena provode u spremanju. To objašnjava kratkotrajnu prirodu romantičnih susreta s narcisima. Neposredna privlačnost postoji, ali emocionalni aspekt pokazuje frustrirajućim.

10. Mijenjaju temu kad se pojave emocije.

Konkretno, grandiozni i ekstravertirani narcisi ne žele s vama razgovarati o svojim osjećajima jer ih to dovodi u položaj ranjivosti i slabi njihovu moć nad vama.

Ako narcissist iznjedri svoje emocije, to je neiskreno. Koriste emocionalnu privlačnost kako bi vam se približili. Emocija koju prepoznaju ne može biti dalje od onoga kako se zapravo osjećaju.

11. Oči im se zastakle i postanu udaljene kad razgovarate.

Mogli bi kimnuti, reći uh-ha i da, i ponašati se kao da slušaju, ali po njihovim očima možete znati da nisu. Primijetit ćete glazuru, udaljenost kada govorite o vlastitom iskustvu ili o nečemu što nije povezano s narcisom.

Narcis se zacakli jer vas uistinu ne slušaju. Razmišljaju o onome što će reći. Slušati vas znači pružiti vam malo kontrole.

12. Užasan su sport.

Nitko ne voli gubiti, ali kad narcis izgubi, nije u stanju to prihvatiti i otići. Ako pobijede, utrljaju ih.

Znati ćete razliku između natjecateljskog impulsa normalne osobe i narcisologa koliko je mučno natjecati se s narcisom, bez obzira na ishod. Jednom kada zbrojite rezultat, shvatit ćete da je narcis više za dominaciju nego za zabavu.

13. Vole prelaziti vaše granice i kršiti pravila.

Ovo je određeni znak narcisoidnog ponašanja:

Kad utvrdite granicu, oni je probijaju.

Tražite od njih da nikoga nema dok ste izvan grada i oni priređuju zabavu. Kažete im da vam ne dodiruju kosu - oni je dodiruju. Mogu napraviti nepoželjni seksualni napredak koji se računa kao uznemiravanje. Oni također traže društvene norme i pravila koja treba kršiti, gotovo kao da je to igra. Ne daju napojnicu, pale crvena svjetla kasno navečer, ismijavaju hendikepiranu osobu iza leđa.

Ovdje se radi o izgradnji slike superiornosti i autonomije.

14. Skupljaju trofeje i statusne simbole.

Čak i ako je to priča o slavnoj osobi, rock zvijezdi ili apsolutno savršenoj zabavi (na kojoj je narcis bio zvijezda), narcis boravi u svijetu statusnih simbola.Oglašavanje

Uglađeni, trešnja crveni sportski automobili, gitare na zidovima s autogramima na sebi, selfiji na zapanjujućim lokacijama, raskošne, oskudno odjevene žene obješene o ruku - to su stereotipna obilježja narcisa, ali pripazite na suptilnije načine na koje narcis pretvara sve što rade u trofej.

15. Oni apsolutno štuju tu savršenu osobu u svom životu.

Iako će se narcisoid slikati kao superiorniji od drugih - što može ispasti pretenciozno - pronaći će i osobu koju će obožavati.

Idol narcisa predstavlja savršenstvo u njihovim očima. To je netko koga žele oponašati i to ima puno veze s njihovim djetinjstvom. Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu (CEN) može biti uzrok narcizma.^[10]Nerijetko je da je narcisoidni idol statusni ili seksualni simbol.

Kako se nositi s narcisom u svom životu

Ne podnosite to. Ako igrate igre s narcisom ili očekujete da tu osobu možete promijeniti apelirajući na njezinu humanost i emocionalnu inteligenciju, igrate pravo u plan narcisa.Radije budite smireni i čvrsti i zazovite ih; potvrdite sebe, svoju autonomiju i valjanost svojih osjećaja.

Evo detaljnog vodiča o postupanju s narcisom:

Narcisoidna osobnost: što je to i kako se nositi s narcisom?

Pristupite resursima kojima raspolažete. Postoji nekoliko korisnih knjiga koje će vam pomoći naučiti se nositi s narcisima:

10 moćnih knjiga koje vas mogu naučiti kako se nositi s narcisima

Narcisu je potrebna stručna psihološka pomoć, koja uključuje dijagnozu. Ako ste u vezi s tom osobom, ponudite joj pohađanje terapije za par, ali ne prije nego što izvrše Narcisoidni popis osobnosti.^[jedanaest]Čak i ako manipuliraju inventarom, važno je da posjete savjetnika.

Ako ne počnu raditi na promjeni, njihovi će odnosi i dalje propadati. Čak se i narcis može promijeniti, ali moraju se odmaknuti od ogledala i suočiti se s onim tko su uistinu unutra.

Istaknuta fotografija: Otkačite putem unsplash.com

Referenca