Ponekad se naziva i nektar bogova, med je tisućama godina glavna hrana u ljudskoj prehrani. Blagodati meda spominjane su svugdje, od knjiga iz drevne povijesti do kliničkih ispitivanja u modernom društvu. Med također ima protugljivična i antibakterijska svojstva. Visok sadržaj šećera dehidrira bakterije stvarajući vodikov peroksid i druge antibakterijske kemikalije. Dokazano je da med ubrzava rast tjelesnih tkiva pomažući stvaranju novih krvnih žila, kolagena i epitelnih stanica. Uzimanje meda i njegovo miješanje s drugim biljem, voćem i hranom može poboljšati ljekovita svojstva. Nebrojeno je načina korištenja meda u kućnim lijekovima. Ispod su recepti koji pomažu u bolestima. (Kliknite vezu da biste pogledali recept.)

1. Medeni limunski sirupi: Upala grla i gripa

Sjajno izmišljotina meda, začinskog bilja, začina i agruma koji pomažu ublažiti upalu grla. Začini i začinsko bilje pomažu u upali grla dok med smiruje i pomaže u uklanjanju bakterija.

2. Limun-med: Prehlade

Ovdje je recept s medom i limunom koji mogu ublažiti simptome vrućice i hladnoće povezane s prehladom.

3. Cimet-med: Sveukupni wellness

Ovdje je recept koji prirodno jača vaše zdravlje uključivanjem cimeta i meda koji mogu pomoći u borbi protiv hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti.

4. Đumbir-med: Bolni trbuh

Čini se da đumbir smanjuje upalu na sličan način kao nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) usporavanjem povezanih biokemijskih putova. Đumbir također potiče cirkulaciju. Kombinirajući ga s medom u ovome recept čini ga idealnim za uznemireni želudac.

5. Klinčić-med: Zubobolja

Ovaj recept koristi klinčiće koji sadrže vrlo jaku anestetsku kemikaliju nazvanu eugenol. Eugenol je također antiseptik poput meda koji pomaže u ubijanju klica koje mogu pridonijeti infekciji. Klinčići su također oko 20 puta bogatiji eugenolom od ostalih izvora.Oglašavanje

6. Jabučni ocat i med: Refluks kiseline

Pokazalo se da malo vjerojatna kombinacija koja pomaže u refluksu kiseline, jabučni ocat poboljšava probavu i apsorpciju minerala koji igra ulogu u smanjenju refluksa kiseline. Uzmi ovo tonik svakodnevno za olakšanje.

7. Ovlaživač medene pete: Suhe, ispucale pete

DO recept sadrži med, mlijeko i naranču za pomoć u suhim, ispucalim petama. Mlijeko je bogato vitaminom A koji je neophodan za zdravu kožu i pomaže joj u obnavljanju i obnovi. Naranča služi kao prirodni kemijski piling u uklanjanju suhe kože.

8: Piling od meda i smeđeg šećera: Suha koža

Tekstura smeđeg šećera čini ga idealnim za uklanjanje suhe kože. Pomiješajte šećer s medom za vlaženje piling za vašu kožu.

9. Maska za lice od meda i jogurta: Akne

Bogat probioticima, jogurt može smanjiti upalu i vratiti prirodnu pH ravnotežu kože. Pomiješano s medom ovo maska također će pojačati protuupalna svojstva u borbi protiv akni.

10. Napitak od meda i kokosove vode: Upaljeni mišići

Kokosovo ulje sadrži mnogo elektrolita koji mogu pomoći u dehidraciji, glavnom razlogu bolnih mišića. Ovaj piće uključuje citruse i med koji zajedno pojačavaju energiju.

11. Krema od meda i šećera: Altetsko stopalo

Oglašavanje

Med i šećer u tome djeluju zajedno zalijepiti kako bi se gljivice povezane sa atletskim stopalom svele na najmanju moguću mjeru.

12. Med i limun: Gubitak težine

Jednostavan recept kombinirajući med, vruću vodu i limun. Neka nedavna istraživanja u Istraživanje prehrane i Znanstveni svjetski časopis zaključiti da med može pomoći u mršavljenju. Također je utvrđeno da limun doprinosi gubitku kilograma.

13. Med i jabučni ocat: Visok kolesterol

Ayurvedski tekstovi kažu da se med rješava masnoće i kolesterola u tjelesnim tkivima. Ovo je primjer recept .

14. Med i Guggul: Simptomi reumatoidnog artritisa

Ovo je formula zasnovana na ayurvedskom guggul-u. Triphala guggulu procijenjena je u laboratorijskim uvjetima i utvrđeno je da značajno inhibira upalne enzime povezane s reumatoidnim artritisom. Pomiješajte s medom za daljnje protuupalne učinke u tome recept.

15. Med i kurkuma: Čir na usnoj šupljini

Dokazana antibakterijska i antivirusna svojstva meda mogu ubrzati proces zacjeljivanja u slučaju afte. Pomiješajte s kurkumom i nanesite ovaj tri puta dnevno.

16. Med i đumbir za čišćenje: Sinusi

DO recept uzimanje smjese svježeg soka od đumbira i meda za ublažavanje zagušenja sinusa za upotrebu dva do tri puta dnevno.Oglašavanje

17. Med i sok od naranče: Anksioznost

Istraživanje je pokazalo da naranča djeluje smirujuće i može pomoći kod umora, iscrpljenosti i tjeskobe. Pomiješano s medom ovo recept je izvrstan za borbu protiv anksioznosti. Citrusna ulja također pokazuju da povećavaju koncentraciju i budnost.

18. Med i ananas: Prestanak pušenja

Ananas je bogat vitaminom C, koji pomaže ljudima koji puše, a imaju tendenciju nedostatka. Žvakanje ananasa i uzimanje meda nakon toga, kako je objašnjeno ovdje , također može pomoći u suzbijanju želje za cigaretom.

19. Sjeme meda, lovora i celera: Bolovi u trbuhu

DO recept uključuje mješavinu mljevenog lovorovog lista, sjemenki celera i meda prije ručka i večere. Dokazano je da lovor i sjeme celera pomažu kod čira na želucu i bolova od kolika.

20. Med, cimet i Trikatu: Loša cirkulacija

DO čaj mješavina za pomoć u lošoj cirkulaciji povećanjem protoka krvi. Trikatu je učinkovit u liječenju dispepsije i pomaže u pravilnoj cirkulaciji.

21. Med i ricinusovo ulje: Štucanje

Štucanje je uzrokovano grčevima dijafragme i sastojcima u tome recept su anti-grčeviti, što dovodi do olakšanja.

22. Med i cimet: Ekcem

Oglašavanje

Znanstvenici su otkrili da med ne samo da liječi oštećenu kožu u izuzetno teškim slučajevima ekcema i uklanja suhe mrlje, već također ima sposobnost regeneracije novog rasta kože. Ovaj recept također uključuje cimet za daljnja ljekovita svojstva.

23. Sjeme piskavice, med, đumbir: Astma

Ovo je ayurvedski recept za astmu pomoću sjemenki piskavice zajedno s đumbirom i medom. Med je dobar za vaše dišne ​​puteve, dok đumbir ima protuupalna i analgetska svojstva. Piskavica se također dodaje jer može pomoći kod respiratornih problema, uključujući astmu i bronhitis.

24. Domaći cimet za ispiranje usta: Loš dah

DO recept koji uključuje med, cimet, limunov sok i sodu bikarbonu. Kombinirani, ovi sastojci pomažu u ubijanju bakterija koje uzrokuju miris.

25. Medena maska: Masna kosa

Ova kosa maska uključuje žumanjak koji je pun bjelančevina i med koji će nahraniti i napuniti vašu kosu.

Iako med ima velike zdravstvene prednosti, on je i dalje oblik šećera i uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što ga uvrstite u svoj svakodnevni životni stil.

Istaknuta fotografija: Žena drži staklenu posudu s medom putem shutterstock.com