Jeste li ikad željeli biti manje pouzdani u druge i biti neovisniji? Imate li trenutaka u kojima biste poželjeli biti samopouzdaniji i dopustiti onima koji su vam bliski da se manje brinu za vas?

Čini se da ljudi koji su neovisni znaju što žele i kako to učiniti. Djeluju samopouzdanije i sretnije. Oni se mogu brinuti o sebi i drugima. Čini se da imaju vlastite misli i na njih ne može lako utjecati mišljenje drugih. Oni su izvođači kada su u pitanju njihove odluke i postupci, ponekad poput prevara. Preuzimaju odgovornost za sebe, svoje misli i svoje postupke.

Ako ste oduvijek razmišljali o tome da stojite na vlastitim nogama, ali još uvijek niste sigurni kako i odakle započeti, evo pet načina na koje možete postati nezavisniji.

Znaj tko si

Možete biti ono što želite biti samo kad znate tko ste. Otkrijte tko ste u svojoj srži.

Što te čini sretnim? Što te nervira? Koji su vaši favoriti? Koji su vaši pregovori? Koje su vaše snage i slabosti? Koje su stvari u kojima zaista uživate raditi, a koje ne biste voljeli kompromitirati za druge? Kakve odluke donosite za sebe? Jesu li to glavne životne odluke ili su to mini odabiri koje svakodnevno donosite? Za što se zalažete?Oglašavanje

Kad znate tko ste, moći ćete raditi na načinima da se poboljšate i steknete slobodu koju želite. Tek kad se razumijete, moći ćete krenuti na vlastiti put do neovisnosti. Jasno objasnite što želite postići prije nego što počnete raditi na tome.

Vratite svoju moć

Jedan od glavnih čimbenika neovisnosti je oslobađanje od kontrole drugih. Naučite se manje oslanjati na druge koji će učiniti nešto za vas, o kojima treba brinuti vas i za donošenje odluka za vas.

Koliko se dobro brinete o sebi? Što vaša obitelj kaže na vas kada je riječ o neovisnosti? Jesu li vam uvijek potrebni da vas spase? Dobro upravljate svojim prostorima (čistoća vaše sobe, automobila ili stola)? Kako im možete pokazati da nećete biti razlog za brigu? Vratite svoju moć natrag.

Naginjete li se stalno drugima za potporom? Imate li problema s izgovaranjem misli jer izgleda da nemate svoj glas? Jesu li vas često pokolebala mišljenja drugih? Možda postoje trenuci kada već imate na umu odluku, ali riječ najboljeg prijatelja ili komentar brata i sestre natjerali su vas da se predomislite i pitate se zašto odluku nikada ne biste mogli donijeti sami. Što se više naginjete drugima radi odobravanja, to vam je teže biti neovisni.

Kad se oslanjate na druge radi odobrenja ili dopuštenja za odlučivanje, dajete svoju moć drugima. Počnite vraćati svoju moć i polako ćete se osloboditi kontrole drugih. Naučite prihvaćati vlastite odluke, ugodno donositi odluke i graditi odatle. Što više vježbate u donošenju odluka, to ćete više naučiti biti ugodniji za svoje odluke - iako ponekad možete pogriješiti.Oglašavanje

Vježbajte samostalno razmišljanje

Neovisno razmišljanje znači istraživati ​​svoje izbore, vagati mogućnosti za sebe, tražiti mišljenja od drugih (radi reference, a ne odobrenja) i pozivati ​​sebe. Možda bi to mogao završiti pogrešnim pozivom, ali to ne znači da biste se trebali zaustaviti i vratiti svoju moć drugima.

Na primjer, možda biste se željeli iseliti iz roditeljske kuće nakon što ste diplomirali i pronašli posao - što je sjajno, osim što se vaša usko povezana obitelj tome protivi. Moglo bi vam pomoći da istražite zašto se ne slažu s vašim iseljavanjem. Mogu li to biti financije? Je li moguće da ste najmlađi i da vam se svi toliko sviđaju da se brinu zbog toga što živite sami? Možda se brinu da ćete manje posjetiti?

Koji bi još razlozi mogli postojati? Kako ih možete obavijestiti o svojim odlukama uzimajući u obzir njihove sumnje? Jeste li uvijek bili dobri u brizi o sebi? Ako ne, kako možete započeti? To bi moglo značiti da započnete sami kretati svoj krevet, vodite računa o redovitim obrocima, vodite računa o svom zdravlju, rješavate vlastitu stanarinu i račune itd.

Dio neovisnosti znači i razmišljanje za druge. Kad razmišljate iz perspektive drugih, možda ćete moći steći dublje uvide i primijeniti ih na različite aspekte svog života. Razumijevanje da postoje dvije strane (ili više) situacije može vam omogućiti da situacije gledate drugačije i objektivnije.

Pitajte

Ako se oslanjate na sebe, također znači da znate kada trebate potražiti pomoć. Kad ste izgubljeni ili zbunjeni i želite se odreći svoje moći i dopustiti drugima da odluče umjesto vas, sjetite se da imate mogućnost tražiti pomoć kad vam zatreba.Oglašavanje

Ne znate kuhati? Učite gledajući korak po korak videozapisa o kuhanju ili ispisujući recepte.

Niste sigurni koji tečaj pohađati za diplomu? Pronađite nekoliko ljudi koji su održali tečaj koji vas zanima i zamolite ih za savjet, ali njihove povratne informacije upotrijebite kao referencu, a ne kao poziv za donošenje odluka.

Traženje pomoći ne znači da ste slabi ili da ste dalje predali kontrolu. Znači da ste dovoljno snažni da saznate što trebate učiniti da biste krenuli naprijed.

Istražiti

Što više istražujete, više puteva ćete naći na raspolaganju.

Možete istraživati ​​posjetom novim mjestima ili možete dotaknuti umove drugih čitajući dobro napisane knjige. Naučite od drugih kako su rješavali razne situacije u životu kojima niste izloženi.Oglašavanje

Prisustvujte događajima kad su dostupni i postavljajte pitanja. Apsorbirajte iskustva drugih i primijenite ih u svojoj situaciji kad možete.

Postoje mnogi drugi načini istraživanja - samostalno putovanje na kojem odmah naučite biti neovisniji, dobrovoljno se prijavite za vođu tima za projekt, donosite svakodnevne male izbore bez savjetovanja s bilo kim, upuštate se u druge projekte poput zanatskih projekata ili pečenja, neovisno o tome na bilo koga, i tako dalje.

U zaključku

Ponekad nas gurnu u situacije kada nam ne preostaje ništa drugo nego rast preko noći. Iako nam može biti potrebno za opstanak i razvoj kao pojedinca, teško nam je naučiti stvari na teži način.

Kada proaktivno naučimo biti neovisniji kako bismo život živjeli s kontrolom, općenito se osnažujemo da razmišljamo i djelujemo na temelju onoga što mislimo da je ispravno za nas i one do kojih brinemo.

Moramo naučiti biti neovisni u ovom međuovisnom svijetu, jer tako nastaje naša individualnost i kako odrastamo u to što više jesmo, a ne kako drugi žele da budemo.Oglašavanje

Danas budite odgovorni za sebe i počnite poduzimati korake da živite s više neovisnosti.

Istaknuta fotografija: PablO putem pablo.buffer.com