Sniženi libido događa se s vremena na vrijeme, posebno u današnjem brzom svijetu trkaćih štakora. Sami smo sebi najgori neprijatelji koji rade previše, previše loše jedu i ne uspijevaju se brinuti o sebi. Najbolji savjet koji imam za svoje prijateljice koje imaju smanjeni seksualni nagon je usporiti, odvojiti vrijeme za meditaciju i odmor, redovito se baviti vježbati , a prehranu poboljšati jedući prehranu bogatu cjelovitom biljnom hranom.

Neka razmatranja promjena u prehrani koja izravno utječu na spolnu energiju koja označava ženu uključuju prirodne dodatke. Mnogi su trenutno u vašoj smočnici. Zaista je sreća što farmaceutske tvrtke nisu riješile slučaj za povećanje seksualnih performansi žena. Iako farmaceutski proizvodi poput Viagre pružaju olakšanje muškarcima, oni također donose potencijalnu štetu. Prirodni suplementi su sigurnije i često učinkovitije rješenje!Oglašavanje

Prirodni afrodizijaci za vaš ženski libido

Afrodizijaci su definirani kao hrana, piće ili lijekovi koji potiču seksualnu želju. Ovih šest prirodnih afrodizijaka koriste se tisućama godina u ayurvedskim praksama. Ayurveda je tradicionalna indijska medicina koja se usredotočuje na donošenje ispravnih izbora za vaše tijelo i um. Isprobajte ove ayurvedske preporuke u svom dnevnom režimu da vratite vrućinu!Oglašavanje

1. Kakao . Sirovi kakao pecivi ukusna su super hrana s mnogim prednostima, uključujući svojstva afrodizijaka. Kakao sadrži anandamid, koji je poznat kao molekula blaženstva. Opremljen je zdravim magnezijem, fosforom, antioksidansima i argininima i metilksantinima koji povećavaju libido. Ako to nije dovoljno da zamijenite svoje poluslatke čokoladne čipse za kakao u svojim omiljenim receptima, sadrži i feniletilamin, poznat kao ljubavna kemikalija, koji tijekom seksa oslobađa dopamin u vašem mozgu!
2. Fenugreek . Još jedan ukusan način za pojačavanje libida je sjeme ove biljke. Fenugreek su drevni narodi u Rimu, Egiptu i Grčkoj koristili kao afrodizijak. Okus mu je sličan javorovom sirupu ili maslacu, a koristi se za aromatiziranje hrane poput imitacije javorovog sirupa i u mješavinama začina poput etiopske berberski . U Indiji se njezino lišće jede kao povrće. Stoljećima ga koriste žene i muškarci za povećanje spolnog nagona, on također promovira zdravo tkivo dojke i poboljšava proizvodnju mlijeka kod dojilja. Ključ su njegovi fitoestrogeni. Neki kažu da ovaj prirodni dodatak može povećati grudi. Bez obzira na to može li vam dati punije grudi, jednostavan je siguran način da pokušate povećati libido ili veličinu grudnjaka.
3. Zagrijavanje začina . Mnoge ayurvedske prakse za jačanje libida i metabolizma odnose se na povećanje vrućine vaše prehrane. Cimet, đumbir i muškatni oraščić zagrijavajuće su bilje koje povećava protok krvi u predjelima trbuha i zdjelice. Rečeno je da potiču vaš apetit i za hranom i za seksom. Možete ih uzimati u obliku kapsula, ali lako ih je dodati mnogim receptima, posebno toplim napicima poput čaja. Ili probajte ukiseljeni đumbir. Učinak ovih ukusnih začina na pumpanje krvi povećava vlažnost rodnice i pojačava seksualni užitak.
4. Shatavari . Naziva se i Shatavri, Satavar ili Shatamull, to je adaptogena biljka koja se stoljećima koristi kao ženski tonik za pomlađivanje u Indiji. Jača i tonizira reproduktivni sustav, pruža olakšanje od neravnoteže menstruacije i menopauze te je učinkovit lijek za PMS. Shatavari se tradicionalno naziva ona koja ima 1.000 muževa i smatra se da povećava ženski libido kako bi joj dala snagu i želju da ima 1.000 muževa!
5. Datumi . Ovo egzotično, vlažno voće dodaje slatkoću i bogatstvo mnogim receptima i vašem ljubavnom životu. U arapskim kulturama tradicionalni afrodizijak nastaje miješanjem datulja s mlijekom i cimetom. Ovo super voće sadrži vlakna i mnoge esencijalne hranjive sastojke, vitamine i minerale za opću dobrobit. A što ste zdraviji, to ćete više energije i interesa imati za romantiku.
6. Shilajit . Tijekom toplijih ljetnih mjeseci na velikim nadmorskim visinama Himalaje, ovaj mineralni spoj sličan katranu procuri iz stijena. Ayurvedski praktičari tisućljećima koriste shilajit kao prirodni dodatak. Kao i kod mnogih drevnih stvari, poznat je pod mnogim imenima i pravopisima, uključujući shilajeet, silajit, mumio, mumiyo, mumijo, mineralnu smolu, asfalt i još mnogo toga. Korisnici shilajita tvrde da im je povećana izdržljivost i za vježbanje i za seksualne aktivnosti. Korišten je kao afrodizijak i lijek za plodnost i za žene i za muškarce. Iako je teže doći do ovog minerala od drugih prirodnih dodataka, on je dostupan. Potražite šilajit najvišeg stupnja s Himalaje jer samo on ima željena svojstva. Izbjegavajte ekstrakte, praške i tekućine - tražite ih u obliku smole.

Isprobajte ove kako biste začinili obroke i ljubavni život. Ne zaboravite usporiti kako biste posvetili vrijeme sebi i kako biste napravili ove male promjene kako biste dodali prirodne afrodizijake u svoju prehranu. Uživajte u trenutcima svog života i pronaći ćete veći osjećaj ispunjenosti u svemu što radite. E sad, gdje je moj recept za kakao-kokosovu kuglu ?!Oglašavanje