Riječi su moćne i mogu se koristiti za izgradnju nevjerojatne veze ili uništavanje odnosa. Evo 10 stvari na koje morate biti oprezni i nikada ne recite supružniku:

1. Ti si lud.

Način na koji se netko osjeća nikada ne može biti pogrešan ili lud. Umjesto toga, recimo, vidim kako biste se tako osjećali. Oglašavanje

2. Ništa .

Tihi tretman ili kameni zidovi u parovima koji govore terapeut vrlo su opasni za vezu. Stvara nepovezanost i frustraciju. Umjesto toga, recite partneru da vam treba kratko vrijeme da se ohladi, a zatim se namjerno vratite na razgovor kasnije.

3. Vi ste krivi

Dodjeljivanje krivnje je beskorisno i nekonstruktivno. To samo dovodi do daljnjeg razdvajanja i bijesa. Umjesto toga, uvijek dodajte i svoj doprinos problemu. Također, izravno pitajte svog partnera za ono što biste željeli da on / ona učini drugačije, umjesto da pripisujete krivnju. Umjesto da kažemo: Pa, ne bismo zakasnili da vam nije trebalo toliko vremena za frizuru, recite, biste li mogli početi frizirati ranije? Pomoći ću s djetetom da to omoguće. Oglašavanje

4. Uvijek ... ili nikad ...

Kritiku su istraživači prepoznali kao jednu od četiri komunikacijske navike koje predviđaju razvod. Umjesto da raspravljate o svim nedostacima vašeg partnera, budite konstruktivni. Jednostavno mu recite kako se osjećate i što biste željeli da on / ona radi drugačije. Umjesto da kažete: Nikad ovdje ništa ne radite, recite, osjećam se prezadovoljno i ne razmišljam. Možete li, molim vas, biti zaduženi za pranje posuđa svake večeri nakon večere?

5. Samo budite ljepši / bolji ili bilo koji drugi nejasan zahtjev .

Iako je podnošenje zahtjeva bolje od kritike, nejasni i nerealni zahtjevi mogu samo dodatno pojačati situaciju frustrirajući vašeg partnera. Recite supružniku konkretno što biste željeli i budite realni. Na primjer, umjesto da kažete: Obratite mi više pažnje, recite, molim vas zagrlite me i poljubite kad se vratite kući s posla i odložite telefon tijekom obroka. Oglašavanje

6. Riječ razvod izgovorena u ljutnji / tijekom tučnjave .

Korištenje riječi D krajnji je način da nekonstruktivno izvučete bijes i povrijedite partnera. To uzrokuje nepovjerenje i neizvjesnost u vezi. Umjesto toga, objasnite kako se osjećate i što biste željeli da supružnik u budućnosti radi drugačije. Ako ste previše ljuti da biste racionalno razgovarali, napravite kratku, namjernu pauzu, ali kasnije se vratite na razgovor. (Nemojte to ignorirati, kameni zid ili supružniku pružati tihi tretman.)

7. Kate se nikad ne žali suprugu, John pomaže u automobilu ili bilo kojoj drugoj verziji uspoređivanja vašeg supružnika s nekim drugim.

Umjesto toga, usredotočite se na doprinos vašeg supružnika i otvoreno ga cijenite zbog onoga što čini ispravno. Ako ima mjesta za poboljšanje, bez spominjanja bilo kakve usporedbe, jednostavno zamolite svog partnera za ono što biste željeli da on / ona učini s razumnim i konkretnim zahtjevom. Oglašavanje

8. OVO je razlog zašto se moja majka ne sviđa tebi, niti bilo koji drugi oblik usklađivanja odanosti s nekim drugim.

Umjesto toga, pokažite solidarnost prema supružniku kada su u pitanju kritike drugih ljudi. Ako imate vlastitih problema s ponašanjem supružnika, riješite to s njim objašnjavanjem svojih osjećaja i izravnim zahtjevom. Nema potrebe da ga nadmetate kako biste postigli svoje stajalište.

Istaknuta fotografija: Greyerbaby putem mrg.bz Oglašavanje