Jeste li se ikad suočili s ljudima koji vam smetaju? Siguran sam da smo se svi već suočavali s takvim ljudima. U redu je kad se moramo suočiti s njima samo jednom ili dva puta, ali postoje trenuci kada se ti ljudi pojavljuju u aspektima našeg života kada se s njima moramo stalno nositi. To mogu biti poslovni suradnici, kolege, prijatelji, ili čak članovi obitelji i rođaci. U takvim slučajevima moramo naučiti kako se nositi s njima. Evo mojih 9 savjeta za postupanje s takvim ljudima:

1. Možete promijeniti samo sebe.

Kad imate posla s ljudima, uvijek imajte na umu da nije riječ o promjeni drugih, već o promjeni sebe. Možete pokušati promijeniti druge, ali to možda nećete uspjeti. Najbolji način za rješavanje situacije je promjena načina na koji je doživljavate i kako reagirate na nju. Promjenom toga promijenit će se i sve ostalo.Oglašavanje

2. Nacrtajte svoje granice.

Jasno odredite što ćete tolerirati, a što ne. Zatim se držite toga. Imate svoj osobni prostor i vaša je nužnost zaštititi svoj prostor. Povlačeći granice, čak i samo mentalno, jasnije ste od ponašanja koje očekujete od drugih. Ako to ne učinite, lako će vas drugi potisnuti, pogotovo jer takvi ljudi obično nisu svjesni osobnih granica. Završit ćete skupljajući se u kutu i osjećajući se jadno, a to ne biste željeli.

3. Budite unaprijed u vezi sa svojim položajem.

Ako osoba ima povijest prelijevanja u vaš osobni prostor, obavijestite je / ju gdje ćete stajati sljedeći put kada komunicirate. Ljudi nisu čitatelji misli, a ponekad možda nisu svjesni da krše vaš prostor. Pomoći će vam davanje neke indikatore osobi. Ako vam on / ona obično oduzima puno vremena, dajte mu do znanja da imate XX minuta na početku razgovora. Na taj ste način pošteni ako ga unaprijed obavijestite. Ako više volite komunicirati putem e-pošte / teksta / chata / drugih kanala, obavijestite i njega / nju.Oglašavanje

4. Budite čvrsti po potrebi.

Ako se osoba ne drži granica, provedite ih. Prvo ga nježno podsjetite. Ako i dalje ne dobije savjet, nazovite i povucite liniju upravo tamo. Prije sam bio vrlo popuštajući u svojim komunikacijama. Prisustvovao bih toj osobi koliko god dugo trajalo. Na kraju je zahvatilo moj osobni prostor i nisam bio siguran je li ikad sve to vrijeme i energija koje sam proveo išta učinio. Kako sam se postupno odmicao i učvršćivao svoje granice, bio sam puno ispunjeniji. Shvatio sam da ako ne udovoljavam svojim potrebama, ne mogu nikome pomagati svojim.

5. Zanemarite ih.

Ignoriranje je učinkovito u pravim trenucima. Kad odgovorite, dajete im razlog da nastave s ponašanjem. Ako samo ignorirate, oni nemaju izbora nego potražiti nekoga drugoga. I ne samo to, već im nagovještava i njihovo ponašanje i pomaže im u samostalnoj refleksiji.Oglašavanje

6. Ne uzimajte to osobno.

U većini slučajeva ti se ljudi ponašaju na isti način i prema drugima. Imao sam prijatelja koji je bio vrlo negativan. Uvijek je imala što kritizirati kad god smo bili zajedno. Isprva sam mislio da ima nešto protiv mene, ali nakon što sam je promatrao kako komunicira s našim zajedničkim prijateljima, shvatio sam da je takva i sa svima ostalima. Shvativši da to nije ništa osobno pomoglo mi je da se s njom objektivno nosim.

7. Promatrajte kako se drugi nose s njima.

Promatranje drugih kako se bave istom osobom koja vam smeta može biti perspektiva koja otvara oči. Čak i ako je osoba možda na kraj / svojoj pamet s osobom, samo promatranje s gledišta treće strane može vam dati uvid u to kako upravljati. Sljedeći put kad budete s tom osobom, uključite i nekoga drugog u razgovor. Pomaknite se na drugo mjesto šireći temu koja je relevantna između njih dvoje, a zatim igrajte tihu ulogu u situaciji. Promatrajte kako druga strana postupa s njim / njom. Isprobajte ovu vježbu s različitim ljudima - od pametnih umrežavača, nekoga s kim se također teško nosite, nekoga sličnog vama itd. Dobit ćete zanimljive rezultate.Oglašavanje

8. Pokažite ljubaznost.

Često se ponašaju onako kako rade jer traže empatično uho. Slušajte što imaju za reći i budite empatični prema njima. Dajte im prijateljski čin dobrote. Nemojte im se nametati, već samo budite tu i suosjećajte. Moglo bi biti i trik.

Jednom sam dugo razgovarao s klijenticom o problemu s kojim se ona suočavala. Kasnije u tjednu poslao sam joj sms porukom da joj se u konačnici to svodilo i dok je vjerovala u sebe, nije bilo ničega nepremostivog. Mnogo tjedana nakon toga smo je sustizali i rekla mi je kako joj je poruka zaista ohrabrujuća. Obično je izbrisala sve svoje pameti, ali je tu ostavila u telefonu. Vaš mali ljubazni postupak možda neće trebati puno napora, ali drugima znači svijet.Oglašavanje

9. Pomozite im .

Ispod fasade doista se krije pomoć. Provjerite s njima treba li im bilo kakve pomoći ili možete li im bilo što pomoći. Ponekad je moguće da im je potrebna pomoć, ali ne znaju je artikulirati. Pomozite im da otkriju svoj problem, a zatim zajedno s njima analizirajte problem i pronađite rješenje. Važno je da im još uvijek dopustite da preuzmu kontrolu nad situacijom, jer je krajnji ishod taj da želite da nauče preuzeti kontrolu nad situacijom i da ne postaju ovisni o vama za pomoć.

Slika ©