Kako stvoriti više vremena: 21 način da dodate više sati na dan

Kako stvoriti više vremena: 21 način da dodate više sati na dan

Vaš Horoskop Za Sutra

Dvadesetpetosatni dan ne dolazi uskoro. Dok god vam noge ovdje stoje na zemlji, dvadeset i četiri su sve što ćete dobiti. Međutim, uz malo vještine možete iscijediti još nekoliko sati kako biste dodali svoj dan. Evo kako:

Prvi korak: Uklonite velike komade

Prvi korak da iskoristite više vremena od svog dana je dohvatiti velike komade koji se ne koriste dobro. Dobra upotreba ovdje je prilično subjektivan pojam, ali može značiti i posao koji se ne obavlja puno ili slobodno vrijeme koje nije ugodno. Evo nekoliko mjesta za početak pretraživanja:Oglašavanje



  1. Televizija - Ovo je dobro polazište ako vam treba više vremena. Ako ga ne eliminirate u potpunosti, smanjite ga na samo ključne emisije koje uživate u gledanju ili vijesti koje trebate čuti. Inače isključite ovaj timewaster.
  2. Internet - Internet je brza zamjena televizije kao velikog vremenskog potrošača. Pokušajte ići na internetsku dijetu na kojoj prepolovite neto upotrebu za dva tjedna. Prvih nekoliko dana bit će teško, ali svaki put kad sam to učinio, moji su rezultati bili da gotovo ništa nije izgubljeno u smanjenju.
  3. Igre - Prijatelj mi je jednom rekao da je World of Warcraft elektronička pukotina. Vidio sam CD-ove s pretplatom od 14 dana za jeftinu prljavštinu, pa vidim da čak koriste i poslovni model trgovca drogom. Ipak, ozbiljno, smanjenje igranja može vam dati više vremena.
  4. E-mail - Lako vas je privući provjeri pristigle pošte, samo još jednom. Nažalost, ako ga provjeravate svakih sat ili dva, može izgubiti više vremena nego što vrijedi. U prošlosti sam održavao rutinu čišćenja pristigle pošte jednom dnevno i utvrdio da je to uštedjelo puno vremena. Sada bih želio ciljati dva puta dnevno.
  5. Raditi - Nije jednostavno skratiti vrijeme s posla. No, kao što je Tim Ferriss pokazao u 4-satnom radnom tjednu, ako možete održati produktivnost ili je povećati, tada je moguće rezanje radova male vrijednosti. Prepuštanje manjih zadataka virtualnim pomoćnicima ili jednostavno rezanje posla koji nije koristan može vam pomoći da vratite radno vrijeme.
  6. Obveze - Osim zapošljavanja sobarice, postoje i načini na koje možete smanjiti vrijeme za svoje poslove. Kuhanje obroka unaprijed, stalno održavanje stvari uredno, održavanje sustava organiziranja kako bi se smanjila potreba za remontom, sve to može smanjiti vaše korištenje vremena.
  7. Školski rad - Učenicima učionica nudi puno prilika za uštedu vremena bez uništavanja prosjeka ocjena. Većina njih uključuje promjenu načina na koji pokušavate naučiti stvari kako biste smanjili izgubljeno vrijeme u sesijama. Pročitajte ovaj članak da biste saznali više o tome kako to učiniti.

Drugi korak: Povratite prazninu

Bilo gdje od 2-5 sati vašeg dana vjerojatno se provodi u praznini. Propusna vremena su ona između značajnih aktivnosti, ali obično nisu dovoljno duga da se više može obaviti. Putovanje na posao, čekanje u redu, vrijeme provedeno u kuhanju hrane, komercijalne pauze u televizijskim programima i male pauze u vašem rasporedu, sve se računa. Evo sedam načina na koje možete popuniti te praznine:Oglašavanje



  1. Knjige - Stalno nosite knjigu sa sobom i priuštite joj nekoliko minuta čitanja.
  2. Slušati - Stavite nekoliko audio knjiga u iPod i slušajte dok vozite ili hodate.
  3. Problemi - Riješite probleme unaprijed tijekom razdoblja praznina kako kasnije ne biste trošili toliko vremena na njih.
  4. Članci - Ispišite duže članke i čitajte ih dok čekate da se hrana skuha ili u redovima.
  5. Kreativnost - Gubim vrijeme kako bih smislio nove ideje za članke. Pomoću nje možete iznijeti nove ideje za posao ili život.
  6. Proba - Koristite minute u razmaku kako biste vizualizirali važne dijelove dana u kojima želite dobro izvesti.
  7. Angažirajte se - Učinite svoje minute praznine ugodnijima usredotočujući se na ono što radite. U potpunosti se usredotočite na pogon na posao ili sve promatrajte dok čekate u redu.

Treći korak: Trijaža

Posljednji korak je korištenje principa trijaže da se usredotočite na ono što je važno i zanemarite ono što nije. Najlakši način da izgubite sate svog dana je raditi posao koji se ne postiže puno. Evo nekoliko stvari o kojima trebate razmisliti kada upotrebljavate trijažu:Oglašavanje

  1. E-mail - Razmislite o automatskom odgovoru za uobičajene poruke. Koristite sažete odgovore da ili ne za pitanja koja ne trebaju dugotrajno objašnjenje.
  2. Čitanje - Ako su vam svrha čitanja informacije, naučite mijenjati korak od puzanja znanja do brzog pregledavanja nevažnih detalja. Zanemarite cijela poglavlja i usredotočite se prvo na ideje koje su ključne za razumijevanje.
  3. Televizija - Ako i dalje gledate televiziju, unaprijed snimite kasetu i izrežite reklame. Na taj način možete uštedjeti petnaest minuta od satnog programa.
  4. Vježbajte - Unaprijed planirajte treninge kako biste mogli odraditi najviše vježbanja bez vremena provedenog u listanju fitnes časopisa ili previše odmora.
  5. Sastanci - Dobar je trik upravljanja vođenje svih sastanaka stojeći kako bi se ubrzali.
  6. Odnosi - Ustručavam se to reći, jer odnosi nisu normalno područje smanjenja produktivnosti. Ali postoje ljudi u vašem životu koji troše velik dio vašeg vremena bez dodavanja veze. Nisu u potpunosti zajedljivi, ovi odnosi iscrpljuju vašu energiju bez davanja velike koristi. Odmaknite se od tih ljudi i usredotočite se na prijatelje gdje se investicija isplati.

Završni savjet: Dajte prioritet radu

Konačno pitanje nije samo raditi stvari brže, već raditi ispravne stvari. Stalno mjerite i budite svjesni stvarne vrijednosti koju donosi svaka vaša radna aktivnost. One koji ne dodaju puno treba pojednostaviti ili u potpunosti eliminirati kako bi se usredotočili na one koji dodaju.Oglašavanje

Istaknuta fotografija: Emma Matthews Proizvodnja digitalnog sadržaja putem unsplash.com



Oglašavanje

Kalkulator Kalorija