Jin Shin Jyutsu je 5000 godina stara japanska iscjeliteljska umjetnost koja se temelji na holističkim pristupima iscjeljivanja koji ističu zacjeljivanje cijelog tijela za razliku od samo dijela. Temeljitom primjenom ove umjetnosti moguće je izliječiti svoje unutarnje tijelo i poboljšati svoje mentalno zdravlje držeći prste.

Takve tvrdnje mogu zvučati fantastično, ako ne i posve apsurdno, ali istraživanja su pokazala da je to stvarno. Sveučilište u Kentuckyju, Centar za rak Markey je otkrio da su pacijenti s karcinomom koji su liječeni Jin Shin Jyutsuom dobili statistički značajno poboljšanje s obzirom na stres, bol i mučninu. Nadalje, Centar je otkrio da su oni pacijenti kojima su se ocjene boli i mučnine najviše popravile bili pacijenti koji su najdulje prolazili ovu holističku terapiju.

To nije jedini primjer. A studija slučaja koju je proveo sjeverozapadni centar Kaiser Permanente za zdravstvena istraživanja dao je liječniku da izvede Jin Shin Jyutsu na pacijentu pogođenom multiplim mijelomom. Unatoč visokom riziku od mukozitisa zbog kemoterapije, pacijent je samo jednom imao blaži slučaj mukozitisa. Također je imao malo ili nimalo značajne mučnine tijekom hospitalizacije, s tim da mu se jedini slučaj mučnine javljao kad je liječnik bio nedostupan.

Jin Shin Jyutsu djeluje jer su svi naši dijelovi tijela međusobno povezani. Kad se jedan dio vašeg tijela razboli, to boli cijelo tijelo, a ne samo oboljeli dio. U isto vrijeme, naše su ruke zapravo povezane s osjećajima i organima. Držeći ih, možemo poboljšati dotok energije do vitalnih područja i pomoći svom tjelesnom i mentalnom zdravlju.

Kao Spot duše primjećuje, možda je to razlog zašto bebe sišu palčeve ili možda zato što bijesno prevrćemo srednje prste.Oglašavanje

Svaki od pet prstiju , kao i dlan, koreliraju s različitim organima i osjećajima. Čitajte dalje kako biste saznali kako držanje prstiju od samo tri do pet minuta može poboljšati vaše zdravlje.

1. Palac

Držanje palca omogućuje nam da se oslobodimo prošlosti i pomaže nam u ublažavanju stresa i briga. Možemo se smiriti, poboljšati samopoštovanje i osigurati miran san. Također može poboljšati našu energiju.

Palac je povezan s našom slezinom i želucem. Kao rezultat toga, palac osigurava da su naše crvene i bijele krvne stanice visoke i da naš želudac brže probavlja hranu.

2. Kažiprst

Dok nas palac smiruje, kažiprst nam daje vitalnost i volju da pobijedimo svoj strah i težimo boljem sutra. Poboljšavanjem svoje volje, sada imamo unutarnju snagu da se borimo protiv svojih slabosti kao i protiv ovisnosti, tako da možemo težiti savršenstvu.

Kažiprst je povezan s našim bubrezima i mokraćnim mjehurom, što pomaže u sprječavanju stvaranja bubrežnih kamenaca i uravnotežuje kemiju vode i tijela.Oglašavanje

3. Srednji prst

Kao što je gore spomenuto, srednji prst govori o ljutnji, ali ljutnja je i fizičko stanje. Ako ste pod stresom i bijesni zbog vraćanja zajmova ili drugih problema povezanih s novcem, vjerojatnije ćete imati glavobolje jer vam krv cirkulira u glavi. To također znači da imate manje krvi za ostatak tijela, pogoršavajući vaš odgovor na ozljede i čineći vas umornim.

Oslobađanjem energija u srednjem prstu možete poništiti te učinke. Nadalje, srednji je prst povezan s našom jetrom i žučnim mjehurom. Poboljšavanjem tih organa možete osigurati da vaš protok energije bude dovoljno jak da budete energični.

4. Beznadežni prst

Na neki je način prstenjak sličan vašem palcu. Povezan je s tugom i negativnim stavovima koji troše vašu energiju.

No, kažiprst je također povezan s plućima i osigurava da ćete disati dublje i lakše. Kao rezultat toga, oslobađanje energija na vašem prstenjaku također će poboljšati vaše mišiće i živčani sustav. S manje stresa i više energije možete promijeniti način života na bolje.

5. Mali prst

Mali prst tiče se vašeg srca, a time i vaše krvi. A budući da je potreban pravilan protok krvi kako bi ostali vaši organi radili, to je na neki način najvažniji prst od svih.Oglašavanje

Poboljšanje protoka krvi poboljšava vaš mozak, što na taj način poboljšava vašu sposobnost razmišljanja i koncentracije na važne stvari.

6. Dlan

Stres nije samo loš jer nas boli, već zato što može oštetiti naš odnos s voljenima. Oslobađanje energija na dlanu pomoći će vam da se bolje povežete s onim važnim ljudima u vašem životu, podarit će vam pozitivno razmišljanje i osigurat će da vaš život postane uređeniji.

Dlan je povezan s dijafragmom i pupkom.

Ako imate vremena i energije, trebali biste pokušati držati sve prste, jedan po jedan, kako biste poboljšali svoje zdravlje u cjelini. Srećom, drevna umjetnost Jin Shin Jyutsu dizajnirana je tako da je svatko mogao brzo i jednostavno poboljšati ukupno tjelesno i mentalno zdravlje svog tijela.

Evo nekoliko ljestvice samopomoći kako biste započeli s praksom.Oglašavanje

Reference:

https://www.jsjinc.net/ns/ups/web-articles/MarkeyCancerCenter-ResearchPoster.pdf

http://www.21stcenturymed.org/haptic-medicine-cancer-mm.html

http://www.jinshinjyutsu.org.nz/self-help-charts/

http://soulspottv.com/blog/this-5-minute-exercise-you-can-do-with-just-your-hands-will-boost-energy-balance-emotions/ Oglašavanje

Istaknuta fotografija: www.cctcentre.com.au putem cctcentre.com.au