KAKO UČINKOVITO KOMUNICIRATI U BILO KOJOJ VEZI

U svim našim bravurama na društvenim mrežama živimo u društvu u kojem se na komunikaciju manje gleda kao na umjetnost, a više kao na perfunkcionalnu vježbu. Toliko vremena provodimo s ljudima, a opet se borimo s tim kako smisleno komunicirati.

Ako vjerujete da ste savladali učinkovitu komunikaciju, skenirajte donji popis i provjerite možete li se vidjeti u bilo kojem primjeru:

Primjer 1

Nelagodno vam je zbog postupaka ili komentara neke osobe, i umjesto da to odmah kažete pojedincu, zaobilazite problem i pokušavate krenuti dalje kao da se uvredljivo ponašanje ili komentar nikada nije dogodio.

Nastavljate s vezom i razvijate obrazac ne rješavanja izazovnih situacija. Ubrzo će osoba s kojom ste u vezi reći ili učiniti nešto što vas gura na vrh i, predvidljivo, eksplodirate ili se potpuno povlačite iz veze.

U ovom primjeru teško govoreće istine postaju nikad izražene istine koje se pretvaraju u ogorčenje i bijes.

Primjer 2

Komunicirate iz glave i bez osjećaja. Iako vam ono što komunicirate ima logičnog smisla, ono postaje hladno jer nedostaje emocija.

Ljudi ne razumiju što vas motivira da kažete ono što govorite, a bez dijeljenja svojih osjećaja i osjećaja drugi vas doživljavaju kao nepristojnog, hladnog ili agresivnog.Oglašavanje

Znat ćete da je ovo problem ako vas se ljudi zaziru, zanemaruju vaše doprinose na sastancima ili vam kažu da vaše riječi bole. Također možete znati da se borite na ovom području ako se stalno izvinjavate zbog stvari koje ste rekli.

Primjer 3

Imate problem s jednom osobom, ali svoj problem priopćavate sasvim drugoj osobi.

Osobi kojoj se povjeravate nedostaje autoritet za rješavanje problema koji vas muči, a dok ste ispuhali i izrazili frustraciju, osnovni izazov nije riješen.

Primjer 4

Odrasli ste u obitelji s destruktivnim komunikacijskim navikama i te se navike igraju u vašim trenutnim vezama.

Budući da se nikada niste zaustavili i pitali zašto komunicirate na način na koji radite i djeluje li vaš stil komunikacije i dalje, možda nećete razumjeti kako vaše riječi utječu na druge i kako primijeniti pozitivne promjene.

Ako se nađete u bilo kojoj od gore opisanih situacija, ovaj je članak za vas.

Komunikacija može izgraditi ili desetkovati svjetove i važno je da to ispravimo. Bez obzira na vaše profesionalne težnje ili osobne ciljeve, svoje komunikacijske vještine možete poboljšati slijedeći dolje navedene savjete:Oglašavanje

1. Shvatite svoj stil komunikacije

Da biste učinkovito komunicirali, morate razumjeti nasljeđe komunikacije koje su prenijeli naši roditelji, bake i djedovi ili njegovatelji. Svatko je od nas odrastao uz izgovorena i neizgovorena pravila o komunikaciji.

U nekim se obiteljima vježba i poštuje izravna komunikacija. U drugim obiteljima članove obitelji potiče se da se klone teških razgovora. Neke obitelji cijene otvoren i iskren dijalog, a druge ne. Druge obitelji prakticiraju šutnju o bitnim stvarima, odnosno rijetko ili rijetko uopće upuštaju se u teške razgovore.

Prije nego što uspijete uvidjeti nijanse potrebne u komunikaciji, pomaže vam upoznati obiteljske obrasce s kojima ste odrasli.

2. Naučite druge komunikacijske stilove

Učinkovita komunikacija zahtijeva korak unatrag, procjenu primatelja vaše komunikacije i razmišljanje o tome kako pojedinac više voli komunicirati s njim. Jednom kad to saznate, svoju poruku možete prilagoditi na način koji povećava vjerojatnost da vas čuju. Ovo vas također sprječava da pretpostavite da je način komunikacije s jednom skupinom prikladan ili prikladan za sve grupe ili ljude.

Ako niste sigurni kako odrediti stilove grupa ili osoba s kojima komunicirate, uvijek ih možete pitati:

Kako više volite primati informacije?

Ovaj pristup zahtijeva slušanje kako onoga što pojedinci govore tako i onoga što nije izgovoreno. Izvršni direktor Virgin Group Richard Branson primijetio je da su najbolji komunikatori također izvrsni slušatelji.

Da biste učinkovito komunicirali iz odnosa u odnos i iz situacije u situaciju, morate razumjeti komunikacijske potrebe drugih.

3. Vježbajte precizno i pažljivo

Nedavni zaruke naglasili su mi važnost brige prilikom komunikacije.Oglašavanje

Na nedavnom putovanju u Ohio, odlučio sam se naći sa starim prijateljem i prošetati. Dok smo šetali nogometnim parkom, moj je prijatelj nježno objavio da ima o čemu razgovarati, bio je uzrujan zbog mene. Njegovo upoznavanje s problemom omogućilo mi je da mentalno promijenim brzine i pripremim se za razgovor.

Ubrzo nakon uvođenja smjene u razgovoru, moj me prijatelj pitao zašto ga nisam pozvao na zabavu za pokretanje mog posla. On živi u Ohiu, a ja na području DC-a.

Objasnio sam da mi se događaj prikrao i počeo sam planirati popis poziva tek tri tjedna prije događaja. Zbog prirode okupljanja u zadnji trenutak, odlučio sam pozvati ljude na području DMV-a naspram mojih prijatelja izvan tog područja - nisam želio biti nepoštovan tražeći od njih da putuju u tako kratkom roku.

Također sam primijetio da ne želim biti razočaran ako on i drugi odbiju doći na događaj. Stoga sam igrao na siguran način u smislu pozivanja ljudi koji su bili domaći.

Trenutno sam osjetio da je razgovor tekao vrlo dobro. Također sam se prijavio kod svog prijatelja nekoliko dana nakon naše šetnje, potvrdio svoju zahvalnost za njegovu spremnost da priopći svoju uzrujanost i našu sposobnost da to riješimo.

Način na koji se ovaj razgovor odvijao ilustrirao je učinkovitu komunikaciju. Moj prijatelj mi se obratio s gracioznošću i ranjivošću. Prišao mi je s radoznalošću koja me nije nagnala za pete - uspjela sam zaista poslušati što govori, ispričati se kako je moja odluka utjecala na njega i zavjetovati se da ću uvijek tražiti, a ne donositi odluke odluke za njega i druge.

Naša je veza netaknuta i sada imam informacije koje će mi pomoći da postanem bolji prijatelj njemu i drugima.

4. Imajte na umu dostavu, vrijeme i slanje poruka

Učinkovita komunikacija također zahtijeva razmišljanje kroz isporuku poruke koju se želi komunicirati, kao i odgovarajuće vrijeme za raspravu.

U kolumni Entrepreneur.com, VIP suradnik Deep Patel, primijetio je da osobe zainteresirane za dobru komunikaciju moraju svladati vještinu tempiranja. Patel je primijetio,^[1] Oglašavanje

Izvrsni komičari, poput svih izvrsnih komunikatora, sposobni su osjetiti svoju publiku kako bi odredili kada prijeći na novu temu ili kada ponoviti neku ideju.

Učinkovita komunikacija također zahtijeva promišljenost o glasniku. Osobu sklonu dramatičnim, ljutitim ispadima nikada ne treba tražiti da daje konstruktivne povratne informacije, posebno ljudima koje ne poznaje. Neposredno nakon masovne pucnjave nije idealno vrijeme za razgovor o važnosti prava Drugog amandmana.

Kao i svi drugi, moram raditi na tome da moja komunikacija bude slojevita s preciznošću i pažnjom.

Zahtijeva preciznost jer riječi moraju biti pažljivo prilagođene osobi s kojom razgovarate.

To zahtijeva namjernost, jer prije nego što komunicirate, treba razmisliti o publici i onome što publici treba kako bi čula vašu poruku onako kako ste je namjeravali priopćiti.

Potrebno je aktivno slušanje, a to je slušanje verbalnih i neverbalnih poruka.

Iako smo možda u pravu u onome što govorimo, kako kažemo da bi to moglo izbaciti utjecaj poruke i sposobnost drugih strana da je čuju.

Komunikacija s pažnjom odnosi se i na izgovaranje stvari koje ljudi u našem životu trebaju čuti i to s ljubavlju.

Završne misli

Kad sam napustio sastanak sa svojim dragim prijateljem, pitao sam se repliciram li ili modeliram li ovu razinu otvorenosti i transparentnosti u ostatku svojih veza.Oglašavanje

Bila sam zaintrigirana i zahvalna. Jasno je razmislio o onome što mi želi reći, odabrao je prikladno vrijeme da podijeli svoje povratne informacije, a zatim ih je oprezno dostavio. Udarao je loptu iz parka i nadam se da svi radimo isto.