Iznenađujuće velik broj ljudi ne zna uzeti kompliment. U našem načinu razmišljanja postoji nešto što kaže da nikako ne možemo zaslužiti pozitivne povratne informacije i stoga svatko tko nam uputi kompliment mora biti ili lažljiv, zaveden ili sažaljevajući nas. Ovo je onaj mali izvankritični glas u našim glavama, eksternaliziran i projiciran na druge; kao da nije dovoljno što podrivamo sebe, prisiljavamo i druge da podrivaju nas.

Razmislite o dobru koji bismo mogli učiniti sami prihvaćajući lako svaku pohvalu koja nam se nudi, čak i ako nismo potpuno sigurni da je osoba koja nas komplimentira potpuno ozbiljna. Umjesto da potkopavamo svoje samopouzdanje, mi bismo ga hranili. Umjesto da ocrnjujemo svoja postignuća, mi bismo ih promovirali. I umjesto da rušimo veze, mi bismo ih ojačali. Kompliment je ipak vrsta poklona, ​​a odbijanje poklona vrijeđa osobu koja ga daje, sugerirajući da ih ne cijenite toliko visoko koliko cijene (uskoro će biti cijenjeni) vas.Oglašavanje

Jao, smanjenje utjecaja komplimenata prilično je jak refleks za mnoge od nas. Kako možemo poništiti ono što su godine uobičajene prakse učinile gotovo nesvjesnima? Evo popisa nekih od načina na koje sabotiramo komplimente, a zatim slijede neke upute koje će vam pomoći da postignete pravi način razmišljanja kako biste prihvatili komplimente koji su vam plaćeni.Oglašavanje

Prestanite to raditi:Oglašavanje

• Spuštanje sebe: Jedna reakcija na komplimente je reći da to ne zaslužujem i navesti razloge zašto. Prestani to raditi.
• Pod pretpostavkom da druga osoba nema stvarno znaci to: Možda ste ponekad u pravu, ali nema veze. Odgovarajući kao da razoružavaju bilo koji skriveni motiv koji bi mogli imati. S druge strane, ponašajući se kao da to nisu mislili kad jesu učinio vrijeđa te tjera da se makneš ili kao kreten ili kao koš. Prestani to raditi.
• Ukazivanje na vaše slabosti: Kompliment se ne odnosi na vaše slabosti, već na vaše snage. Puno je vremena da se kasnije usredotočite na poboljšanje kvarova; zasad se uživajte u prepoznavanju čega ne treba popraviti.
• Upućivanje komplimenata drugima: Često odgovaramo na neugodnost što smo izdvojeni za pohvalu skrećući je drugima. Drugi su možda zaslužni, ali i vi ste.
• Tvrdeći da je sve to bila sreća: Još jedan način odvraćanja neugodne pažnje od sebe, s dodatnim bonusom koji vas oslobađa odgovornosti za ne samo uspjehe, već i neuspjehe.
• Natjerati ih da rade za to: Prekini dugačak tok ne, nije bilo ništa, a ja sam samo učinio ono što sam morao i pustio ljude da ti daju kompliment. Odgađati dok ga ne daju tri ili četiri puta, svaki put ustrajnije, sebično je.

I počnite to raditi umjesto toga:Oglašavanje

• Posjedujte svoja postignuća: Nije to bila sreća ili dobra volja drugih ili bilo koji drugi razlog što ste uspjeli učiniti nešto hvale vrijedno, to je bio vaš vlastiti trud i zalaganje. Čak i ako ste zaista bili na pravom mjestu u pravo vrijeme, zaslužni ste što ste prepoznali priliku i djelovali po njoj. Ako ne biste sanjali da ne preuzimate odgovornost za svoje neuspjehe, onda pojačajte i preuzmite odgovornost za svoja postignuća.
• Budite zahvalni: Kao što rekoh, kompliment je dar. Ne biste odložili ili odbili poklon od prijatelja; prema komplimentima ponašajte se na isti način.
• Budite iskreni i optimistični u pogledu budućnosti. Ne ukazivanje na svoje slabosti ne znači da ne možete biti iskreni u pogledu onoga što slijedi. Ali jednostavan Još moramo učiniti x , Y , i s ali dobro je vidjeti da smo na dobrom putu bit će dovoljno. Nemojte tjerati nekoga da troši svoj trud na kompliment govoreći mu kako je stvar koju hvale vjerojatno dugoročno osuđena na propast.
• Prepoznajte svoj doprinos. Možda niste jedini koji zaslužuje pohvalu za dobro odrađen posao, i lijepo je to reći, ali imajte na umu da ste i vi dio uspjeha vaše grupe. Nemojte reći Pa, Hassan i LaShawna zaslužuju sve zasluge; umjesto toga recite Hvala, siguran sam da će i Hassan i LaShawna cijeniti to čuti.
• Pratiti. Ako je primjenjivo, ponudite da u svoj uspjeh uključite osobu koja vam daje kompliment. Hvala, Maria. Zanima me biste li nam htjeli pomoći nudeći neke povratne informacije o ...
• Budite milostivi. Dati kompliment nije uvijek lako. Kad vam netko ipak ponudi, prihvatite ga lako i graciozno. Vratite jedan, ako se zaslužuje. Dajte ljudima do znanja da ih cijenite jer vas cijene.

Ne morate biti drski, arogantni, sinu-znate-što-da biste dobro prihvatili kompliment (ali pomaže - šalim se!) Samo razumno uravnotežena, samouvjerena osoba. Dobra vijest je da savladavanje umijeća primanja komplimenata pomaže učiniti vas u uravnoteženiju, samopouzdaniju osobu - što će vam zauzvrat donijeti više komplimenata. Neka topla fuzzi počnu!Oglašavanje

Posebni bonus savjet: Nešto lijepo što netko kaže o vama je kompliment; nešto što se lijepo slaže s nečim drugim to nadopunjuje. Kompliment čini da se osjećate dobro, kao u Ja osjećati se dobro sada.