Kako vam pametno postavljanje ciljeva pomaže u trajnim promjenama

Kako vam pametno postavljanje ciljeva pomaže u trajnim promjenama

Vaš Horoskop Za Sutra

SMART postavljanje ciljeva jedna je od najcjenjenijih metoda koje danas postižu visoki postignući za ostvarenje svojih životnih ciljeva. SMART postavljanje ciljeva inverzno je slučajnom ili bezbrižnom postavljanju ciljeva bez strategije.

Možda ste oduvijek željeli vratiti formu, dobiti anuitet ili preuzeti kontrolu nad svojim financijama, ali niste uspjeli djelovati. Kada svojim ciljevima pristupite bezbrižnim i nonšalantnim stavom, manja je vjerojatnost da ćete ih postići.



Trebali biste uspostaviti strategiju postavljanja strateških ciljeva, a učenje postavljanja pametnih ciljeva je imperativ u ovom slučaju. Metoda je vremenski provjerena i svrhovita, što znači da vam može pomoći da sada postignete svoje ciljeve.



Da biste dosljedno postizali svoje ciljeve i pridružili se paketu uspješnih koji su dosljedno postizali mnoge svoje ciljeve, morate biti spremni učiniti ono što su ti ljudi radili i biti spremni učiniti pravu stvar: SMART postavljanje ciljeva.

Sadržaj

  1. Što je SMART model za postavljanje ciljeva?
  2. Kako pametno postavljanje ciljeva ima trajni utjecaj
  3. Kako postaviti pametne ciljeve
  4. Donja linija
  5. Više o SMART modelu za postavljanje ciljeva

Što je SMART model za postavljanje ciljeva?

SMART postavljanje ciljeva metoda je postavljanja ciljeva koja uzima u obzir određene čimbenike cilja u odnosu na osobu koja ga postavlja. Ti su čimbenici jednostavno pet različitih slova u SMART kratici za postavljanje ciljeva.

To je relativno prema osobi koja postavlja cilj jer ono što vrijedi za A možda ne vrijedi za B; ili ono što je moguće za A ili unutar A sposobnosti može postići ne mora biti moguće za B ili unutar B sposobnosti.



Što znači kratica SMART za postavljanje ciljeva?

  • S — Specifično
  • M - Mjerljivo
  • A - Ostvarivo
  • R — Realno / Relevantno
  • T - vremenski ograničeno

Je li moguće da ova kratica može dugotrajno utjecati na vaš život?



Je li moguće da vam puka metrika postavljanja ciljeva poput SMART-a može pomoći da postignete toliko svojih neispunjenih ciljeva?

Je li moguće da ako vježbate SMART postavljanje ciljeva, moći ćete postići brže rezultate, bolje razumjeti svoje ciljeve, prevladati naviku odugovlačenja i postići puno?

Moć postizanja vaših ciljeva je u vašim rukama. Oglašavanje

Važno je proširiti upit pitanjem: Koliko ste puta rekli da ćete napraviti X, ali to niste uspjeli?

Svi imamo ciljeve i svi imamo na raspolaganju 24 sata svaki dan. Iako je nekim ljudima lako postići svoje ciljeve bez odgađanja, nekima je to teško učiniti.

Za neke ljude koji su uvijek iznova uspjeli u postizanju svojih ciljeva, jednostavno su pronašli jednostavan način da to učine. Postoji li nešto što oni znaju, a vi ne?

Kako pametno postavljanje ciljeva ima trajni utjecaj

Primjeri pametnog postavljanja ciljeva mogu se naći svugdje oko vas. Kroz SMART postavljanje ciljeva, Stephen Cooley uspio je razviti svoj posao s nekretninama do točke da se zatvori na 110 milijuna dolara prodaje kada je prosječna cijena kuća bila između 100.000 - 200.000 američkih dolara u Južnoj Karolini[1].

Kroz SMART postavljanje ciljeva, Steve Jobs uspio je poboljšati bogatstvo Applea i spriječiti tvrtku da bankrotira, čak i kad joj je preostalo jedva 90 dana prije nego što je to proglašeno.

PAMETNO postavljanje ciljeva može trajno utjecati na vaš život na nekoliko načina.

Učinite svoj cilj jasnijim

Kada koristite SMART kriterije za postavljanje ciljeva, lakše vam je razumjeti različite faze vašeg cilja.

Korištenjem SMART postavljanja ciljeva možete sebi postaviti relevantna pitanja koja se odnose na vaš cilj.

Motivirajte vas da djelujete prema svojim ciljevima

Kada koristite SMART postavljanje ciljeva i raščlanite cilj na manje ciljeve ili prekretnice, veći cilj više ne izgleda zastrašujuće ili nemoguće.

Jack Canfield, koautor knjige Pileća juha za dušu, napisao u svojoj knjizi Kako doći od mjesta gdje ste do mjesta gdje želite biti o tome kako su primijenili pravilo pet u marketingu svoje knjige, Pileća juha, i uspjeli su knjigu učiniti bestselerom nakon nekoliko mjeseci[dva]. Pravilo pet jednostavno znači raditi svaki dan pet specifičnih stvari koje će vas približiti postizanju vašeg cilja.

Da ne biste bili preopterećeni, morali biste mjeriti svoju izvedbu pomoću pravih mjernih podataka. Ovdje razmatramo mjerljive i dostižne aspekte SMART kratice. Kritično je da se mjerite u smislu vodećih mjera.Oglašavanje

Koje su mjere olova? To su stvari koje radite i koje vas približavaju vašim ciljevima. S druge strane, morali biste izbjeći mjere zaostajanja.

Iako mjere zaostajanja znače uspješan ishod koji ste priželjkivali i postigli, oni mogu biti emocionalno iscrpljujući i prijevarni, jer kad god se ne dogode, možete se obeshrabriti.

Stoga je bolje držati se olovnih mjera.

Pomoći ćete vam uštedjeti vrijeme

Možete koristiti više kada koristite postavljanje ciljeva SMART modela.

Da bi bio strateški, vaš bi cilj trebao biti određen, mjerljiv, ostvariv, realan i vremenski ograničen. Ako ne možete prepoznati niti jednu od ovih točaka u svom cilju, vjerojatno ćete gubiti vrijeme na divlju gusku.

Kad su vaši ciljevi zapisani, lakše ćete prijeći u akcijski način.

Poboljšajte svoju samodisciplinu

Samopoboljšanje je važna stvar koju svako treba povremeno raditi. Kad postavite SMART ciljeve, shvatit ćete da morate sjesti i raditi na njihovom postizanju.

Kako postaviti pametne ciljeve

Da bi vaši SMART ciljevi uspjeli, poslužite se sljedećim savjetima:

Specifično

Svaki bi cilj trebao biti određen. Važno je čuvati se od postavljanja nejasnih ciljeva, jer čak i kad su postignuti, možda ne znate. To je zato što niste bili dovoljno konkretni.

Na primjer, počet ću planirati prema mirovini je nejasno. Umjesto da to napišem, mogli biste reći, počet ću planirati odlazak u mirovinu započinjući plan rente. Ovo je konkretnije.Oglašavanje

Kad ste specifični za svoj cilj, lakše vam je prepoznati sve njegove komponente i sukladno tome raditi na njegovom postizanju.

Mjerljiv

Vaši ciljevi moraju biti mjerljivi. Kad su mjerljivi, lakše ih je pratiti.

Cilj poput ovog nije mjerljiv: želim zaraditi milijune dolara. Možete ga učiniti mjerljivijim tako što ćete reći: Želim zaraditi milijun dolara prodajući sto tisuća primjeraka svoje knjige po deset dolara.

Također, koristeći naše primjere SMART postavljanja ciljeva dok objašnjavate određenu kraticu, cilj možete učiniti mjerljivijim rekavši: Počet ću planirati odlazak u mirovinu započinjanjem anuitetnog plana i uštedom od 500 američkih dolara svakog mjeseca.

Ostvarivo

Koliko je vaš cilj realan ili djelotvoran? Je li dovoljno praktično uklopiti se u zadani vremenski okvir? Je li to nešto što ste u stanju postići u svom svojstvu?

Za neuspjeh biste se postavili samo ako postavite ciljeve koji nisu razumni.

Ovakav cilj krajnje je nerealan i, prema tome, nedostižan: želim biti guverner Teksasa za šest mjeseci, pogotovo jer će izbori biti za tri godine.

Ciljevi moraju biti zapisani u odnosu na iskustva onoga koji ih postavlja. Moraju rezonirati s vama. Važno je da imate barem neke resurse potrebne za ostvarenje ovog cilja.

Također je važno uzeti u obzir svoj vremenski okvir. Kad je vremenski okvir za postizanje složenog cilja prekratak, rijetko će se takav cilj ispuniti.

Prema tome, koristeći naš prethodni primjer, ako napišete da želim zaraditi milijun dolara u deset dana prodajući sto tisuća primjeraka svoje knjige po deset dolara, postavili biste se samo za neuspjeh.

To je osobito istinito ako niste popularni autor ili ako nikada niste prodali ni do tisuću primjeraka bilo koje od svojih prethodnih knjiga, bilo e-kopijom ili u tisku.Oglašavanje

Realno / Relevantno

Prije nego što nastavite s predavanjem tom cilju, morate razmisliti koliko je to realno i relevantno.

Biti realan znači da biste trebali biti spremni preuzeti sve obveze potrebne za postizanje tog cilja. Ako je vaš cilj relevantan, on se uklapa u život koji ste sami zamislili.

Vremensko ograničenje

Svaki cilj mora imati zapisan datum početka i datum završetka. Također je važno da svoje ciljeve raščlanite na faze, dijelove, komadiće ili prekretnice .

Čin postavljanja rokova svojim ciljevima dovoljno je motivacija koja vas tjera na akciju. Bez roka ne možete znati napredujete li u postizanju svojih ciljeva.

Počet ću planirati odlazak u mirovinu započinjući anuitetni plan, a ušteda od 500 dolara svakog mjeseca tijekom sljedećih dvadeset i pet godina vremenski je ograničen cilj.

Ne zaboravite da su neki ciljevi kratkoročno dok neki jesu dugoročno . Važno je to uvijek imati na umu jer će vam to pomoći u izradi jasne i realne strategije prilikom pametnog planiranja ciljeva.

Bez pametnog postavljanja ciljeva, većina naših ciljeva vjerojatno će završiti u našim mislima, na papiru ili tek na pola provedbe. SMART postavljanje ciljeva otkriva nam sve točke djelovanja naših ciljeva i pomaže nam da budemo svjesni svakog aspekta naših ciljeva.

Donja linija

Na kraju je važno što ćete učiniti sa sadržajem ovog članka jer je moć postizanja vaših ciljeva u vašim rukama.

Nije dovoljno imati cilj. Nije dovoljno to zapisati u pisanom obliku. Važno je imati strategiju na umu dok je spuštate. Ova je strategija smjernica ili skup pravila koja vas vode u pravom smjeru. PAMETNO je postavljanje ciljeva u danim okolnostima.

Nakon što zapišete svoje ciljeve, morat ćete biti spremni za akciju. Trebala bi postojati jasna točka djelovanja. Zapišite što trebate raditi svakodnevno, tjedno ili mjesečno.

Kad su vaši ciljevi realni, čine ih vrijednima progona. Jedna od stvari koje morate imati na umu jest da, da vas ne bi preplavila zastrašujuća priroda vaših ciljeva, ne zaboravite ih uvijek raščlaniti na prekretnice, komade ili komadiće. Zapravo, uzmite jedan po jedan dan.Oglašavanje

Ne zamarajte se jednogodišnjim, trogodišnjim, petogodišnjim ili desetogodišnjim planom jer će vas to vjerojatno obuzeti strahom i sumnjom. Neka vaš fokus bude na svakom danu. Što ću raditi danas? Razmislite o ovome i krenite.

Više o SMART modelu za postavljanje ciljeva

Istaknuta fotografija: Kelly Sikkema putem unsplash.com

Referenca

[1] ^ BoomTown: Ne vjerujete u postavljanje ciljeva? Zatim poslušajte tim Stephena Cooleyja
[dva] ^ Jack Canfield: Stvaranje čuda pravilom pet

Kalkulator Kalorija