Koliko god mjesečnici bili bitni za razmnožavanje i općenito za žensko zdravlje, imati ih uvijek je bol.

Kao žene, većina nas ima odnos ljubavi i mržnje prema svojim razdobljima. Volimo kad se dogode na vrijeme, a nisu ni kasni ni rani, i ne stvaraju nam previše nelagode ili hormonalnog hullabalooa; ali i dalje mrzim što ih imam uopće.

I dok bi nas kasno razdoblje moglo dovesti u paniku ako smo seksualno aktivni i treniramo kontrolu rađanja (strah od trudnoće!), Menstruacija tjedan dana ranije jednako je loša. Ako ste do sada imali redoviti ciklus, to je također pomalo alarmantno. Evo svega što bi moglo biti iza toga da mjesečnicu dobijete tjedan dana ranije ...

Mržnja dobivanja razdoblja tjedan dana ranije?

Iznenadni rani početak razdoblja može biti prava bol, doslovno i figurativno jer toliko uništava. Bilo to vikenda koji ste planirali sa svojim značajnim partnerom, ili brzog odmora, ili čak onog najvažnijeg razgovora za posao / prezentacije koji ste planirali održati - neočekivana razdoblja mogu vam staviti ključ u doslovna i figurativna obilježja.

Osim što vas nesvjesnim i izazivanjem neugodnih krvarenja koja se pokazuju kroz odjeću, rano dobivanje menstruacije također znači da morate shvatiti kako i zašto iza toga stoje, umjesto da se sve doradite.

Kako funkcionira ciklus normalnog razdoblja?

Nisu mjesečnice svake žene iste, a normalna razdoblja imaju tendenciju da budu malo drugačija i za sve. Većina djevojaka započinje menstruaciju u predrastulskoj ili ranoj tinejdžerskoj dobi, recimo 11-13. To je reklo; sasvim je normalno da djevojčica menstruaciju počne imati negdje od osam godina do oko 15 godina.Oglašavanje

Periodni ciklus broji se od prvog dana razdoblja do prvog dana sljedećeg razdoblja, uglavnom je to 28 dana, pogotovo ako ste na tableti i ako to regulirate.

Međutim, za odrasle žene normalni ciklusi mogu se kretati od 21 do 35 dana, dok i za tinejdžerke to može trajati od 21 do 45 dana.^[1]. Stvarni menstrualni protok, odnosno vaša menstruacija, mogao bi se također razlikovati, a krvarenje bi moglo biti samo dva do tri dana ili čitav tjedan.

Uglavnom, unutar tri godine od početka prve menstruacije, menstruacije bi se trebale stabilizirati u ciklus za koji znate da je vaš. A za početak se možda neće normalno pokretati mlin.

Ponekad se vaš ciklus također može razlikovati, može biti 27 dana ili ponekad 30, a drugi put možete dobiti samo 24-dnevni predah prije nego što ponovno počnete s menstruacijom. To je još uvijek normalno^[2]...

Kada bih trebao posjetiti liječnika o svojim razdobljima?

Za težak ili preslab protok, iscrpljujuću bol tijekom razdoblja i iznenadne nepravilne cikluse nakon godina nakon što ste imali normalne, vrijeme je kad biste trebali otići do dokumenta o menstruaciji kako biste isključili bilo kakve hormonalne ili zdravstvene probleme.Oglašavanje

Također ako vam mjesečnica preskoči mjesec ili dva, a niste trudni, ako vam je muka nakon upotrebe tampona ili čak činjenica da imate 15 godina, a menstruacija još uvijek nije prošla, sve bi to moglo biti razlog za dogovor.

Razlozi za dobivanje razdoblja tjedno ranije

Tako smo ustanovili da ponekad dobivanje mjesečnice tjedno ranije u osnovi nije velika stvar. Postoji toliko puno različitih razloga za rano razdoblje, uključujući one bezopasne poput promjene u prehrani ili tjelesnom vježbanju, stresa, težine, spavanja ili bilo koje druge male ili velike promjene u vašoj rutini.

Suočite se s tim, ljudsko je tijelo zaista čudna stvar, s puno više neobičnosti koje znanost još uvijek gubi razumjeti. Ako ste prošli kroz bilo kakve promjene u životu, a menstruacija dođe rano, budite sretni što je vaše tijelo dobro i reagira na taj vanjski podražaj. Zaista nije velika stvar.

Razlog 1: Pod stresom ste

Stres obično utječe na razdoblja na čudne načine. Previše toga može vaše tijelo izbaciti iz udaraca i uzrokovati rast hormona stresa, što zauzvrat utječe na hipofizu koja zauzvrat utječe na jajnike - uzrokujući rana razdoblja, kasna razdoblja i čak propuštena razdoblja^[3]...

Ako imate menstruaciju tjedan dana ranije, provjerite postoji li nešto u vašem životu da vas naglašava, a zatim pokušajte napraviti pozitivne promjene oko toga kako biste regulirali svoj menstrualni ciklus^[4]

Razlog 2: Smršavili ste ili se ugojili

Koliko težite, na brojne načine može utjecati na vaše mjesečnice. Jednostavno jer koliko vaša težina utječe na proizvodnju hormona i tako zauzvrat mijenja vaš ciklus u dobru ili u zlu.Oglašavanje

Iznenadni gubitak kilograma koji je posljedica previše dijeta, žestokih tjelovježbi ili čak bolesti može dovesti do toga da se vaš do sada normalan ciklus odmakne od odgovornosti i propadne.

Slično tome, ozbiljno debljanje, što bi za početak moglo biti i znak hormonske neravnoteže, može izbaciti vaš menstrualni ciklus i uzrokovati menstruaciju tjedan dana ranije ili čak tjedan dana kasnije^[5].

Da biste regulirali menstruaciju, budite u granicama zdrave težine i jedite uravnotežene obroke.

Razlog 3: započeli ste ili zaustavili kontrolu rađanja

Bilo one sitne tablete, ta spirala ili bilo koji drugi mehanizam za kontrolu rađanja, ove stvari pokušavaju regulirati vaš ciklus putem hormona i mogu privremeno prouzročiti hormonsku neravnotežu u vašem tijelu, prije nego što se sve skuha na normalu (a u slučaju tableta, lakša razdoblja koja su poput satnog mehanizma!).

Pokretanje ili zaustavljanje kontrole rađanja može uzrokovati loše ponašanje menstruacije i doći rano, kasno ili u potpunosti preskočiti vrijeme^[6].

Razlog 4: Dogodila se promjena, bilo kakva promjena

Dakle, iako su ovakve stvari potpuno nepovezane s vašim mjesečnicama (ili barem tako možda mislite), ponekad samo promjena u vašem načinu života može dovesti do promjene vašeg razdoblja, zbog čega ćete menstruaciju dobiti tjedan dana ranije, tjedan dana kasno ili možda ni jedan.Oglašavanje

Trudnoća može dovesti do uočavanja mrlja (a ponekad, nažalost, i do pobačaja), a to možete rano zamijeniti, pogotovo ako niste svjesni da ste trudni.

Mogli ste popiti jutro nakon tablete (o, Bože, zaboravio sam kontrolu nataliteta). Ili ste možda započeli dijetu, ili ste je prekinuli, ili ste se jednostavno prošetali glupostima ili se preselili u gradove ... Možda odjednom imate aktivan seksualni život ili ste prekinuti s ljubavlju svog života, pri čemu slomite svoje srce.

Mnogi vanjski čimbenici mogu utjecati na vašu menstruaciju, i iskreno, u redu je što je vaše tijelo svjesno tih promjena i u skladu s tim reagira na njih^[7]

Razlog 5: Možda imate STI / STD

Dakle, u slučaju da ste u vreći bili pomalo avanturistički raspoloženi s pogrešnom vrstom tipa, možda ste sletjeli s SPI - a ponekad SPI ostanu podmuklo neupadljivi, a jedini simptom je krvarenje između menstruacija, što biste možda mogli zamijeniti za rani period.

Međutim, ako vaše rano razdoblje ima puno lakši tok od uobičajenog, vrijeme je da razmislite o aktivnostima u svojoj spavaćoj sobi i uputite se liječniku^[8].

Razlog 6: Imate već postojećih ginekoloških problema

Ako su vam dijagnosticirani PCOS, miomi maternice, endometrioza (abnormalno težak endometrij) i bilo koji drugi problem maternice ili jajnika, neredovita menstruacija može biti sastavni dio vašeg života.Oglašavanje

Ako vam još nije dijagnosticirana, ali ste se dugo suočavali s neredovitim mjesečnicama, vrijeme je da se odvedete na provjeru kako biste isključili bilo kakve manje ili ozbiljne zdravstvene probleme koji mogu uzrokovati ta neredovita razdoblja^[9].

Dakle, to je to, razlozi iza kojih imate rano razdoblje mogu biti nešto jednostavno poput stresa ili ozbiljno poput SPI / SPB. Sjetite se razmisliti o svemu što vam se dogodilo prije donošenja bilo kakvih brzih prosudbi i slobodno posjetite liječnika u slučaju da smatrate da se nešto događa ... Ključno je ne paničariti i otkriti osnovni uzrok, tako da možete napraviti pozitivne promjene okolo toga.

Referenca