Uključivanje u selektivno slušanje možda je najlakši način za borbu sa vašom drugom osobom. Znam da sam kriv za to. Slušam što govori i pretpostavljam da razumijem što misli, i to ne uvijek na pozitivan način.

Ovaj nesporazum tipično proizlazi iz činjenice da zapravo uopće ne slušam. Slušam ono što želim čuti i podešavam sve između. Zbog toga imam vlastitu verziju cijelog razgovora i obično nije baš točna. Mnoge će se žene šaliti kako njihovi muževi selektivno slušaju, ali može li biti da smo svi pomalo krivi za to?

Što je selektivno slušanje i zašto je problematično

Selektivno slušanje ili selektivna pažnja pojava je koja se javlja kada vidimo samo ono što želimo vidjeti i čujemo ono što želimo čuti. To je vrsta mentalnog filtriranja u kojem prilagođavamo nečija mišljenja ili ideje kad se ne podudaraju s našim.^[1]Ovo nije samo loša navika ili bezobrazno ponašanje. To je dio velikog problema koji nastaje kad niste u stanju čuti što netko ima za reći jer odbijate podvrgnuti se temeljnom sučeljavanju. Ta potencijalna tučnjava pravi je razlog zbog kojeg često prestajemo čuti što netko ima reći; već smo zaključili da nisu u pravu jer smo u pravu.Oglašavanje

Ako želite dobro slušati, prvo trebate brinuti

Dobro slušanje na kraju se svodi na prioritete. Ako nešto smatramo važnim i vrijednim slušanja, velika je šansa da ćemo blokirati svu pozadinsku buku i usredotočiti se na tu jednu stvar. Ali ako slušamo kako nas supružnik podsjeća da uzmemo mlijeko, velika je vjerojatnost da ćemo biti više fokusirani na trač-emisiju slavnih koju gledamo i slušamo. Zapravo su naši mozgovi stvoreni da daju prednost nekim audio natuknicama nad drugima!

Bili toga svjesni ili ne, uvijek selektivno slušamo. Znanost je dokazala da naš mozak može odrediti koje razgovore treba prilagoditi (bez obzira koliko se istodobno događa oko nas), ali naš mozak također nam daje mogućnost da se usredotočimo na određene razgovore pojedinačno dok se više razgovora natječe za našu pažnju^[2].

Selektivni sluh može vas učiniti bliskim i uništiti odnose koje njegujete

Iako se odlučiti da ne čujemo zahtjev za odvoz smeća može izgledati sitno, selektivno saslušanje u cjelini velika je stvar. Potpuno vas zatvara prihvaćanje ili čak zabavu različitih ideja. To u konačnici utječe na stvari u koje možete odlučiti vjerovati i naučiti.Oglašavanje

Štoviše, partner kojem je muka da vas ne čuje traži od vas da operete posuđe ili složite rublje, možda se neće zadržati da vidi što još vaše uši ignoriraju. Odnosi djeluju samo ako je komunikacija jaka, a selektivni sluh otežava razumijevanje potreba i želja drugih. Zapravo, neki ljudi vaše odbijanje da istinski slušate mogu smatrati znakom da manipulirate odnosom i činite ga potpuno jednostranim.

Kad se sjetite sjećanja da vas nisu slušali, znat ćete zašto vam je potrebna promjena

Priznavanje da ponekad možete patiti od selektivnog slušanja nije dovoljno - morate se promijeniti i biti bolji partner i prijatelj.

Razmislite o tome kad vam je zadnji put bilo jasno da sugovornika nije zanimalo što govorite. Bilo je očito da nisu željeli čuti što imate za reći, a čak i ako su klimali glavom, vaše bi riječi išle u jedno, a u drugo uho. Frustrirajuće, zar ne?Oglašavanje

Zašto mislite da vas je ta osoba podešavala? Je li to bilo vrijeme razgovora? Jeste li prekinuli nešto važno? Je li to bio dubok razgovor u kojem ste znali da će druga osoba imati suprotna stajališta?

Bez obzira na sve, razmislite kako je taj razgovor utjecao na svaki vaš razgovor s tom osobom nakon selektivnog iskustva slušanja. Je li se promijenilo vaše komuniciranje? Važno je pristojno zamoliti tu osobu da bude otvorena prema onome što govorite, ali naglasiti da se ne mora složiti s onim što govorite.

Slušanje se ne odnosi samo na vaše uši, već i na vaš um

Odluka da budete manje selektivni u slušanju ne znači da morate biti manje selektivni u svojim mišljenjima i idejama. Umjesto toga, stvar je u tome da prihvatite različita mišljenja i dopustite si da ih razmotrite. Čak i ako je krajnji rezultat isti - niste otvoreni prema novoj ideji ili nikada nećete pomoći isprazniti perilicu posuđa i zaprašiti police u dnevnoj sobi - u redu. Važno je da ste aktivno odslušali i donijeli odluku nakon vaganja opcija. Zamislite kakav bi utjecaj mogao imati na vašu komunikaciju sa svima s kojima se susrećete.Oglašavanje

Zapamtite, prije ovog članka možda niste shvatili da ste ikada slušali selektivno ili da bi to moglo negativno utjecati na vaše veze. Dakle, budite strpljivi s onima oko sebe jer i oni pokušavaju biti svjesniji sebe. I hej, uvijek možete s njima nehajno podijeliti ovaj članak!

Referenca