VAŽNOST SAMOSTALNOG POBOLJŠANJA NIJE VAŽNO KOLIKO IMATE GODINA

Još od mladosti rečeno nam je da se izvrsno bavimo akademicima, da se usredotočimo na dobre ocjene i položimo ispite. U školama i na fakultetima učenje je uvijek bilo više usmjereno prema akademskim tečajevima, ali što je s aspektima poput samousavršavanja i osobnog razvoja koji igraju jednako važnu ulogu u životu ljudi?

Važnost samopoboljšanja često prolazi nezapaženo. Ili svoje poteškoće prikladno četkamo ispod tepiha, odbijamo se suočiti s njima ili smo jednostavno sretni što smo neuki. Istina je - ne možete pobjeći od sebe. Što dalje trčite, dublje ćete kopati grob jer će doći vrijeme kada će sve te neriješene emocije isplivati na površinu, ostavljajući vas shrvanima.

Pa, što biste trebali učiniti? Započnite sa svjesnom samosviješću, promatranjem svojih misli, osjećaja i odgovora i odlukom da samopoboljšanje postane sastavni dio vašeg života.

Baš onako kako učenje nikad ne bi trebalo prestati, isto vrijedi i za samopoboljšanje. Ideja bi trebala biti usredotočiti se na kontinuirani samorazvoj u svakoj fazi našeg života i postati bolje verzije sebe.

Evo 12 razloga zašto je samo-poboljšanje važno bez obzira na vašu dob:

1. Povećajte samosvijest

Toliko vremena trošimo na upoznavanje drugih ljudi i rješavanje njihovih problema. Da smo samo proveli toliko vremena poznavajući sebe, stvari bi bile puno drugačije. Zar ne?

Prvi korak samosavršavanja zahtijeva da postanete svjesniji sebe i da bolje upoznate sebe. Tjera vas da se preispitate i suočite sa stvarnošću onakvom kakva ona jest, koliko god oštra mogla biti.Oglašavanje

Svijest o sebi trajno je putovanje - kako život napreduje, susrećete se s različitim iskustvima i izazovima, zbog kojih postajete svjesniji svoje osobnosti, misli i osjećaja. Dakle, da biste krenuli putem samousavršavanja, važno je da nikada ne gubite kontakt sa sobom.

2. Poboljšajte snage

Samopoboljšanje vam omogućuje da prepoznate svoje osobne snage i zaigrate na njima. Od odnosa do karijere - poznavanje svojih snaga važno je za svaku sferu vašeg života.

Omogućuje vam bolje razumijevanje onoga što tražite i gdje ćete vjerojatno napredovati i briljirati. To vam pomaže postaviti životne ciljeve i ostvariti ih. Napokon, ono što želite možete postići samo kad ZNATE što želite.

Njegujući i igrajući na svojim snagama, veća je vjerojatnost da ćete postići uspjeh i krenuti prema oblikovanju sretnijeg i produktivnijeg života.

3. Slabe slabosti

Iako je prepoznavanje snaga važan aspekt samopoboljšanja, tako se i pomirite sa svojim slabostima. Nemojte ih se sramiti, gledajte na njih kao na područja poboljšanja. Svi imamo snage i slabosti koje oblikuju našu osobnost. Upravo te nesavršenosti čine nas ljudima.

Cilj poboljšanja sebe trebao bi biti gledanje izvan onih slabosti koje vas sprečavaju u postizanju veličine. Prihvatite svoje slabosti, prepoznajte odakle potječu i budite odlučni u njihovom prevladavanju.

Nije lako, ali sigurno nije nemoguće. Dopustite svoje putovanje samopoboljšanju pretvori svaku slabost u snagu i odvesti te samo prema gore.Oglašavanje

4. Izađite iz zone udobnosti

' zona komfora ’Je opasno mjesto za biti. Sigurno se osjeća dobro, ali također označava stagnaciju, a tamo gdje postoji stagnacija, nikad ne možete pronaći rast.

Ako odlučite raditi na poboljšanju sebe, potrebno je izaći iz zone udobnosti. Omogućuje vam da se suočite sa svojim strahovima, isprobate nove stvari, riskirate i izazovete se. Bit će trenutaka kada ćete otkriti novu stranu svoje osobnosti, ali bit će vremena i kada nećete uspjeti.

Ne dopustite da vas ti neuspjesi zasmetaju. Činjenica da ste pokušali trebala bi vas motivirati da nikada ne postanete samozadovoljni i previše ugodni u poznatim prostorima jer, kako kažu, život započinje izvan vaše zone udobnosti.

5. Poboljšati mentalno zdravlje

Jedna od najvećih važnosti samopoboljšanja je pozitivan utjecaj koji ima na mentalno zdravlje. Kada radite na sebi, bolje upoznajete sebe što vam omogućava da se učinkovitije nosite sa svojim mislima i osjećajima. Počinjete shvaćati zašto proživljavate određene emocije i učite kako se s njima nositi s vremenom.

Netko tko nije svjestan sebe i nije usredotočen na poboljšanje sebe, neće imati apsolutno nikakvu kontrolu nad svojim reakcijama što može dovesti do dodatnog stresa i tjeskobe. Negiranje nije nikada odgovor.

6. Ozdraviti veze

Kada radite na poboljšanju sebe, automatski poboljšavate svoje odnose s onima oko vas. Na primjer, ako je vaša priroda naravi uvijek bila razlog za zabrinutost u vašim vezama, svjesnim radom na tom aspektu vaše osobnosti naučite kako ukrotiti svoj bijes i postati smireniji. Ova pozitivna promjena odražava se na vaše osobne i profesionalne odnose i poboljšava ih.

Ključ za borbu protiv sukoba i izgradnju smislenih odnosa započinje gledanjem prema unutra i razvijanjem sebe prvo. Štoviše, kada nastojite postati samodostatna osoba i imati pozitivna slika o sebi , dužni ste njegovati zdrave odnose.Oglašavanje

7. Motivirajući faktor

Zamislite da se penjete na planinu - svaka prepreka koju prijeđete motivira vas da idete više. Ista analogija vrijedi i kada je riječ o samopoboljšanju. Svaki strah i slabost koje nadvladate motivira vas da nastavite putem samopoboljšanja i dalje se razvijate.

Samopoboljšanje i motivacija idu ruku pod ruku. Kad vidite da se razvijate kao čovjek, ispunjate se optimizmom i željom da se pogurate na bolje. To je kontinuirani ciklus koji treba da biste održali razinu motivacije i bili predani stalnom rastu.

8. Bolje donošenje odluka

Od nas se traži da donosimo odluke na svakom koraku u našem životu i svaka odluka ima svoj odjek. Štoviše, ne radi se toliko o donošenju odluka koliko o samopouzdanju o donesenoj odluci.

Dobre vještine donošenja odluka dolaze iz mjesta jasnoće, samosvijesti i samopouzdanja što je izravan rezultat samopoboljšanja. Kad znate što želite postići iz situacije i u skladu s tim postavite svoje ciljeve, u mogućnosti ste donijeti bolje, informirane odluke.

9. Smisao svrhe

Odluka da krenete putem samousavršavanja i osobnog razvoja daje vašem životu svrhu i smisao. Zašto je to važno, pitate se? To je zato što vam pomaže da ostanete usredotočeni na svoje životne ciljeve, čini se osjećate živima i drži vas motiviranima. Poboljšava mentalnu i fizičku dobrobit održavajući vas na dobrom putu.

S osjećajem svrhe , naučite prihvaćati sve izazove koji se na tom putu događaju jer ste usmjerili pogled na ono što je stvarno važno - na ‘širu sliku’.

10. Više jasnoće

Uz sve smetnje kojima se netko bombardira, mentalnu jasnoću teško je postići. Međutim, kada samo-poboljšanje postanete primarnim ciljem svog života, počinjete postajati sve autentičniji i uklanjati nered iz svog života.Oglašavanje

Dobivanje jasnoće omogućuje vam da ostanete usredotočeni i ne bavite se ničim što vas udaljava od cilja. To će reći da će biti trenutaka zbunjenosti i neodlučnosti, ali s iskustvom postat ćete sigurniji u sebe dok stječete jasnost o svom životu.

11. Usaditi stav o učenju

Ljudi koji ulažu u svoje kontinuirano samo usavršavanje dolaze s izuzetno pozitivnim stavom prema učenju. To pokazuje da su svjesni svojih nedostataka i otvoreni su za primanje povratnih informacija kako bi se poboljšali.

Umjesto da budu neuki i bježe od svojih problema, oni imaju za cilj učiti na svojim pogreškama kako bi rasli i uspjeli.

To je predivna kvaliteta koju treba imati jer je stav o učenju ključan za postizanje uspjeha.

12. Gajite ljubav prema sebi

I na kraju, ali ne najmanje važno, samosavršavanje gaji ljubav prema sebi i suosjećanje. Vidjevši kako rastete svakim danom, izgrađujete svoje samopouzdanje i samopoštovanje.

Mnogi bi mogli raspravljati o tome ako se volite, zašto se želite mijenjati, ali to nije istina. Samopoboljšanje se ne mijenja iz frustracije. Više je u tome da se usredotočite na ono što vam je važno i prevladate sve mentalne prepreke koje vas mogu zaustaviti dostizanje vašeg najvišeg potencijala .

Bonus: Knjige koje će vam pomoći da se poboljšate

Donja linija

Krenite na ovo obogaćujuće putovanje samopoboljšanja u pozitivnom svjetlu. Ideja nije usput se demotivirati i izgubiti nadu. Umjesto toga, trebali biste preuzeti punu odgovornost za sebe i nastojati ići dalje od svojih unaprijed stvorenih predodžbi koje vas možda ograničavaju, a to se može postići samo stalnim samo-poboljšanjem.Oglašavanje

Dakle, bez obzira jeste li umirovljeni 65-godišnjak ili 26-godišnjak koji tek započinje svoju karijeru - imajte na umu da ćete uvijek biti u tijeku i nikada neće biti kraja učenju o sebi. To je ono što život čini svrhovitim i zabavnim.