Sjetite se kad ste bili u školi. Većinu vremena vjerojatno ste uživali učiti nove stvari i zabavljati se s prijateljima.

Međutim, gotovo ste sigurno naišli na neke mračne, neugodne trenutke.

Poput vremena kada vam je učitelj postavio jednostavno pitanje pred razredom - ali vi ste pogrešno odgovorili. Vaši su školski drugovi počeli šmrcati, prije nego što su se brzo prebacili na nekontrolirani smijeh! Unatoč tome što im je učitelj rekao da šute, šteta je načinjena. Pred svojim ste se razredom učinili poput budale. A tvoja očigledna neugodnost ispisala ti se po cijelom licu.

Na podsvjesnoj razini, ovo zastrašujuće iskustvo vjerojatno će utjecati na vas i danas.

Većina neugodnih trenutaka koji muče naš život spadaju u šest kategorija:^[1]

1. Privatnost. Mijenjate se u svojoj spavaćoj sobi kad netko otvori vrata, a da ne zna da ste tamo. Kako ste samo napola odjeveni - silno vas je neugodno zbog incidenta.

2. Nedostatak znanja i vještina. Osjećate se sigurno da vaš intervju za posao iz snova ide dobro. Iznenada, međutim, postavljeno vam je pitanje o vještini koju ste naveli u svom životopisu. Anketar zna mnogo o vještini, a jasno je da i vi to ne znate!

3. Kritika i odbijanje. Otišli ste u lokalnu banku kako biste vidjeli možete li ugovoriti zajam za automobil. Savjetnik dugo vremena sakuplja vaše financijske detalje i postavlja vam pitanja o namjeravanoj kupnji automobila. Nakon 30 minuta s vama, savjetnica kaže da sve izgleda u redu, ali ona samo treba provjeriti kreditnu sposobnost. Do tada je sve išlo dobro. Nažalost, kreditna provjera otkriva da nemate pravo na zajam od banke. Osjećate se poraženo i posramljeno.

4. Neugodna djela. Vaš je prijatelj upravo kupio novi stan i zamolili su vas da pođete na njihov domjenak. Dođete s bocom vina i čokoladama. Zabava ide sjajno dok se ne dogodi katastrofa ... Srušili ste čašu crnog vina i prosulo se po čisto bijelom tepihu. Nespretno, sigurno!

5. Prikladna slika. Neke su vas radne kolege pozvale na kazališnu predstavu. Ležerno ste se složili da idete, ne obraćajući previše pažnje na to o čemu se radi u emisiji. Na dan predstave pristajete na susret s kolegama izvan kazališta. Kasnite malo, ali to nije najgore. Kad stignete, odmah vidite da su svi formalno odjeveni - a vi ste u trapericama i majici. (Tada ste zadnji put išli u operu!)

6. Okoliš. Ti si tinejdžer. A kod kuće gledate film s roditeljima. Između drame i radnje, film se pokazao kao uvjerljiv sat. Međutim ... iz vedra neba, počinje se odvijati grafička scena za odrasle. Nije samo vas neugodno zbog ovoga - očito su i vaši roditelji!Oglašavanje

Jeste li primijetili da neugodnost većinu nas jako pogađa, ali neki ljudi izgledaju puno otpornije?

Siguran sam da ste vidjeli da se to dogodilo. Mladi konobar nosi nekoliko tanjura s hranom, ali nažalost spotakne se i padne. Hrana ide posvuda, a tanjuri su razbijeni na sitnice. Što može biti neugodnije od ovoga? Međutim, izgleda potpuno nezadovoljno incidentom, i umjesto toga počinje mirno čistiti nered s poda.

Impresivno, sigurno.

Ljudi koji se čine imuni na neugodnosti imaju drugačiji mentalni pogled na većinu nas.

Prvo, oni su vrlo samopouzdani ljudi, koji ne osjećaju lako sram ili poniženje. Imaju moćno vjerovanje u sebe i ne dopuštaju da ih dugo sruše.

Drugo, oni imaju drugačiju perspektivu pogrešaka. Iako možda pogreške smatrate lošim, manjina ‘imunitetom neugodna’ pogreške vidi kao vitalne znakove učenja.

Pa, kako možete postati sličniji navedenim ljudima?

Počnimo sa svakodnevnim neugodnim trenucima s kojima se svi susrećemo i kako se možemo nositi s njima.

Evo nekoliko najčešćih neugodnih trenutaka i najboljih načina na koje možete s njima izaći na kraj.

Odbijanje debitne / kreditne kartice u trgovini ...

To je užasavajuće. Smatrate da su vas odmah osudili ljudi u trgovini.

Suprotstavite se tome tako što ćete izgledati i zvučati samopouzdano i reći nešto poput: Moja pogreška, ta je kartica zapravo istekla. Evo, upotrijebite ovaj valjani.

Pada na traku ...

To je i opasno za vaše fizičko tijelo - i za vaš ego!Oglašavanje

Ako nesretno padnete dok koristite traku za trčanje, prvo provjerite niste li fizički ozlijeđeni. Ako ste dobro, možda biste se poželjeli našaliti o incidentu s drugim članovima teretane. Mogli biste reći: Mislim da sam bio prebrz za traku za trčanje!

Pitanje je li netko trudna - kad nije ...

To se dogodilo nekoliko mojih kolega i prijatelja. Mislili su da je netko trudna, kad su se stvarno udebljali (posebno oko područja želuca).

Ovaj je scenarij ponižavajuć za osobu koja se pita i izuzetno neugodan za osobu koja pita.

Moja je preporuka da se obilno ispričate dotičnoj osobi, a zatim objasnite da ste mislili da ste čuli da je trudna. Nešto poput: Oh, žao mi je. Ogovaranje u uredu bilo je ono što ste očekivali. Pobrinut ću se da tračevi prestanu.

Slušajući trbuh koji ispušta stenjanje dok ste na tihom sastanku ...

Ovo se meni dogodilo. Preskočio sam doručak i postojao sam čisto na kavi. Međutim, moj je želudac očito očekivao nešto više. Otišao sam na tihi sastanak (koji se graniči sa tihim) i trbuh se odlučio pojaviti. Unatoč mojim najboljim naporima, stenjanje je postajalo sve glasnije i glasnije. Recimo samo, da mi je laknulo kad je sastanak napokon završen!

Ovaj se scenarij može riješiti na nekoliko načina.

Prvo provjerite jeste li prije odlaska u mirnu zonu (crkva, sastanak, kazalište itd.) Pojeli pristojnu količinu hrane. Drugo, ako je vaš želudac počeo stvarati zvukove, možete se izgovoriti da se izvinite sa skupa, a zatim brzo nešto pojesti. I na kraju, ako buka iz vašeg želuca nije loša, možete se ispričati onima oko sebe rekavši: Oprostite, nisam shvaćao da sam tako gladan.

Neuspješno otvaranje vrata ...

Siguran sam da ste to učinili. Povlačenje vrata kad ih treba gurnuti - ili guranje vrata kada ih treba povući. Uvijek je pomalo neugodno to činiti, iako se to većini nas često događa.

Otkrio sam trik koji me sprječava da napravim ovu pogrešku. Prije otvaranja vrata, na brzinu bacim pogled na šarke na vrhu vrata. U većini slučajeva to otkriva na koji se način vrata otvaraju.

Međutim, ako i dalje ne uspijete pravilno otvoriti vrata, preusmjerite pozornost dalje od sebe, govoreći: Ova vrata doista trebaju biti označena znakovima push and pull.Oglašavanje

Shvativši da na hlačama imate mrlje od kave ...

To se svima nama događa s vremena na vrijeme. To može biti kava, čaj ili čak čokolada. Ali rezultati su isti, neugodna mrlja na hlačama - za koju možda niste ni znali.

Praktični načini da se to riješi uključuju presvlačenje hlača ili pokušaj brisanja uvredljive mrlje.

S psihološkog gledišta, pokušajte ovu epizodu vidjeti samo kao šaljivi incident. To može biti neugodno - ali može biti i smiješno. To potpuno ovisi o vašoj perspektivi. Da se ljudi nasmiju zbog toga, recite nešto poput: Možda ću opet morati početi nositi pelene!

Otkrivanje da vaš telefon tijekom tihog razgovora ne radi tiho ...

Sjećam se da mi je brat pričao priču o nekome tko je razgovarao u njegovoj tvrtki. Ispitanik ne samo da je zaboravio isključiti telefon - već je zapravo i prihvatio poziv tijekom razgovora. Nastavio je razgovarati sa sugovornikom nekoliko minuta ... dok su anketari gledali u čudu.

Ovaj se momak nije posramio (ali trebao je!), Ali za većinu običnih ljudi zvonjenje mobitela tijekom intervjua scenarij je noćne more. To može učiniti da izgledate loše i odmah srušiti vaše samopouzdanje.

Riješite se s ovom situacijom tako što ćete uvijek dvaput provjeriti je li vaš telefon uključen. Ako je potrebno, potpuno isključite telefon.

Ako se dogodi najgore, onda se trebaš useliti ograničenje štete način rada. Mogli biste se ispričati rekavši: Tako mi je žao zbog toga. Bio sam siguran da sam isključio telefon, ali čini se da sam pogriješio.

Zaboravljanje nečijeg imena prilikom predstavljanja ...

Jeste li već iskusili ovaj problem u svom životu? Ako nemate supermoćnu memoriju, tada sam siguran da je imate.

Ako se ne možete sjetiti nečijeg imena prilikom predstavljanja, imate nekoliko izbora. Mogli biste reći: Ovo je moj kolega iz Odjela za financije. Možete se i ispričati zbog gubitka pamćenja i reći: Žao mi je, zaboravio sam vaše ime - možete li me podsjetiti?

Riješite se bilo koje potencijalne neugodnosti ne dopuštajući gubitku pamćenja da uništi vaše samopouzdanje. Incident također možete staviti u perspektivu. (Zaboravljanje imena relativno je trivijalna stvar.)Oglašavanje

Otkrivanje da je vaša košulja prekrivena mrljama od znoja ...

Klima uređaj u vašem uredu ne može podnijeti toplinu u posebno vrućem danu. Unatoč tome što ste primijenili svoj uobičajeni antiperspirant, počeli ste se jako znojiti - i to se sada pokazuje kroz vašu košulju.

To definitivno može biti neugodno, jer se u modernom društvu očekuje osobna higijena.

Što učiniti? Pa, ako imate dovoljno sreće da imate rezervnu košulju, onda biste se mogli presvući u ovo. Možete i kući ranije, ako je kućna radnost moguća.

Ako morate ostati u uredu sa košuljom umrljanom znojem, tada ćete se morati nositi s njom. Učinite to tako što ćete drugima reći da je u uredu toliko vruće da vas je počelo znojiti (tj. Ovo nije osobni problem). Mogli biste reći: Crikey! Ovdje je nevjerojatno vruće. Jedva da se ikad znojim, ali trenutno osjećam posljedice vrućine.

Gušeći se u hrani ...

Slika ide na prvi spoj. Proveli ste nekoliko sati tuširajući se i dotjerujući. (Želite sjajno izgledati i mirisati.) U odabranom restoranu upoznate svog budućeg partnera i oboje se opustite u prijateljskom razgovoru. Stigne vaša narudžba hrane i uzmete prvih nekoliko zalogaja ... To može biti nervoza ili stres, ali u svakom slučaju hrana pada pogrešnom cijevi - i zateknete se!

Definitivno nije najbolji izgled na prvom spoju.

To biste mogli izbjeći tako što ćete biti sigurni da ste za vrijeme obroka što opušteniji. Možete čak i uzeti manje zalogaje, i žvakati duže nego obično.

Ako se to dogodilo, a vi se gušite hranom, prvo je očistiti blokadu. Nakon što se to riješi, morate pronaći način da prevladate neugodu. Učinite to tako što ćete se našaliti s incidentom: To će me naučiti da sam pohlepan!

Neugodni trenuci čekaju u krilima da vas izvire u najneočekivanijim trenucima. Međutim, kad jednom počnete vježbati provjerene načine rješavanja neugodnosti, tada se više nećete bojati tih situacija.

Referenca