Jeste li vidjeli film Igra oponašanja , na temelju Alan Turing ? Ako jeste, siguran sam da ste primijetili kako je Turing u jednom trenutku, kad je trebao unajmiti ljude koji rade pod njim, koristio tešku križaljku u novinama kako bi testirao potencijalne prijavitelje.

Križaljke mogu biti izvrstan način za provođenje vremena. Ako ste jedan od onih ljudi koji jednostavno vole rješavati križaljke, bit će vam drago kad naučite da je znanost objasnila zašto je ovakva vrsta zagonetke dobra za vaš mozak.Oglašavanje

Mnoštvo istraživača otkrilo je pozitivne učinke koje križaljke mogu imati na mozak ako se redovito igraju. Redovito ne znači nužno svaki dan - jednom tjedno je u redu. Među tim istraživačima je Ann Lukits, koja je napisala Slagalice za povišenje verbalnih vještina, Smanjite rizik od demencije za Wall Street Journal. Čvrsto vjeruje da redovito rješavanje križaljki može poboljšati pamćenje i rad mozga u starijih odraslih osoba. Takve aktivnosti mogu također poboljšati mentalne funkcije kod pacijenata s oštećenjem mozga ili ranom demencijom.

Rješavanje križaljki samo po sebi je korisno, ali rad u grupi dodaje veću prednost nečijoj funkciji mozga. Jedan važan čimbenik suradnička križaljka je sposobnost kreativnog razmišljanja na strateškiji način. Ostale je čimbenike prilično lako uhvatiti. Uključivanje sebe u takvu aktivnost koja vam troši mozak uvelike vam pomaže poboljšavajući vaše verbalne vještine, tjerajući vas da rješavate probleme i dovodeći vas do dubokog razmišljanja.Oglašavanje

Evo još nekoliko razloga koji pokazuju zašto su križaljke dobre za vaše mentalno zdravlje.

Oni ublažavaju / izbjegavaju Alzheimerovu bolest.

Ovo je jedan od najčešće raspravljanih razloga za izvođenje križaljki. Prema Udruga Alzheimera , dnevna doza križaljki važan je način da mozak ostane aktivan i oštar, pogotovo kako odrastate.Oglašavanje

Pokreću vezu ako se riješe u grupi.

Gore sam spomenuo kolaborativni cruciverbalizam. Jednostavnim riječima, to znači zajednički rad u grupi. Skupinu mogu činiti zadružni parovi, bend braće, društvo sestara ili jato prijatelja. Prema Lukitsu, rad u grupi poboljšat će brzinu razmišljanja i razgovora. Rješavanje zagonetki u grupi također može ojačati društvene veze.

Uče nove riječi.

Ovo je sjajan način da povećate rječnik. Kroz križaljke neprestano učite nove riječi. Ako ne znate značenje nove riječi, uvijek možete provjeriti rječnik i dodati ga u svoj rječnik.Oglašavanje

Duboko vas angažiraju.

Kada rješavate križaljke, nastojite dublje zakopati u problem. To znači da ste manje usredotočeni na vlastite probleme. To je izvrstan način da se na trenutak opustite i zaboravite na svoje brige.

Oni vam pomažu u rješavanju vaših životnih problema.

Križaljke nikad nisu sasvim lako riješiti, unatoč igranju najlakše dostupne razine. Morate razbiti svoj mozak da biste ga riješili. Ovo skupljanje mozga zapravo vam može pomoći da se riješite svojih redovitih životnih problema i pomoći vam u rješavanju problema, budući da vježbate jasno razmišljanje. Ako možete razumjeti obrazac slagalice, lako možete razumjeti uzorke života!Oglašavanje

Oni nude zabavan način za prevladavanje dosade!

Ako ste usamljeni, potišteni, tjeskobni ili vam je dosadno, samo otvorite novine i riješite križaljku. To će vam pomoći da se opustite, zadržite misli i jednostavno zabavite! Ako niste zagonetka, ne morate biti. Samo probajte križaljke i začas ćete biti navučeni!

Istaknuta fotografija: Luca Sartoni putem flickr.com