Mislite da imate sve zajedno, a onda odjednom jednog dana to više nemate. Mislite da imate najbolje pred sobom, cestu koju ste odabrali bez pretjeranog zaobilaznog puta, a onda iznenada udarite u zid. Može biti obeshrabrujuće kada se vaši najbolje postavljeni planovi pokvare, ali taj je zid onaj od kojeg se možete odbiti.

Može se činiti nemogućim povratiti se; može se činiti kao da je ova slijepa ulica trajna.

Pa nije. Vrijeme je da preusmjerite svoje ambicije, ljubavni život, svoju priču, sve što vas muči i da se prepravite.

Imate ono što je potrebno u vama. Imate sve što vam treba upravo ovdje, upravo sada, da napustite put kojim ste išli i stvorite noviji, bolji.

Svjetlo u vama namijenjeno je gledanju, posebno u mraku.

Kad u životu udarite u taj zid, trebate se samo sjetiti - već ste stvari prošli. Prošli ste kroz njih. I vi ćete proći kroz ovaj zid. Prevladaćete. Pobijedit ćete šanse. Uspjet ćete.

Kad stignete tamo, ne zaboravite se svako toliko osvrtati unatrag da biste vidjeli dokle ste stigli. To je vaš Zašto usred prolaska kroz ovo. Već ste to uspjeli. Pa ćeš opet.

Nije lako. Ali to se može učiniti. Bez obzira na okolnosti, jednom u životu imate izbor: kako ćete odgovoriti. To ima veze sa stavom. Veći stav dovodi do većeg karaktera, što znači da ćete se bolje vratiti kad stvari krenete polako.

Opremite se sljedećim mentalitetima i bit ćete slobodni.

Evo 13 stvari koje se trebate sjetiti kada u životu udarite u zid:

1. Sve što trebate nalazi se u vama

Kad se oporavljate od udaranja u zid, morate se sjetiti da ste se već toliko dogurali. Sve što vam treba za pomicanje naprijed, pogon, elastičnost , volja je već u vama. Imate alate, sposobnost i moć da kroz taj zid pređete na drugu stranu.

Kad pogledate unutra, možete shvatiti svoju vlastitu vrijednost. Vanjski svijet može nas razočarati ili iznevjeriti, ali kad sami sebe tražite za snagu, nema ničega što ne biste mogli učiniti, postići ili se oporaviti.

2. Vaša priča nije gotova

Udariti u zid možete osjećati kao da je kraj života kakav poznajete, a možda i jest. Ali to što se jedno poglavlje vašeg života bliži kraju ne znači da vaša priča završava.

Ono što se čini slijepom ulicom zapravo je novi početak. Morate ga prilagoditi svojoj priči - priči koju sami sebi pričate kako biste prošli kroz poteškoće naprijed; priča o tebi. Ne možete se vratiti. Ne možete se spakirati i samo nazvati kad prestane. Još uvijek morate pronaći način da idete naprijed. Može biti s jednostavnom mišlju: Ovo ovdje ne završava.Oglašavanje

A nije. Neće. Ne ako to ne dopustite.

Vaša će priča nastaviti dalje; zapravo, to je namijenjeno. Sve što trebate je živjeti. Nećete voljeti svaku sekundu, ali na kraju ćete to reći na svoj način.

3. Danas je prvi dan ostatka vašeg života

Možete pronaći ono što vam treba u mentalitetu da biste započeli ispočetka svaki dan. Danas je taj dan, dan kada shvatite što vam je najvažnije. Otkrivaš koliko zaista možeš biti jak. Učite iz lekcija zaobilaznog puta ili slijepe ulice i započnite ispočetka.

Zahvaljujući onome što još uvijek imate i možete ponuditi, spriječit ćete da se osjećate neuspješno. Cijenite dokle ste već stigli. Pogledajte što je još ostalo i što možete učiniti.

Još uvijek si živ. Još uvijek dišete. Ponekad je to sve što imamo, a ponekad je to sve što nam treba.

4. Samo se pojavite

Nećete uvijek biti motivirani da prijeđete kraj zida i nećete uvijek željeti uložiti sve svoje napore u jedan dan. I to je u redu, sve dok se pojavite.

Ako nemate energije da riješite problem, jednostavno se pojavite, čak i ako ne znate kako će to završiti. Ne moramo znati svaki ishod da bismo počeli rješavati probleme.

Dakle, samo se pojavi. Samo budi tamo. Ne očekujte nikakve odgovore ili uvide. Ne očekujte da ćete vidjeti što nosi budućnost. Jedno je sigurno - uvijek će biti prepreka, ali bit će i prilika. Samo se trebate pojaviti kako biste ih pronašli.

Ako ne možete letjeti, onda trčite, ako ne možete trčati, onda hodajte, ako ne možete hodati, onda puzite, ali što god radili, morate se kretati naprijed. - Martin Luther King mlađi

5. Pronađite svoju vatru

Što vam zapali dušu? To treba iskoristiti. Pronađite vatru kad udarite u zid. Izgarajte ravno kroz nju.

Steve Jobs jednom je održao govor na Stanfordu,^[1]gdje je razgovarao o povezivanju točaka. Sa svakim plamenom ili strašću za životom počinjete povezivati ​​točkice. Počinjete otkrivati ​​što vas tjera na krpelja, što vas pokreće, posebno u vremenima kada osjećate da vam više ništa nije ostalo.

Kaže da kad slijedite svoje srce i intuiciju, nekako već znate što zapravo želite postati. Sve ostalo je sporedno.

Što vas zapali? Što ne možete živjeti a da ne radite, ne budete ili ne volite?

6. Utirati put

Možda ste udarili u zid, ali nekako, negdje vam je netko već prokrčio put da stignete koliko god možete. A možda, utirate put nekome drugome.Oglašavanje

Otkrijte tko je postigao ono što vi pokušavate učiniti. Ili tko je otvorio vrata do tamo. Shvati da si sljedeći na redu.

Trebate samo shvatiti da nikada niste sami. Izvrsni muškarci i žene došli su prije vas. Samo ih trebate vidjeti, čuti njihove glasove, pronaći njihove snage i iskoristiti ih za svoj put.

7. Budite poniženi

Neka vas ponize životni zaokreti. Možda mislite da imate sve, a jednog dana to nemate. Sprečava nas da sve to ne uzimamo zdravo za gotovo.

Možda ćete izgubiti ono što mislite da biste trebali postati, ali nikada nećete izgubiti ono što ste već učinili. Umjesto da se ljutite, ponizite se. Pogledajte svijet na potpuno novi način. Niste bili namijenjeni tom putu, pa umjesto okretanja, okrenite ga.

Ovaj nije najlakši, jer se u svakom trenutku želimo osjećati sposobnim za sve. Želimo se vjetrom vinuti ispod naših krila. No saznaješ da ne možeš uspjeti i da imaš moć pokrenuti ponovno. U neuspjehu pronalazimo svoju istinu koja nas istinski definira. Sve ostalo je šlag na torti.

Dakle, budi ponizan. Budite samodisciplinirani. Budite odani ovom životu. Kad udarite u zid, budite ponizni.

Nije lako, ali vrijedi.

8. Počnite iznova

Ne gubite ovo vrijeme utapajući se u samosažaljenju. Vrijeme je da ponovno krenete kad udarite u zid. Toliko možete učiniti samo dok vučete noge spuštene glave. Trebate podići pogled, stajati visoko, stajati ponosni - ponosni na priliku da započnete iznova.

Svoj uspjeh ne mjerite koliko je put bio lak. Bilo je to kako ste manevrirali kroz stvari koje ste trebali prevladati. Kad bi vam sve postalo lako, propustili biste značenje svega. A to je daleko veći gubitak.

Vaš je dan ovdje za obnovu, za postajanje onim što trebate biti. Život će se promijeniti, to je njegova konstanta, pa tako i vi. Da ostanete isti cijeli život, nikada ne biste rasli. Potreban vam je rast da biste se promijenili i promijenili.

Budite otvoreni za obnovu, da bi ostalo došlo prirodno i usredotočite se na najveću i najvažniju promjenu od svih, dobrotu što ste pronašli priliku u ovoj prepreci.

Ne treba vam puno više od toga. Možda mislite da mislite, ali slobodni ste kad prepoznate životne jednostavnosti i svu njihovu vrijednost.

9 Ostanite pozitivni

Ima smisla postati negativan pred negativnošću. Prirodno je osjećajem da želimo postati poraženi i depresivni. Ali sabotirate samo sebe.

Promijenite svoje misli, promijenite svoj život. - Wayne Dyer

Svaki dan napravite a popis zahvalnosti . Izgovarajte dnevne mantre kako biste se pomirili sa sobom.

Kad se osvrnete oko sebe, poželjet ćete razmisliti o negativnom. Umjesto toga, trenirajte svoj um da traži pozitivno. Ponavljajte ono pozitivno što uvijek iznova nalazite dok to ne postane prirodno vidjeti.

Zašto ovo djeluje? Neki bi mogli reći svemir, neki mogli reći da mijenjamo mozak u navikama koje stvaramo itd., Ali u konačnici, radi se o prepoznavanju da nije sve onako kako se čini. Mozak automatski želi odrediti negativno. To možete reprogramirati jednostavnim vjerovanjem. Vjerujte u dobro. Vidi dobro. Tako to djeluje. Uvijek je bilo tamo. Samo treba tražiti.

10. Duboko udahnite

Samo zato što zidovi u životu mogu biti prilike za rast i novi smjer, to ne znači da nisu stresni. Ako ste udarili u zid, vjerojatno ćete se suočiti s nekim teškim vremenima. Važno je naći vremena za briga o sebi . Polako dok se oporavljate. Opustite se, fokusirajte se i udahnite. Duboki uzdisaji. Usredotočite se na negativni odlazak izdahom, a na udah usredotočite se na pozitivno.

Meditirajte o onome što je važno. Prema Meditaciji 101,^[dva]promatrajte misli, nemojte ih prosuđivati ​​u meditacijama svjesnosti. Na taj se način možete usredotočiti na dah.

Primjer meditacije koju možete napraviti je Mimi Page Reflection:

Tona je vani!

Meditacija se može dogoditi bilo gdje i bilo kada. Može biti dok ste zaglavljeni u prometu. To može biti dok čekate u redu u trgovini. To nije samo praksa. To je mentalitet. Onaj koji može učiniti sve razlike.

11. Promijenite svoj život

Vrijeme je da naučite da stvari ne funkcioniraju. Što radiš? Stajati tamo i buljiti u njih? Ne, natjerate ih da se pomaknu. Promijenite svoj život. Mijenjate ono što ne funkcionira da biste spojili ono što je ispravno. Trebate početi samo s malim stvarima i postupno se baviti većim stvarima.

Sve što trebate je u vama, sjećate se? A sve što trebate je pronaći vatru, svoje strasti, povezati točkice.

Ne budite pasivni gledatelj u svom životu. Budite proaktivni. Idite na pobjedu. Kad udarite u zid, možete naučiti kako se penjati preko njega. Ukopajte noge i počnite se penjati. Koristite sve izbočine koje možete pronaći. Upotrijebite ono što morate pokupiti.

To je domišljato.

To je biće elastičan.

To čini ono što je ispravno. Oglašavanje

12. Pomozite drugima na putu

Nema ništa korisnije od pomoći nekome drugome u nečemu s čime smo se borili.

Ono što date, vratite deset puta. To vam daje razlog da ispravite nepravde u svom životu. Daje vam razlog da stranicu okrenete prema sljedećem poglavlju.

Kad pomažete drugima, manje se bojite prepreke koja je pred vama. Sjećate se da niste sami. Živa si i taj život vrijedi. Drugi će vas nadahnuti vlastitom snagom volje, vlastitom pričom. Kad pružite ruku i nekome pomognete, napravite razliku. To znači da još niste poraženi. To znači da ne smijete odustati.

Pomagati drugima je prepoznavanje univerzalne istine - svi mi zaslužujemo ljubav i svjetlost. Zaslužujete znati kako je to imati i priznanje. Kad na putu pomažete drugima, shvatite ovo:

Proći ću ovuda, ali jednom; svako dobro koje mogu učiniti ili bilo koju dobrotu koju mogu pružiti bilo kojem čovjeku; dopusti mi to sada. Dopustite mi da to ne odgađam niti zanemarujem, jer neću više proći ovuda. - Etienne de Grellet

13. Odskok

Prema Dysheada Rheedu,^[3]elastičnost je čin ‘odbijanja’ ili pružanja otpora pucanju pod pritiskom.

Nema povratka. Došli ste tako daleko, predaleko, da biste jednostavno odustali. Vrijeme je za povratak.

Nadalje, otpornost vode dvije stvari:

• snažno zašto
• sposobnost prilagodbe

Kad imate snažno pitanje zašto, možete se odbiti od sadašnjeg problema. To ne znači da ste sve riješili. Zapravo, to može značiti da svladate jednostavno zato što nastavljate zbog ovoga zašto. Na primjer, Viktor Frankl, preživjeli holokaust, rekao je da ako imate dovoljno snage zašto, možete prevladati bilo koji način.

Kad ste prilagodljivi, shvatite da zahvalnost možete pronaći u bilo kojoj situaciji. Ovo je ključno za povratak kad udarite u zid. Otkrivate da se ne samo možete suočiti s nečim, već možete naučiti raditi s tim, a ne protiv toga.

Sjajna je analogija kad netko zaglavi u struji, ne bi se trebao početi boriti protiv struje. Trebali bi ići s protokom. Ovo je način kako nadmašiti nečije okolnosti i osigurati opstanak.

Završne misli

Možete biti tko god želite, raditi što god želite i voljeti koga god želite i što god želite. Vrijeme je da se obnovi sve što ste trebali biti. Vrijeme je za povratak. Vrijeme je da to jednostavno budete. Samo vjerujte. I naći ćete se s druge strane tog zida, osvrćući se misleći da sam to učinio, to sam bio ja.

Proći ćete kroz to. Znam da hoćeš.

Sretno.Oglašavanje

Više o prolaženju kroz teška vremena

• Kako uvijek odabrati sreću čak i u teška vremena
• Kako ustrajati (i krenuti naprijed!) Kad se kreće teško
• 10 jednostavnih stvari koje možete učiniti da biste prošli kroz teška vremena

Istaknuta fotografija: Piotr Chrobot putem unsplash.com

Referenca