7 jednostavnih radnji koje svakodnevno provode ljudi koji vole sebe

7 jednostavnih radnji koje svakodnevno provode ljudi koji vole sebe

Vaš Horoskop Za Sutra

Možete imati izgled koji okreće glavu dok hodate ulicom, pamet koji se nadmeće s bilo kim na planeti, sav novac na svijetu, najbolju karijeru, najzgodniju djevojku i najveću kuću - ipak, i dalje se osjećate kao da nešto nedostaje u tvom životu. Ta komponenta koja nedostaje odnos je koji biste trebali imati sa sobom.

Voljeti sebe najmoćniji je aspekt koji možete imati u odnosu koji imate sa sobom. Kao netko tko se bavio problemima samopouzdanja, svoj odnos sa sobom pokušao sam prikriti lijepom odjećom, zdravom tjelesnom gradom i lažnom bravurama.



Čak i nakon svih tih pokušaja, još uvijek nisam bio zadovoljan - nedostajala je ogromna praznina. Nisam bio dovoljan, nisam bio dovoljno pametan, nisam bio dovoljno mršav, niti sam mogao proslaviti bilo kakav uspjeh u životu. Bio sam opsjednut progonom duha savršenstva (koji nikada neće biti uhvaćen).



Tek kad sam se dobro pogledao i posegnuo za pomoći, shvatio sam što nedostaje. Naučio sam da ljudi koji se vole svakodnevno prakticiraju ovih sedam akcija.

1. Oni preuzimaju vlasništvo nad svojim životima i ostaju prisutni

Dan kad sam se oslobodio bio je dan kada sam izabrao sebe i preuzeo vlasništvo nad svim aspektima svog života. Nisu odgovornost naših roditelja, prijatelja, šefova, značajnih drugih, niti društva da nam predaju svoje snove - to je naše.

U konačnici ste odgovorni za sve svoje odluke i gdje se trenutno nalazite u životu.Oglašavanje



Dizajnirajte svoja vlastita pravila i odbijajte slijepo slijediti ono što drugi smatraju ‘takozvanom srećom’. Ne preopterećujte se žaljenjem usredotočujući se na prošlost niti se usredotočite na budućnost koja će vas zabrinuti zbog nečega što se najvjerojatnije neće ostvariti. Usredotočite se na sadašnjost, koja je jedino što možete kontrolirati.

Ovaj je trenutak u konačnici sve što postoji, nije bolje vrijeme nego sada da krenete za onim što uistinu želite.



2. Oni se motaju samo oko ljudi koji dodaju vrijednost njihovom životu

Ljudi zbog kojih se osjećate tjeskobno, depresivno ili ljutito ne zaslužuju biti odvojeni od svog života i zasigurno ne zaslužuju vaše dragocjeno vrijeme. Zabilježite ljude u svom životu i procijenite dodaje li svaka osoba dodatnu vrijednost ili oduzima energiju (poznatu i kao energetski vampir).

Pogrešan tip ljudi u vašem životu jednako je loš kao da vam pijavice prekrivaju tijelo i isisavaju život iz vas. Pogrešan tip ljudi dovest će do nesretnih veza i smjestiti vas dalje od vaših snova.

Da biste živjeli život o kojem sanjate, morate donijeti hrabre odluke, a ovo započinje izbirljivošću prema tome tko zaslužuje vaše vrijeme i energiju.

3. Oni su cjeloživotni studenti

Ako se vaši dani sastoje od informacija o nezgodnoj hrani, poput umrtvljujućih reality showova, osvježavajućeg Facebooka i podešavanja vijesti 24/7, onda ne živite ni blizu bogatog života. Ulaz je jednak izlazu. Ako konzumirate informacije o nezdravoj hrani, i vaš će život biti kvalitetna nezdrava hrana.Oglašavanje

Što više kvalitetnog znanja tražite, to ste bolji mislilac i bolja kvaliteta života.

Puno je načina da ugasite svoje znanje, osim sjedenja u učionici. Primjeri uključuju radionice, knjige, učenje od drugih, okupljanja i prijavljivanje za besplatne lekcije na web mjestima za učenje Coursera ,.

Ako postanete cjeloživotni učenik način je da se neprestano poboljšavate, a koji finiji način vježbanja ljubavi prema sebi nego da se stalno poboljšavate?

4. Oni vide život pun obilja

Oni koji su cinični i ne vole, svijet će gledati u oskudici. Manjak oskudice osjeća da nema dovoljno posla za obilazak, nema dovoljno prilika i da život previše ide protiv njih da bi uspio.

Kad svijet vidite u izobilju, nema potrebe za sebičnim ponašanjem jer ima dovoljno bogatstva, posla i prilika za sve.

Ovo je najbolje vrijeme biti živ i proživjeti san. Svodi se na stvar vaše perspektive hoćete li napredovati u životu ili ćete se osjećati ugodno u svojim izgovorima.Oglašavanje

5. Fokusiraju se samo na kontrolirane aspekte života

Većina stvari u životu je izvan naših ruku, ali mi se sami brinemo i još uvijek ne dolazimo do nikakvog zaključka po tom pitanju. Kao što su smrt i porezi neizbježni, tako i loše stvari povremeno niču u našem životu.

Iako ne možete kontrolirati vanjske situacije koje se pokvare, možete odabrati kako ćete na njih reagirati. Samoljubivi ljudi razumiju da kontroliraju svoje odgovore i to im nitko ne može oduzeti ako im to ne dopuste.

6. Daju prioritet zdravlju

Kada ignorirate svoje zdravlje, šaljete poruku da niste važni.

Ljudi koji se vole razumiju da bogat i zdrav život podrazumijeva usredotočenost na um, tijelo, duh i emocionalno zdravlje.

Vježbanje će pokriti tjelesni aspekt. Ali i mentalno se izazivajte svaki dan vježbama ili aktivnostima zbog kojih vaš mozak razmišlja. Vježbajte svoju duhovnost davanjem svakodnevne zahvalnosti i meditacijom kako biste se smirili.

Budite emocionalno zdravi tako da se družite samo s pozitivnim ljudima i govorite na pozitivan način.Oglašavanje

7. Shvaćaju da su dovoljno dobri kakvi jesu

Ako ne mislite da ste dovoljno dobri, dovoljno lijepi, pametni ili dovoljno zaslužni, onda to neće učiniti ni nitko drugi.

Prije nego što uistinu možete napredovati u životu, morate prepoznati i pustiti progoniti duh savršenstva. Prihvatite se takvog kakav jeste. Ne dopustite da vaše opažene mane ili pogreške postanu šteta za život ispunjenog života.

Vaše pogreške neće vam uništiti život - tu se događa rast.

Dajte si dopuštenje da idete za onim što želite. Više ste nego sposobni, dovoljno snažni i pametni takvi kakvi jeste. I dalje možete tražiti poboljšanje, ali nikada nemojte dopustiti da vas sumnja u sebe spriječi da i pokušate.

Što jedno svakodnevno radite kako biste sebi pokazali ljubav? Javite nam u komentarima ispod!

Kalkulator Kalorija