9 KORISNIH SAVJETA ZA RJEŠAVANJE NEGATIVNIH LJUDI

Imate li prijatelja ili kolegu koji su negativni? Ako je tako, znat ćete da nisu najugodniji ljudi u blizini. Negativni ljudi mogu biti pravi downers u bilo kojem razgovoru. Bez obzira na to što kažete, oni imaju način da vrte stvari u negativnom smjeru. Neki negativni ljudi mogu biti toliko negativni da im se čini iscrpljujućim samo kad su u njihovoj blizini.

U životu sam imao posla s popriličnim udjelom negativnih ljudi. Kad sam bio na nižim koledžima, u osnovi sam bio okružen fakultetskom populacijom negativnih učenika i nastavnika. Moja škola nije bila najbolja u grupi, pa je većina ljudi unutra bila nezadovoljna zbog toga što su bili tamo. Iako sam u početku bio zatečen negativnošću ljudi, na kraju sam naučio upravljati njime i usmjeravati u svjesnu akciju.

Danas se u svom osobnom razvojnom radu bavim uključivanjem i isključivanjem negativnosti, posebno ako u nevolji postoje čitatelji ili treneri. Umjesto da na mene utječe negativna energija drugih, sada se mogu svjesno nositi s njom. Evo, podijelit ću s vama 9 savjeta za rješavanje negativnih ljudi u vašem životu:Oglašavanje

1) Ne ulazite u svađu

Jedna od najvažnijih stvari koje sam naučio je ne raspravljati s negativnom osobom. Negativna osoba vjerojatno ima vrlo stamene poglede i to neće promijeniti samo zbog onoga što ste rekli. Što god rekli, on / ona može pronaći 10 različitih razloga da potkrepi svoje stajalište. Rasprava će se samo vrtjeti u više negativnosti, a vi se u tom procesu povlačite prema dolje. Možete dati konstruktivne komentare, a ako osoba pobije bez znakova povlačenja, nemojte se dalje baviti.

2) Suosjećajte s njima

Je li vas ikad ikad nešto zasmetalo, pa neka vam netko kaže da se opustite? Kako ste se osjećali? Jeste li se opustili onako kako vam je osoba predložila ili ste se osjećali još više razrađeno?

Iz mog iskustva, ljudi koji su negativni (ili uzrujani po tom pitanju) više imaju koristi od empatičnog uha nego od prijedloga / rješenja o tome što bi on / ona trebao učiniti. Pomažući im u rješavanju njihovih osjećaja, rješenja će automatski doći do njih (ionako su uvijek bila u njima).Oglašavanje

3) Pružite ruku pomoći

Neki se ljudi žale kao način na koji traže pomoć. Možda toga nisu svjesni, pa njihovi komentari prije dolaze kao prigovori nego kao zahtjevi. Uzmite na sebe pružanje ruke pomoći. Samo jednostavan Jesi li dobro? ili Mogu li vam išta pomoći? može učiniti čuda.

4) Držite se laganih tema

Neke negativne ljude pokreću određene teme. Uzmimo za primjer: Jedan od mojih prijatelja tone u način samoživota kad god razgovaramo o njegovom radu. Bez obzira što kažem (ili ne kažem), nastavit će se žaliti kad razgovaramo o poslu.

Naš prvi instinkt s negativnim ljudima trebao bi biti da im pomognemo dovesti ih na pozitivnije mjesto (tj. Korake # 2 i # 3). Ali ako je očito da je osoba zaglavila u svojoj negativnosti, nesreća je možda preduboko ukorijenjena da bi je se moglo obratiti u jednokratnom razgovoru ili da biste joj vi pomogli da je razotkrije. Dovedite novu temu za olakšanje raspoloženja. Jednostavne stvari poput novih filmova, svakodnevnih događanja, zajedničkih prijatelja čine laganim razgovorom. Neka to bude na područjima prema kojima se osoba osjeća pozitivno.Oglašavanje

5) Zanemarite negativne komentare

Jedan od načina da negativnoj osobi pomognete da je dobije jest ignoriranje negativnih komentara. Ako on / ona pređe u negativni vrtlog, zanemarite ili dajte jednostavan odgovor I see ili Ok. S druge strane, kad je pozitivan, odgovorite potvrdno i oduševljeno. Činite to često i uskoro će on / ona znati da se pozitivnost isplati. U skladu s tim prilagodit će se da bude pozitivniji.

6) Pohvalite osobu za pozitivne stvari

Negativni ljudi nisu samo negativni prema drugima. Oni su također negativni prema sebi. Ako se već osjećate negativno oko njih, zamislite kako se oni moraju osjećati cijelo vrijeme. U kojim su stvarima osobe dobre? Što vam se sviđa kod te osobe? Prepoznajte pozitivne stvari i pohvalite ga zbog toga. U početku će biti iznenađen i možda će odbiti kompliment, ali iznutra će se osjećati pozitivno zbog toga. To je prvo sjeme pozitivnosti koje sadite u njega / nju i dugoročno će procvjetati.

7) Družite se s 3 osobe ili više

Imati nekoga drugog u razgovoru čini čuda u olakšavanju tereta. U komunikaciji 1-1, sva negativnost bit će usmjerena prema vama. S nekim drugim u razgovoru ne morate snositi svu težinu negativnosti. Na ovaj način možete se više usredotočiti na korake # 1 (suosjećanje) i # 2 (pomaganje osobi).Oglašavanje

8) Budite odgovorni za svoju reakciju

Bez obzira je li osoba negativna ili ne, u konačnici ste vi ta koja je doživljava negativnom. Kad to prepoznate, zapravo je negativnost proizvod vaše leće. Preuzmi odgovornost za svoje percepcije. Za svaku osobinu možete je protumačiti na pozitivan i negativan način. Naučite vidjeti dobrotu osobe nego negativnu. U početku može biti teško, ali kad odgajate vještinu, ona postaje druga priroda.

9) Smanjite kontakt s njima / izbjegavajte ih

Ako sve drugo zakaže, smanjite kontakt s njima ili ih uopće izbjegavajte. Ako je to dobar prijatelj, obavijestite ga o ozbiljnosti problema i razradite ga gdje god je to moguće. Nije zdravo provoditi previše vremena s ljudima koji vas iscrpljuju. Vaše je vrijeme dragocjeno, zato ga provedite s ljudima koji imaju pozitivne učinke na vas.