Manje razmišljati, više raditi: razviti akcijsku naviku danas

Manje razmišljati, više raditi: razviti akcijsku naviku danas

Vaš Horoskop Za Sutra

Svi žele savjet, ali nitko ne želi raditi posao. Ako vrijeme koje provedete u vijećanju prepolovite i potrošite to vrijeme aktivno tražeći ono što želite, koliko dalje mislite da biste bili?

Odgovorite iskreno, ali nemojte se mučiti zbog toga ( jer zbog naprezanja nad svim onim stvarima u prošlosti osjećao sam se bolje! rekao nitko nigdje nikad).



Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji dijeli Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)



Vaš izazov, trebate li ga prihvatiti: Manje razmišljanja, više rada. Jeste li u? Ako je to slučaj, pogledajte ovih 15 načina za razvijanje radničke navike.Oglašavanje

1. Započnite s krajem u umu

Bacite svoje unaprijed stvorene predodžbe. Zaboravite na ono što društvo ili vaši prijatelji ili vaša obitelj očekuju od vas. Što želite od života? Po čemu želite da vas pamte? Budite vjerni sebi i ne brinite ni za koga drugog.

Vaš život je vaš i samo vaš. Moglo bi biti korisno zamisliti kako mislite da bi uspjeh izgledao za godinu ili dvije. Započnite s tim i radite unatrag da biste kreirali akcijske korake koji će vas odvesti od točke A do točke B.



2. Polako i mirno pobjeđuje u utrci

Koliko god možda željeli da nešto bude brzo i jednostavno, život jednostavno ne funkcionira na taj način.

Ako naletite na ovu avanturu s plamenovima koji pucaju, velika je vjerojatnost da ćete se naći u nepremostivom stanju svlada. Ako to želite, počnite trenirati mišiće strpljenja jer će vam trebati ( vjeruj mi).



Naučiti Kako biti strpljiv i preuzeti odgovornost za svoj život .

3. Razbijte svoj veliki cilj u dječje ciljeve

Znate što je super obeshrabrujuće? Ciljevi toliko nevjerojatno ambiciozni da je uspjeh poput fatamorgane u pustinji jer koliko god se kretali naprijed, ne možete se osjećati kao da niste postigli vidljiv napredak.

Nemojte ciljati 50 lbs; samo izgubite prvih 5. Ako želite napisati dramu koja se nadmeće s Shakespeareovim tragedijama, što kažete na početak s punim fokusom na prvi čin?Oglašavanje

Razbijte svoj cilj na manje, manje ćete voljeti biti svladani.

4. Proslavite svaku manju pobjedu

Dječji ciljevi izvrsni su za vaše poštovanje, jer nude stalni tok pozitivnih povratnih informacija zbog kojih ćete se osjećati sretno, ohrabreno i produktivno. Ne znam za vas, ali mislim da bi bilo zabavnije izvesti 20 touchdown plesova nego samo 1.

5. Pazite na nagradu

Inspiracija je prolazna stvar. Iskušenje da prestanete postat će neodoljivo, ali da biste ostali na putu podsjetite se zašto uopće želite postići svoj cilj. Svakodnevno brušenje ima način da izgubimo iz vida svoje prioritete.

6. Učite od najboljih i najsjajnijih

Vjerovali ili ne, niste sami. Voljan sam se kladiti da ljudi na ovom svijetu čine ili su učinili baš ono što vi želite. Čitajte njihove knjige i blogove da biste saznali što im je pošlo za rukom ( i uštedite si neke probleme). Zašto izmišljati kotač kad će biti potrebno kratko preuređenje?

7. Ostanite vjerni vama

Čini potražite vanjsku inspiraciju koja će vas uputiti u pravom smjeru, ali nemoj postati puki klon druge osobe. Miris lažnosti toliko je gadan da se ne može sakriti ( i nitko ne voli otimanje).

8. Budite spremni na žrtvovanja

Što je važnije: uspjeh ili rekreacija? To ne znači da ne možete imati oboje, ali poduzetnici teže zdravoj ravnoteži između njih dvoje. Zatvorite vrata kako biste mogli obaviti posao. Sobarice previše za rukovanje? Idite u kafić ili klupu u park sa svojom bilježnicom ili prijenosnim računalom. Odbijte povremenu pozivnicu za bar ili restoran ako ste u procesu naprezanja mišića.

9. Pazite na razbojnike vremena

Vrijeme leti kada ste na internetu. Jeste li se ikad prijavili na Facebook, Pinterest ili Reddit i rekli si da ćete tamo provesti samo malo vremena, ali sljedeći put kad pogledate na sat bilo je to 2-3 sata kasnije?Oglašavanje

Također, odložite telefon. Ti mali petominutni izleti na Facebooku mogu se na brzinu zbrojiti. Primjera radi: Ako provjeravate svoj Facebook 5 puta dnevno po 5 minuta po prijavi 5 dana u tjednu, gorite 2 sata tjedno.

10. Učinkovitost je vaš prijatelj

Vezani vremenom? Kuhajte u rinfuzi. Odaberite najmanje zauzet dan u tjednu, sakupite namirnice i ubacite 5-7 dana obroka u jednom pucanju.

Moja omiljena jela za kuhanje u rinfuzi: špageti s nemasnom govedinom, pileća salata s roštilja i pržena bijela riža, tuna, kukuruz, grašak i mrkva ( pokušajte ovo s cijeđenjem limuna: neće vam biti žao).

11. Pronađite tim za odgovornost

Najbolji su prijatelji oni koji vas ne omalovažavaju, ali istodobno vam ne dopuštaju da se zadovoljite nečim što je manje od vašeg najboljeg. Sprijateljite se s ljudima iz svog područja putem mrežnih događaja poput Gospodarske komore vašeg područja ili mrežnih grupa za podršku na LinkedInu.

Nekoliko savjeta za vas: Kako stvoriti nove navike s odgovornim partnerom

12. Znajte kada se treba udaljiti

Tko kaže da treba raditi dok se ne nađete u komi? Rad izvan ruba iscrpljenosti kontraproduktivan je. Ne samo da će vaš rad nakon ove točke biti podrazmjeran, već ćete riskirati i stvaranje povezanosti sa svojim poslom i bijedom.

Najbolji rad dolazi iz mjesta ljubavi i sreće. Ako to ne osjećate, izvedite psa u šetnju, uhvatite se s nekim prijateljima, odmorite se ili napravite nešto ( bilo što!) drugo.Oglašavanje

13. Uvijek ima vremena za zabavu

Da, morate se žrtvovati ako želite uspjeh. Ne, to ne znači da se ne možete povremeno zabaviti. Život nije zamišljen tako da bude lišen zabave i igre. Vaš naporan rad neće nestati tijekom vašeg bijega; naprotiv, vratit ćete se s napunjenim pogonom i ambicijom.

14. Razvijati se koliko god je potrebno

Tvrdoglavo se držeći prošlih vjerovanja koja su bila mrtva i pogrešna, umanjiti će vam šanse za uspjeh brže nego što možete reći dummkopf. Budite spremni na neuspjeh, ali ne naglašavajte zbog toga ( jer je to samo prilika za učenje).

Pripremite se za spoznaju da ne, sve to niste shvatili ( činjenica da će vam se život iznova trljati u lice). Zvuči gadno? Zapravo nije. Jedini način da se razvije je pokušaj i pogreška.

Nastavite se poboljšavati i vaši izgledi za postizanje postat će sve bolji i bolji sa svakim neuspjehom.

15. Idi učini nešto

Slijedi akcijska navika da se prekinu sve akcijske navike :

Svi članci o samopomoći na svijetu ne mogu vas spasiti ako nikada ne poduzmete akciju.

Svaki put kad pročitate knjigu ili članak poput ovog, odmah primijenite nešto iz toga ( bez obzira koliko bili veliki ili mali). Kako ćete to primijeniti danas?Oglašavanje

Još savjeta kako započeti s poduzimanjem radnji

Istaknuta fotografija: Avel Chuklanov putem unsplash.com

Kalkulator Kalorija