Što učiniti kad je vaš voljeni kronični lažljivac

Što učiniti kad je vaš voljeni kronični lažljivac

Vaš Horoskop Za Sutra

Nitko ne voli lažljivca. Ne treba statistika da bi se znalo da je to činjenica. Uglavnom je uočavanje lažljivca jednostavno i lako se možemo odvojiti od te osobe. Ali ponekad je osoba koja laže, a često i laže, rođak. Iako svi lažu u nekom trenutku, pokušaj voljenja nekoga tko kronično leži može biti izazov. To znači da lažu gotovo kao refleks. Kronični lažljivac je kompulzivni lažljivac ili netko tko iz navike laže kao prirodan način odgovaranja na pitanja. Laži su uglavnom besmislene i može biti teško razumjeti zašto su smatrali da je laž nužna. Srećom kronični lažovi nisu opasni ili manipulativni, ali zasigurno frustrirajući[1].

Može biti teško uočiti kada je u pitanju ljubav

Ponekad su laži možda toliko grandiozne da je očito da osoba laže. Drugi put to može biti teško uočiti jer ste tako osobno uključeni. Osobi koja laže može pružiti bijeg od nelagode i pomoći joj da se osjeća sigurno. Štoviše, kronično laganje obično je simptom poremećaja osobnosti poput narcisoidnog poremećaja ličnosti i graničnog poremećaja ličnosti.



Sučeljavanje se obično čini pravim postupkom ako sumnjate da vaša voljena osoba laže, ali to može biti nezgodno. Zapravo u tome nema puno nagrade, jer će najvjerojatnije i dalje lagati, a zategnuti odnosi samo će se pogoršavati. Uz oklijevanje suočiti se s nekim za koga mislite da laže, možete se početi osjećati paranoično i pitati se jeste li pretjerano sumnjičavi. U ovom scenariju ne može funkcionirati nijedna veza.Oglašavanje



Kao da niste vrijedni istine

Kad ste zaljubljeni u kroničnog lažljivca ili ste s njim povezani, to nije samo frustrirajuće, već i štetno. Može vam se činiti da niste vrijedni istine, a to utječe na svaki aspekt veze. Štoviše, toj osobi postaje nemoguće vjerovati, jer znate da kompulzivno laže. Za lažljivca je kronično laganje ovisničko ponašanje koje pruža utjehu, ali onome koga lažu pruža bol i zbunjenost. Zbog ovih čimbenika zdrav je odnos vrlo teško postići.

Iako lažljivcu može pružiti oslobađanje, nikada se neće osjećati ugodno ako ga lažete. Zapravo vas može toliko iznervirati da biste se mogli početi pitati lažu li vas svi. Može se osjećati ludo i slabo. Robert Weiss, LCSW, CSAT-S kaže da je dobro[dva]:

... to je uništavanje povjerenja u odnosima uzrokovano stalnim laganjem, skretanjem, čuvanjem tajne i pogrešno postavljenom krivicom. A ta se bol pogoršava ako / kad se nedužni partner učini osjećajem kao da pogrešno doživljava stvarnost i stoga je lud, slab, oštećen itd. Drugim riječima, nije [kronično laganje] ono što stvara najemotivniju pustoš , to je ... trajno poricanje stvarnosti.



Što učiniti s kroničnim lažovom:

Očito je da je posljednje što želite učiniti prekinuti veze s članom obitelji, ali nažalost, možda ćete morati. Srećom, to je najgori scenarij. Prije nego što dođe do toga, sljedeći koraci mogu vam pomoći da se riješite situacije.

Obrazujte se

Ako ne razumijete kronično laganje, nećete mu se moći prikladno približiti niti se s njim suočiti. Ne brinite, ne trebate dobiti diplomu psihologije, ali trebali biste malo istražiti. Ako bolje razumijete što motivira kroničnog lažljivca, lakše ćete moći razgovarati s njim[3].



Počnite s malim

Kad razgovarate s kroničnim lažovom, nemojte ih odmah suočiti s ogromnim lažima koje su govorili u prošlosti. Umjesto toga, pažljivo slušajte detalje razmjene i zaustavite razgovor kako biste pitali detalje za koje smatrate da su laž.Oglašavanje

Ponuditi pomoć

Ako ste vrlo bliski s osobom, razgovarajte s njom o terapiji. Uljudno im preporučite da im pomognu u rješavanju njihove potrebe da budu neiskren. Ako u početku kažu ne, nemojte forsirati! Budite strpljivi i pokušajte ponovo kasnije.

Budi strpljiv

Imajte na umu da ta osoba nije preko noći postala kronični lažljivac. Stoga ni oni neće postati pošteni preko noći. Pokažite osobi do koje vam je zaista stalo da joj pomognete tako što će biti strpljiva, ljubazna i ljubazna[4].

Uzeti na znanje

Iako vam se čini da je to užasno učiniti, vođenje dnevnika ili čak bilješki u telefonu može vam pomoći da se kasnije suočite s voljenom osobom (i to detaljno). Ovo nije namijenjeno da vam pruži svu moć i učini da se lažljivac osjeća malim, već da pruži točan i detaljan prikaz laži koje je izrekao kako bi potencijalno ilustrirao koliko su nečuveni.Oglašavanje

Sjetite se Ljubavi

Kad je kronični lažov rođak ili supružnik, može postati vrlo lako usredotočiti se samo na to koliko je uznemirujuće to što cijelo vrijeme lažu. Nažalost, ovo nikome od vas ne donosi ništa dobro. Pokušajte se usredotočiti na vezu, a ne na bijes. Ako doista želite da veza uspije, morate paziti na kvalitetu veze, a ne samo na količinu laži.

Ignoriraj ih

Evo u čemu je stvar, kad kronični lažljivac razgovara, obično je ionako teško obratiti pažnju. Znate da je pola onoga što govore krajnja glupost, pa zašto uopće obraćati pažnju. Svakako, trebali bismo biti pažljivi prema drugim ljudima i paziti na ono što govore, ali nitko vas ne potiče na zabavu lažljivca. Ako vas neće poštivati, ne trebate ih poštovati. Doduše, ovo nije poziv da budemo okrutni prema njima, već prilika da se uklone smiješne tvrdnje.

Suočiti se s uzorkom

Ako vaša voljena osoba kaže da nešto za što znate da nije istina, pristojno pitajte je li priča istinita kao i priča o [ovdje ubacite jednako neistinitu priču]. Imat će dva izbora: mogu se prihvatiti laži ili vas pokušati uvjeriti da su obje priče činjenica. Čak i ako odaberu potonju opciju, budite mirni. I dalje im suptilno dajete do znanja da ih volite, a da pritom ne morate biti zao.Oglašavanje

Svi su ovi savjeti čisto nepristrani. Kad ste u vezi s nekim tko laže jednako lako kao što diše, može biti vrlo teško biti strpljiv, ponuditi pomoć i ignorirati ga. Međutim, najvažnije što možete učiniti je poštivati ​​sebe. Ako smatrate da je veza toliko otrovna da negativno utječe na vas, čak i kad ste daleko od lažljivca, možda ćete morati prekinuti veze. Dok nitko nikad želi prekinuti vezu s rođakom ili supružnikom itd., ponekad je to jedini izlaz. Ne dopustite sebi da osjećate krivnju ako je to slučaj za vas. Sve dok ste činili sve što ste osjećali da možete učiniti da pokušate učiniti da veza uspije, tada se ne odustaje. Umjesto toga, to je dovoljno poštivanje sebe kako biste održali vlastito mentalno zdravlje u taktu. I ne bojte se tražiti utjehu kod druge, poštene rodbine. Imajte na umu da niste jedini koji razgovarate s kroničnim lažovom, što znači da niste jedini kojega je povrijedila neiskrenost. Ne trpite sami i ne dopustite si da se osjećate ludo ili paranoično. Zaslužujete istinu i zaslužujete sreću.

Referenca

[1] ^ Istina o obmani: Koja je razlika između sociopata, kompulzivnog, patološkog, kroničnog i uobičajenog lažljivca?
[dva] ^ Psihologija danas: Život s lažovom može vas izluditi
[3] ^ Livestrong.com: Kako se suprotstaviti patološkom lažljivcu
[4] ^ Psihologija protoka: Kako se nositi s kompulzivnim lažovom

Kalkulator Kalorija