Svima je potreban hobi, kako kaže stara poslovica. Hobiji pomažu u razvijanju našeg ukusa i naših strasti u životu - mogu biti različiti poput vrtlarenja, kuhanja, pisanja, padobranstva, stand up komedije i šivanja.

Međutim, vrlo se malo ljudi ikad smatra produktivnim hobijima, osim ako slučajno ne pripadate nekom od rijetkih sretnika koji svoj hobi uspiju pretvoriti u drugi posao ... ili koji u svom poslu uspiju iskoristiti vještine koje su izgradili u svom hobiju postati produktivniji, učinkovitiji i sretniji.

Dakle, ako se želite baviti novim hobijem i razviti neke vještine koje će vam pomoći da poboljšate svoju sposobnost i produktivnost, pogledajte ovaj popis produktivnih hobija koje biste mogli uzeti u obzir i njihove prednosti:

1. Kuhanje

Kuhanje je jedan od najproduktivnijih hobija vani i nešto u čemu bi svi trebali razmisliti da se okušaju.

Kuhanje vas prisiljava da budete u trenutku, usredotočujući se u potpunosti na proizvod i procese koji su vam u rukama. Također vas prisiljava da planirate unaprijed.

Kao bonus, vježbom ćete postati jako dobri u pripremi i pripremi hrane unaprijed za dane koji predstoje, što znači da ste još produktivniji nego što ste mislili.

Ovaj je članak sjajan za svakoga tko pokušava započeti kuhati: Kuhanje 101: 20 lekcija za pokretanje vašeg kuharskog umijeća

2. Planinarenje

Pješačenje je jedan od onih najznačajnijih hobija 'vikenda', za ljude željne dugih putovanja i doživljavanja ljepote prirode.

Studije su pokazale kako planinarenje može koristiti našem mozgu. Oni također mogu imati blagotvoran učinak na vašu produktivnost, jer vam planinarenje omogućuje da razbistrite misli od svih briga i usredotočite se na sadašnjost, kao i vježbu za poboljšanje tjelesne spremnosti i izdržljivosti.

3. Slikanje

Slikanje se možda ne čini posebno produktivnim hobijem, ali može pružiti divnu perspektivu vašem životu i može vam pomoći da oslobodite svoju kreativnu stranu.

Slikanje vam omogućuje da iskoristite misli, želje i osjećaje koji vam plivaju u glavi i može vam pomoći prevesti ih u nešto fizičko.

Vaše vas slikanje možda nadahnjuje da budete produktivniji na radnom mjestu, zato naprijed i uzmite kist.Oglašavanje

4. Skulptura

Iako malo tko od nas može biti standard kipara, poput Michelangela ili Rodina, skulptura, čak i u svojim najosnovnijim oblicima, može biti produktivan hobi i alat.

Skulptura u samoj svojoj prirodi podrazumijeva da stvarate s materijalima koje imate i da pazite na ono što stvarate, čak i ako istodobno poduzima mnogo sitnih koraka.

Skulptura vam daje i nešto na samom kraju - možda nije vrsta umjetnosti ili skulpture koju su stvorili majstori, ali svejedno je opipljiva, i vaša je, i uistinu autentična upravo zbog te činjenice.

5. Pisanje

Jedan od najproduktivnijih hobija koji imate je pisanje u slobodno vrijeme. Pisanje je nevjerojatno moćan i važan oblik samoizražavanja i može vam pomoći da svoje energije usmjerite u nešto za što se osjećate strastveno i u što možete uliti svoje misli, snove i želje.

Bilo da se radi o pisanju članaka, drama, radio scenarija ili dnevničkih zapisa, pisanje pomaže otključati vašu kreativnu stranu i pomaže vam da budete što produktivniji i zdraviji.

Da biste započeli pisanje, ne trebate pisati puno riječi, pokušati pisati časopis ili jednostavno pisati 750 riječi dnevno: Pokrenite svoju kreativnost pisanjem 750 riječi dnevno

6. Trčanje

Trčanje je sportska aktivnost za opuštanje s kosim vježbama za značajan dio populacije. Međutim, omogućuje i produktivne koristi i jedan je od najproduktivnijih hobija vani.

Trčanje ne samo da poboljšava razinu vaše kondicije, već može pomoći kod bilo koje vrste mentalnih blokada tako što će vas naučiti kako proći one iste mentalne barijere i prepreke koje uzrokuju vaše kašnjenje.

Preuzmite jedan od ove pokrenute aplikacije koji će vam pomoći da pratite svoj trkački napredak. Za početnike koji trče, ovo je lijep vodič za provjeru: Trčanje za početnike

7. Ples

Ples se zapravo ne smatra izuzetno važnim hobijem u smislu produktivnosti. Međutim, kada ispitate naporan rad i predanost koja je nesporna u plesnoj umjetnosti, on postaje jasniji u smislu zasluga za produktivnost.

Ples vas prisiljava da opsesivno učite rutinu, trenirajući svoj fokus u nizu uvježbanih pokreta, a korištenje toga kao predloška za postizanje produktivnosti u detaljima vašeg svakodnevnog života nešto je što vrijedi razmotriti.

8. Joga

Joga je jedan od najproduktivnijih hobija koje možete uklopiti u svoj raspored, jer vam omogućuje da zatvorite sve vanjske misli i usredotočite se u potpunosti na svoju tjelesnu praksu.Oglašavanje

Snažno se i jednoumno usredotočujete na poboljšanje tijela i tjelesne spremnosti, kao i na emocionalnu i duhovnu dobrobit, a bit ćete dobro pripremljeni i produktivniji za budućnost.

Jogu možete isprobati lako i kod kuće: Joga poze za početnike kako bi u 7 dana postigli raščlanjeno i zdravo tijelo

9. Meditiranje

Meditacija ima veliku sposobnost punjenja. Poboljšava fokus i pamćenje. Bit ćete energični tijekom dana samo ako odvojite samo 5 minuta dnevno za meditaciju.

Meditacija je ujedno i najbolje sredstvo za uklanjanje stresa koje pomaže smiriti vaše misli i osjećaje.

Jednostavno možete započeti meditirati s ovim vodičem: Vođena jutarnja meditacija za početnike (koja će vam promijeniti dan)

10. Čitanje

Čitanje je jedna od najpopularnijih svjetskih potraga i zabava, i to s razlogom. Postoje mnoge blagodati čitanja .

To je također izuzetno produktivan hobi jer se to lako može učiniti tijekom vašeg zastoja i 'praznog vremena' u kojem ne radite ništa.

Čitajući istraživanja i studije o produktivnosti, zauzvrat vas mogu naučiti nove navike, ponašanja i obrasce zbog kojih ćete biti učinkovitiji sa svojim vremenom.

Ukratko: čitanje može biti produktivno dopuštajući vam da pročitate kako biti produktivan.

11. Igranje video igara

Svakako, igranje videoigara može se činiti gubljenjem vremena, ali uloge i pravila svojstvena video igrama mogu vas zapravo učiniti produktivnijima.

Video igre poticati fokus , odlučnost, pokušavanje iznova i iznova, čak i ako ne uspijete prvi put, timski rad i suradnja. Sve su to korisne i vrijedne osobine koje će učiniti svakoga pokrenutijim i produktivnijim na poslu.

12. Vrtlarenje

Postoji li išta prirodnije opuštajuće, barem u teoriji, od vrtlarenja?Oglašavanje

Vrtlarenje nije samo ugodna i opuštajuća zabava, već je i fantastičan način da povećate svoju produktivnost.

Kako?

Vrtlarenje vam omogućuje da se opustite i opustite, čuvajući energiju za bjesomučne dane koji su pred vama. Također vas podučava upravljanju različitim projektima (ili u ovom slučaju postrojenjima), istodobno.

13. Pletenje

Pletenje se obično smatra nečim što vole raditi starije osobe i niša hollywoodskih slavnih, ali pletilje kruže svijetom - i to s dobrim razlogom.

Pletenje je, osim ugodne zabave i načina izrade savršenog poklona za nekoga koga volite, fantastičan alat za povećanje produktivnosti. Koristi iste vještine višestrukog rada i planiranja koje će koristiti moderno radno mjesto, a vašim naporima obećava fizički, opipljiv krajnji proizvod.

Štoviše, znanost kaže da pletenje čini mentalno sretnijim i toplijim.

14. Stolarija

Stolarija je iznenađujuće produktivan hobi zbog činjenice da se morate usredotočiti na svoju jedinstvenu viziju onoga što želite izgraditi.

Konstruiranje nečega vlastitog od drveta - bilo da je to polica, stalak za začine ili čak nešto složenije ili ljepše - može biti divan poticaj vašem samopoštovanju i izgradnja samih materijala koji su vam potrebni da vam olakšaju život, zauzvrat će vas zbog toga učiniti produktivnijima i sretnijima.

15. Igranje pokera

Igranje pokera možda se ne čini posebno produktivnim hobijem, ali to je zasigurno jedna od najizazovnijih i najizrazitijih kartaških igara koje treba igrati.

Poker omogućuje vašem umu da se odmota i vježba svoje logične i strateške mišiće na način koji vam može pomoći da donesete te važne odluke i usredotočite se na one najvažnije ciljeve na svom radnom mjestu.

16. Gluma

Gaženje dasaka na vašem lokalnom dramatičnom mjestu možda se ne čini sigurnim načinom na koji možete poboljšati svoje mišiće produktivnosti, ali djelovanje kao produktivan hobi nije za njušiti.

Gluma vas prisiljava da ponovno probudite one sposobnosti pamćenja koje ste ranije možda zaboravili, te budi kreativne talente poput improvizacije i sposobnost razmišljanja na nogama u krizi, što vas čini mirnijim pod pritiskom, a kao rezultat toga produktivnijim i kompetentnijim.Oglašavanje

17. Amaterski radio

Amaterski radio nije baš popularna zabava, inače bi svatko imao svoju radio emisiju ili podcast na iTunesu. Međutim, osim što je izvrstan način da izrazite svoje mišljenje i razvijete neke kotlete za javni nastup, radio amateri mogu biti izuzetno produktivni.

Kada pišete, izvodite, uređujete i producirate radioamatere, učite o radu s rokovima, razvijanju kreativnih ideja i priča i kako najbolje raditi u oštrom kreativnom naletu vremena - svi talenti i vještine koji će vam pomoći da budete u vaš produktivni najbolji.

18. Bodybuilding

Bodybuilding se možda ne čini posebno uobičajenim ili produktivnim hobijem; uostalom, ako niste posebno oduševljeni zec u teretani, možda niste imali nikakvog kontakta s vježbom.

Međutim, bodybuilding se usredotočuje na izgradnju temeljne snage, kontrole, samodiscipline i fokusiranje na ključnu, jedinstvenu viziju - sve ključne prakse koje bi se mogle pokazati izuzetno relevantnima i prenosljivima u smislu produktivnosti u drugim područjima vašeg života.

Za početnike u body buildingu, evo nekoliko savjeta za vas: 15 savjeta za bodybuilding za početnike

19. Plivanje

Plivanje je opuštajući, jačajući i izuzetno pozitivan i zdrav način vježbanja. To je također koristan način da postanete produktivniji.

Plivanje vam može pomoći da sve brige usmjerite u nešto produktivno, razbistrite um za pozitivnijim djelovanjem i razmišljanjima, a može se osjećati energičnije kad napuštate bazen nakon obilnog treninga.

Pokazalo se da plivanje ima brojne fiziološke i psihološke zdravstvene dobrobiti , pa nema razloga da se ne uputite na svoj lokalni bazen.

20. Sanjarenje

Dobro, možda ovaj posljednji nije ono što se tehnički smatra ‘hobijem’, ali ipak ima obilje blagodati kada se redovito vježba i učinit će vas produktivnijima ako se pravilno upotrebljavate.

Sanjarenje budi vašu kreativnu stranu i omogućuje vam istraživanje ideja koje nikada niste ni uzeli u obzir - čak i ideje koje bi se mogle pokazati kao rješenje za kojim ste tragali.

Ako sanjarenje vodi do drijemanja, to je još bolje - studije su pokazale da brzo drijemež od 20 minuta popodne može vam pružiti jasnoću, zadržavanje memorije i učiniti vas još koncentriranijima i produktivnijima s napunjenim baterijama.

Više o svakodnevnoj produktivnosti

• 10 najboljih savjeta za produktivnost za postizanje više i stvaranje duševnog mira
• Otkriveno 16 tajni produktivnosti vrlo uspješnih ljudi
• 12 navika vikenda vrlo uspješnih ljudi
• 15 Navike uspješnih ljudi za povećanje produktivnosti tijekom vikenda

Istaknuta fotografija: Roman Kraft putem unsplash.com Oglašavanje